Sončni eritem: kaj je to, kako se manifestira in kakšna so zdravila
Sončni eritem je opeklina ali opeklina zaradi "pretirane in dolgotrajne izpostavljenosti soncu in ultravijoličnim (ultravijoličnim) žarkom, če ni" ustrezne ali zadostne zaščite pred soncem. Simptomi eritema se običajno pojavijo 6-12 ur po izpostavitvi soncu in ta opeklina, prava opeklina prve ali druge stopnje, se pojavi v različnih oblikah. Rdečica kože, mehurji, mehurji, izjemna občutljivost na dotik, srbenje, luščenje in suha koža (kseroza) so glavni simptomi sončne opekline, ki je nekoliko hujša reakcija. Preproste sončne opekline.
Od česa so odvisne sončne opekline?
Sončev eritem ter njegov obseg in verjetnost sta odvisna tudi od fototipa, ki mu pripada kdo od nas, in od odmerka absorbiranih UV žarkov.Fototip je dermatološka klasifikacija, ki ljudi deli glede na količino melanina v koži. Obstaja 6 različnih fototipov od 1, ki vključuje tiste z mlečno in zelo svetlo kožo, do fototipa 6 tistih s črno kožo. Očitno bo količina absorbiranih UV žarkov vplivala tudi na možno kožno reakcijo, vendar je ponavadi fototip 1 najbolj izpostavljen tej vrsti tveganja. To ne pomeni, da se ljudem različnih tipov kože ni treba ustrezno zaščititi tako, da kožo pred sončenjem pripravijo na sonce.
Poglej tudi
Kožo na sonce pripravite z masko iz gline DIY, da se izognete sončnim opeklinam
Učinkovit način za preprečevanje sončnih opeklin je poleg uporabe veljavnih krem s srednje visoko zaščito tudi priprava kože na izpostavljenost soncu. Kako? Ena najboljših metod je maska iz organske gline za čiščenje kože, ki jo naredite sami. navlaži, odstrani odmrle celice in ga tako pripravi na vpliv sonca ter tako olajša hitrejšo in enakomernejšo porjavelost. Tukaj so podrobno opisani vsi koraki, ki jih morate narediti za izdelavo popolne maske iz organske gline DIY!
Sredstva za eritem
Preden preidemo na sredstva proti eritemu, naj takoj povemo, da se ta motnja spontano pozdravi v 4 ali 5 dneh, v tem času se je treba izogibati sončenju. Slaba novica je, da na dolgi rok eritem poveča tveganje za nastanek kožnih madežev, kožni rak (melanom) in fotostaranje, torej prezgodnje staranje kože, ki je preveč izpostavljena soncu, kar takoj pokaže gube in splošno suhost.In končno smo pri sredstvih proti sončnim opeklinam:
- Jemanje zdravila proti bolečinam lahko olajša vztrajno pekoč občutek
- Preizkusite naravna zdravila z nanašanjem pomirjujočih obkladkov iz kamilice, kumar, melone, jogurta, tekoče vode neposredno na kožo
- V primeru posebej obsežnih sončnih opeklin in v prisotnosti vnetnih procesov se posvetujte z zdravnikom
- Hladno se tuširajte ali nanesite ledeno oblogo na prizadeto območje
- Rdečo kožo navlažite s posebnimi losjoni, mlekom ali kremami. Za dodatno olajšanje lahko izdelek pred nanosom ohladite tudi v hladilniku
- Izberite prehrano, bogato z živili z beta-karotenom in vitaminom E, ki pomagata pri regeneraciji kože in spodbujata nastajanje melanina.Za beta-karoten izberite korenje, marelice, melono, paradižnik, ki so tudi najprimernejša živila za porjavitev, medtem ko si lahko za vitamin E pomagate s špinačo, šparglji, čičeriko, jagodami in zlasti avokadom, zelo bogatimi lastnostmi in koristmi tudi pri strojenju
Tu so najprimernejša živila za zdravo in zaščiteno porjavitev
Glej tudi: Kaj jesti za porjavitev: vsa živila, ki spodbujajo porjavitev
Kaj ne storiti v primeru sončnih opeklin
Za hitrejše okrevanje, torej za učinkovito izginotje eritema v 4 ali 5 dneh, je treba upoštevati nekatera pravila vedenja.
- Izogibajte se izpostavljanju soncu v dneh po nastanku sončnih opeklin
- Ne praskajte. Tudi če je srbenje nadležno, se je pomembno upreti drgnjenju kože, pordele zaradi eritema, to vedenje lahko poslabša vnetje.
- Ne lomite mehurčkov, ki so nastali na koži. To bi povečalo tveganje okužbe
- Kože ne sušite z grobimi gobicami, ki lahko poslabšajo rdečico.Po tuširanju je priporočljivo, da vlažno kožo nežno pobožate.
- Izogibajte se pilingom kože in pilingom
- V naslednjih dneh po pojavu eritema ne hodite na seje solarijev
Ko se ozdravite, se morate nujno postopoma znova izpostavljati soncu, pri čemer se izogibate najtoplejšim uram (12-16) in se ustrezno zaščitite. Dobro pravilo je, da vedno opazujete, ne le po travmatičnem kožnem dogodku, kot so opekline ali izpuščaji. Razumljivo je, da poleti postajate željni porjavitve, vendar je možno hitro porjaviti in ohraniti vašo porjavelost pri tem varno, ne da bi se izpostavili nepotrebnim tveganjem. Kar pa velja za sončenje med nosečnostjo bolj tog, vendar ni prepovedi sončenja.
Sončni eritem pri otrocih: katera zdravila?
Otroci so lažje izpostavljeni tveganju eritema glede na posebno občutljivost njihove kože, ne glede na njihov fototip. Otroci že proizvajajo melanin, vendar se ta manj odziva na izpostavljenost soncu kot pri odraslih, zato je treba uporabiti večjo zaščito.V primeru zelo majhnih otrok je najprej pomembno, da se izognemo opeklinam ali eritemu, npr. izpostavljanje soncu. zjutraj do 11. ure in šele po 16. uri ali pa jih pokrijte in zaščitite s klobuki in vlažnimi krpami. Ni treba posebej poudarjati, da jih je treba nato zaščititi s kremo za sončenje z zaščitnim faktorjem 50 (oz. še višje) .tipične reakcije sončnega eritema, pomembno je, da ga ne izpostavljate soncu, dokler se popolnoma ne zaceli, kožo navlažite z občutljivim izdelkom po sončenju, namenjenim otrokom. v najhujših primerih spremlja nasvet zdravnika, da prepreči najhujši eritem: le po nasvetu pediatra lahko preidete na kremo s kortizonom, ki zmanjša opekline.To se zgodi le, če ima otrok mehurčke ali mehurčke na del opečen. Ko umivate otroka, morate raje uporabiti toplo vodo kot vročo, pri čemer namesto gelov za prhanje, ki jih običajno hranite doma, uporabite posebno čistilno sredstvo za mehčanje.
