10. teden nosečnosti za mamo in otroka - 3. mesec nosečnosti
Materino zdravje
Običajno prvi ginekološki pregled v nosečnosti poteka pred koncem tretjega meseca nosečnosti. A ne zato, da bi tako zdrav naravni dogodek "zdravili", ampak da bi zadovoljili vse zanimivosti. Intervju bo bodočim staršem pomagal ugotoviti vire tesnobe, izključiti vse dejavnike tveganja za mater in otroka, razumeti, zakaj bodo določene vrste določenih testov predpisane in kako jih razlagati ter na koncu ugotoviti najprimernejše vedenje za to novo stanje.
Prvi ultrazvok poteka tudi v dvanajstem tednu amenoreje. Pravzaprav ste se verjetno že posvetovali s svojim ginekologom in opravili nekaj testov, morda pa celo "ultrazvok ... Ta test se uporablja za ugotavljanje točnega datuma nosečnosti, za preverjanje posteljice in števila plodov, da se prepričate da gre. vse v redu in ugotoviti morebitne nepravilnosti.
Poglej tudi
Razvoj otroka
V tretjem mesecu je plod dobro implantiran v maternico, se še naprej razvija, roke in noge se oblikujejo, prsti pa postajajo vse bolj različni.
Čutni in motorični živčni sistem se oblikuje postopoma. Dotik je prvi čut, ki ga je treba izboljšati. To je zahvaljujoč razvoju številnih vrst živčnih celic na ravni možganov, hrbtenjače ... in kože (v različnih plasteh povrhnjice, dermisa in podkožja), ki omogočajo zaznavanje občutkov, od bolečine do preprosti dotiki.
Naš nasvet
Spoznajte idealno povečanje telesne teže
Zdaj, ko slabost začne popuščati, se apetit vrne.
Pazite, da se ne zredite! Povečanja telesne teže med nosečnostjo ni mogoče strogo določiti enako za vse bodoče matere: odvisno je od začetne teže in od lahkotnosti, ki jo imajo nekatere ženske pri zadrževanju tekočine.
Na splošno v prvih dveh mesecih ne bi smelo biti sprememb v teži, obstajajo tudi tisti, ki shujšajo; od tretjega meseca naj bi prišlo do največjega povečanja za 450 gramov na teden, do prihoda pred porodom, ki bo tehtal približno 9 do 13 kilogramov več od začetne teže.
Za svojo težo boste morali skrbeti le, če je vaš ITM (indeks telesne mase) že od začetka zaskrbljujoč. To ni samo vprašanje estetike, ampak tudi zdravja, še posebej za vašega otroka. Težave s težo spodbujajo hipertenzijo, gestacijski diabetes in otežujejo porod.
Izračunajte svoj ITM (izven nosečnosti)
Izračun: teža zunaj nosečnosti (kg) / višina (m)
ITM pod 18: vzemite med 12,5 in 18 kg
ITM med 19 in 22: vzemite med 11,5 kg in 16 kg
ITM med 22 in 23: vzemite med 7 kg in 11,5 kg
ITM nad 24: vzemite med 6 kg in 10 kg
Ti podatki so okvirni: lahko se spreminjajo od ene ženske do druge.
Teža otroka
Pogosto pravijo, da povprečen otrok tehta 3,5 kg: zakaj torej toliko pridobiva na teži?
Ker se celo telo pripravlja na porod! V povprečju se kilogrami kopičijo v mesecih nosečnosti:
Kri: 1,5 kg
Otroci: 3,5 kg
Posteljica 0,6 kg
Amnijska tekočina: 1 kg
Maternica: 1 kg
Rezerve maščob: 3 kg
Materinske tekočine: 1,5 kg
To je povprečno 12,5 kg za ženske z normalno težo.
Dobro je vedeti
- kg, vzeta na začetku nosečnosti, pretežno porabi mati (plodovnica, posteljica, maternica, volumen krvi ...).
- Pogosto med 17. in 28. tednom nosečnica pridobi več kilogramov. V zadnjih nekaj mesecih ne skrbite, če v povprečju pridobite dva ali tri kg na mesec, še posebej, če ste suhi.
Ne gre pozabiti
Za prvi obisk v prvem trimesečju se naročite pri ginekologu ali babici
Izberite bolnišnico, v kateri boste rodili, in kje opraviti tečaj
Prvi ultrazvok naredite med 10. in 11. tednom nosečnosti
Organizirajte se za vsako vilocentezo ali ultrazaslonski (prosojno-jedrski), ki poteka med 10. in 12. tednom
Pomislite, kdo vam lahko pomaga po porodu (stari starši, medicinska sestra, vrtec)
Lahko se dogovorite za zobozdravnika
Delodajalca obvestite o svoji nosečnosti
