Kaj pomeni 17. teden nosečnosti za mater in otroka
Sedemnajsti teden je za mnoge bodoče matere precej tiho obdobje nosečnosti, pri katerem so odstranjeni nekateri nadležni simptomi. Nevarnost splava je skoraj popolnoma preprečena, razvoj organov pa se bliža koncu, zato do začetka petega meseca malformacije ne morejo več nastati. Kaj pa se natančneje zgodi v tej fazi brejosti? Preberite ta članek in poiščite vse informacije, ki jih morate vedeti, da se zagotovo dogaja z vami in vašim dojenčkom.
Preden pa to preberete, si oglejte ta video in ugotovite, kako razvajati otroka, ki ga nosite.
Koliko mesecev je 17 tednov nosečnosti?
Če ste bili noseči 17 tednov, ste v drugem trimesečju in natančneje na začetku petega meseca nosečnosti.
Poglej tudi
Kaj počne plod?
Do sedemnajstega tedna nosečnosti je otrok vse bolj aktiven in dinamičen. Potopljen v amnijsko tekočino uživa v premikanju nog in rok in v tem obdobju mati začne te gibe zaznavati od zunaj, poleg tega pa se mali veseli vadbe sesanja, "sesanja" palca in zaužitja hranil v obliki tekočin, ki se nato izločijo z urinom.
Kaj se spremeni v materinem telesu?
S postopno rastjo otroka v maternici je očitno, da se tudi materino telo podvrže velikim spremembam in posledično obtožuje nekaj močnih občutkov. Z raztezanjem maternice je trebuh bolj očiten in do petega meseca je nosečnica na tehtnici morda pridobila med 2 in 5 kg.
Kot smo že poudarili, ima nosečnica v tem obdobju več simptomov. Med najpogostejšimi sta zagotovo občutek šibkosti in omotičnosti, za kar je nujno treba vključiti pravo količino sladkorja v prehrano, in lumbosciatalgijo, ki je vnetje mišic, ki prizadene območje med zadnjico in stopali. Ta simptomatologija ne bi smela vzbuditi pretirane zaskrbljenosti: normalno je, da razvoj drugega telesa v nas destabilizira ravnovesje, na katerem je naš organizem že od nekdaj stal, in v resnici zadostujejo nekateri previdnostni ukrepi za lajšanje bolečin in nelagodja. V zadnjem primeru lahko nosečnica, ki se spopada z motnjami ishiadičnega živca, situacijo razreši tako, da zavzame pravo držo, se ukvarja s pravilno telesno aktivnostjo in se glede na čevlje najbolj udobno odloči: brez ozkih prstov in pete.
© Getty Images
Prav tako se neredko zgodi, da nosečnice trpijo zaradi nočnih krčev, zlasti pri teletih. To je predvsem posledica pomanjkanja kalija in magnezija. Poleg vključevanja živil in vitaminov, ki vsebujejo te elemente, lahko nosečnica to odpravi z masažo nog s hladno vodo.
Druga pomembna sprememba, ki jo je bodoča mati opazila v sedemnajstem tednu, je postopno redčenje kožne plasti. Koža postane tanjša, krvne žile pa bolj vidne. Da bi se izognili pogosti rdečici, se je dobro izogibati krajem, kjer so temperature zelo vroče ali zelo nizke.
Razvoj ploda
Po 17 tednih od dneva spočetja se dojenčkova rast hitro razvija in zdaj je dosegel velikost avokada s težo okoli 130 gramov in dolžino okoli 13 cm. Med glavo in ostalim telesom ni več nesorazmerja in na tej stopnji se v dlesni začnejo pojavljati mlečni zobje. Oči so zaprte, zdaj pa so v pravem položaju in zahvaljujoč delujočemu sluhu je mali vse bolj vključen v zvoke in hrup, ki prihaja od zunaj.
Ste že izbrali ime za svojega otroka? Če vam zmanjka idej, vas navdihni naš seznam imen za vse okuse!
Kaj mora storiti partner
Oseba, ki podpira nosečnico, je temeljnega pomena. Partner je pravzaprav poklican, da bo nenehno podpiral bodočo mamo, ki bo stal ob njej v času potrebe in tudi v brezskrbnih. Poleg tega je njegova prisotnost nujno potrebna, saj je pomirjujoča med ginekološkimi obiski in predporodnim tečajem, uporabna za usposabljanje tako staršev kot ne samo mater. Partner ali partner nosečnice se lahko zamisli, da bi celo začel pisati dnevnik, v katerem bi se zračil in popravljal svoja čustva in občutke ter zbiral fotografije in misli teh določenih mesecev. Še ena stvar, ki jo lahko bodoči starš stori med nosečnostjo partnerja ali žene, je, da se pozanima po knjigah o neonatologiji in pedagogiki. Nazadnje, če ste v tem položaju, ne pozabite pokazati svoje najbolj romantične plati in presenetiti bodočo mamo svojega starši, otroci z ljubečimi kretnjami in še bolj skrbno pozornostjo.
Nekaj koristnih nasvetov
Nekaj nasvetov za lažje prenašanje nosečnosti:
- Vadite redno telesno aktivnost: raje uporabite brezplačno telesno gimnastiko in držo za hrbet. Gibanje vam bo pomagalo, da se boste počutili bolj energično in voljno, zaradi česar boste pripravljeni na porod. Poleg tega motorična aktivnost spodbuja krvni obtok po telesu in preprečuje otekline, ki so značilne za nosečnost. Poleg tega, če imate težave s prebavo, priporočamo, da se po obroku odpravite na krajše sprehode.
- Sledite bogati in raznoliki prehrani, zdravo in uravnoteženo. Uživanje zelo različnih živil bo otrokove okusne brbončice pripravilo na nove okuse. Poskusite zlasti jesti živila, bogata z magnezijem (mandlji, leča in polnozrnat kruh), kalcijem (zelenjava in ribe) in železom (jabolka, peteršilj in oreški).Naredite si tudi zalogo folne kisline, vitamina, ki je bistvenega pomena za redni razvoj vašega otroka, ki ga večinoma najdemo v zeleni listnati zelenjavi, stročnicah in celih zrnih.
- Izogibajte se pretirano mastni, začinjeni, ocvrti hrani in poleg alkoholnih pijač tudi brez kave. Ta živila lahko dejansko povzročijo draženje in posledično zgago.
- Pijte veliko vode, da ohranite hidracijo in olajšate nastanek zob pri plodu. Poleg tega bo obilno pitje čez dan pomagalo preprečiti okužbe sečil. V zvezi s tem vedno poskrbite pred in po spolnem odnosu ter izvajajte ustrezno intimno higieno.
- Čim bolj omejite izpostavljenost soncu, zlasti v najbolj vročih urah. Kombinacija sončnih žarkov + hormonske spremembe lahko povzročijo nastanek nekaterih neprijetnih madežev na koži. Če vaša nosečnost vpliva na poletje, ne pozabite na široko -poljubljene klobuke in večkrat nanesti zaščitno kremo z zelo visokim indeksom (50+) po celem telesu.
- Poskrbite za svoj trebušček! Med nosečnostjo v telesu pride do velikih hormonskih sprememb. Bodoče matere izločajo hormon kortizol, ki ponavadi atrofira kolagen, ki je glavni vzrok za prožnost tkiva, kar lahko privede do pojava strij, ki se pojavijo zlasti v zadnjem trimesečju. Če želite odpraviti težavo, je vse v preventivi. Kožo navlažite in zmehčajte, zjutraj in zvečer nanesite vlažilno kremo proti strijam s krožnimi masažami: najprej na trebuh (ne pozabite na spodnji del trebuha in popek!) In nato na boke, prsi in zadnjico.
Seks v nosečnosti
Ne bojte se privoščiti svojega libida, ki se je v drugem trimesečju izkazal za zelo intenzivnega. Pogosto se zgodi, da z odkritjem nosečnosti mnogi pari postopoma prenehajo s seksom. Vendar pa spolno izpolnjevanje med čakanjem na rojstvo otroka ni le legitimno, ampak tudi priporočljivo. Med nosečnostjo ni nevarnosti: plod je zaščiten z amnijsko tekočino in ne smete se bati, da bi penis lahko raztrgal membrano in se dotaknil otroka, ker je med dnom nožnice in otrokovo glavo 5 cm narazen. Kar zadeva mikrobe, pa maternični vrat popolnoma blokira sluz, ki blokira njihov prehod. Poleg tega otrok nikakor ne bo priča spolni dejavnosti med starši.
