Slab zadah: naravna zdravila za boj proti halitozi
Ali iščete zdravila za slab zadah? Prišli ste na pravo mesto! Vemo, da je slab zadah lahko neprijeten, vendar obstaja več naravnih sredstev za svež zadah in boj proti slabemu zadahu. Ta ustna motnja ima lahko več vzrokov in vpliva vaša ustna higiena, zdravje zob, jezika in ust. Tu so najboljša naravna sredstva za odpravo slabega zadaha, od eteričnega olja do mete do nageljnovih žbic ... in če vam je kaj ostalo, je za vas okusen recept:
Kateri so vzroki za halitozo?
Slab zadah, imenovan tudi halitoza, je precej pogosta motnja ustne votline, ki ima lahko različne vzroke, od ustne higiene do naše prehrane. Preden predlagamo najučinkovitejša naravna zdravila za boj proti slabemu zadahu, poglejmo možne vzroke, ki ga povzročajo: razumevanje vzroka za vašo zadah vam lahko pomaga preprečiti!
Ker halitoza prizadene ustno votlino (in zato neprijeten vonj, ki lahko izvira iz jezika, zob in ust na splošno), je eden najpogostejših vzrokov hrana: dejansko obstajajo določena živila, ki zlahka povzročijo slab zadah, na primer česen , čebula ali začinjena hrana. V teh živilih so dejansko spojine na osnovi žvepla, ki niso popolnoma prebavljene, vendar še naprej oddajajo slab vonj, tudi če je poskrbljeno za ustno higieno in po čiščenju zob.
Med drugimi vzroki za halitozo poleg prehrane najdemo predvsem slabo ustno higieno: če si ne umivate pogosto zob in ne uporabljate zobne nitke, bo slab zadah zagotovljen! Služi odstranjevanju ostankov hrane med zobmi, ki pa predstavljajo hrano bakterij, odgovornih za halitozo. Bakterije, ki se hranijo z odpadki med zobmi, oddajajo žveplo in so med vzroki - pa tudi slab zadah - tudi za nastanek votlin in gingivitisa. Ustna higiena, na kratko, je zelo pomembna za zdravje zob in ust!
Poglej tudi
Drugi vzroki za slab zadah so poslabšanje zobnih zalivk iz živega srebra. Ko se le -te poslabšajo, povzročajo neprijeten vonj v ustih. Redni obiski zobozdravnika in ustna higiena, ki jo vsaj dvakrat letno opravi strokovnjak, vam bodo rešili življenje. zobe in vam bo pomagal v boju proti slabemu zadahu!
Kakršne koli motnje v prebavnem traktu lahko povzročijo tudi halitozo. Tisti, ki imajo na primer zaprtje, se lahko nagibajo k izločanju toksinov skozi usta in se ne morejo izločiti skozi črevo. Gastritis lahko povzroči tudi slab zadah, zlasti če je kroničen, enako pa velja tudi za druge vrste kroničnih okužb žrela in ustne votline (od tonzilitisa do sinusitisa).
Kajenje je nedvomno eden najpogostejših vzrokov za slab zadah: ni učinkovitejših sredstev za njegovo odpravo, kot da takoj prenehate kaditi! Ne pozabite tudi, da kombinacija dima in kave ali alkohola in kave še poslabša neprijeten vonj v ustih.
Drugi možni vzroki za halitozo so dolgotrajna uporaba antibiotikov (ki poškodujejo floro bakterij v ustih, povzročajo razmnoževanje slabih bakterij, ki povzročajo slab vonj), bolezni, kot je sladkorna bolezen ali povezane z jetri, prehrana z nizko vsebnostjo vlaknin in bogata maščobe (težko prebavljive). Nazadnje, če menite, da lahko s postom rešite problem slabega zadaha, vedite, da se motite: neuživanje povzroča slab zadah, tako kot slaba prehrana, in to zato, ker vam žvečenje pomaga odstraniti odmrle celice v ustih na zobeh in jezik.
Naravna zdravila za boj proti slabemu zadahu
Zdaj smo prišli do najučinkovitejših naravnih sredstev za boj proti slabemu zadahu in lep dan. Klorofil je zelo uporaben, zmožen razstrupljanja celotne ustne votline in odličen tudi v primerih, ko halitozo povzročajo črevesne motnje. Na enak način je eterično olje poprove mete znano po svojih osvežilnih lastnostih.
Eterično olje mete lahko razredčite v vodi, da ustvarite resnično učinkovito naravno ustno vodico za boj proti slabemu zadahu: kapljico tega eteričnega olja nalijte v kozarec vode, nato pa z majhnimi požirki sperite usta in pljunite.
V zeliščni medicini boste našli nekaj naravnih zdravil, ki so koristna proti slabemu zadahu, zlasti če je zaradi slabe prebave. Mlečni badelj je na primer grenka rastlina z dezinfekcijsko močjo, primerna za tiste, ki trpijo zaradi zaprtja. Pomagal bo izbrisati neprijeten vonj .na vaša usta! Druga naravna zdravila na osnovi rastlin so encijan ali artičoka (odlično pomagata pri izločanju sline in olajšata prebavni proces), grenka pomaranča, limona in mandarina, iz katerih je eterično olje z znanimi antibakterijskimi lastnostmi.
Da, nageljnove žbice, med najboljšimi naravnimi zdravili za zadah! Kako uporabiti nageljnove žbice za ustno higieno? Pripravite preprosto infuzijo, pustite, da se ohladi in jo nato uporabite kot običajno izpiranje ust! Splakovanja iz nageljnovih žbic bodo pravo zdravilo za vaša usta. Enako velja za kumino in aromatična zdravila, kot sta žajbelj in rožmarin, ki odganjajo bakterije.
Med drugimi sredstvi za slab zadah najdemo aloe vero, ki ščiti ustno votlino pred vnetjem: v lekarni poiščite samo zobno pasto, ki jo vsebuje, ali pa med vzroki za zadah iz ust kupite sok, odličen za boj proti prebavnim težavam.
Nazadnje, ne pozabite, da neprijeten zadah lahko povzroči ne le čiščenje zob in uporaba zobne nitke, ampak tudi slabo čiščenje jezika, kjer se bakterije razmnožujejo! Poskusite kupiti "čistilo za jezik", ki vam bo pomagalo pri svežem sapu.
