Alergije na cvetni prah: simptomi, naravna zdravila in živila, ki se jim je treba izogniti
Alergije na cvetni prah, ki se sprožijo spomladi, vsako leto prizadenejo štiri od desetih Italijanov. Simptomi alergije se kažejo v skladu s pojavom prvih pelodov v obdobju, ki se razlikuje od vrste do vrste in zaradi česar je potrebno tudi razumeti, kateri hrani se je treba izogniti za vsakega izmed nas in najučinkovitejša naravna zdravila, "subjektivna analiza vrste cvetnega prahu, ki nas moti.
Alergije na cvetni prah pravzaprav sproži ta majhen prah, ki ga proizvajajo rastline za razmnoževanje, ki se širi po zraku tudi na velike razdalje, moti nagnjene subjekte in je namesto tega popolnoma neškodljiv za druge. , leska, regrat, topola, vrba, breza, brest, hrast, bukev in kopriva.
Gre torej za sezonske alergije, povezane z obdobjem opraševanja, ki se lahko razlikujejo glede na kraj in podnebje. Največja koncentracija pa se vedno pojavi med marcem in julijem in na mestih, kjer prevladuje naravni element.
Kakšni so simptomi alergije na cvetni prah?
Najpogostejši simptomi alergij na cvetni prah so zamašen nos ali obilno izcedek iz nosu, običajno tekoče in bistro; ponavljajoče se kihanje; težave z očmi, od konjunktivitisa do otekanja, vode in pekočega občutka; srbenje in pekoč občutek v grlu ali ušesih.
Simptomi alergije na cvetni prah so tudi izčrpavajoča utrujenost, glavobol, dermatitis ali koprivnica. Tisti, ki trpijo zaradi tega, imajo lahko tudi težave z dihanjem, vse do bronhialne astme.
Majhna pomoč pri izpihovanju vrečk pod očmi: paket aloe vere
Če vam alergije povzročajo nelagodje in rdečico v očeh, lahko posežete s 100% naravnim zdravilom, ki vam lahko prinese precejšnjo korist. Pravzaprav lahko s pomirjujočo in osvežilno močjo aloe vere ustvarite naravno pakiranje, ki je kot nalašč za izpihovanje vrečk pod očmi.
Alergije na cvetni prah: glavni vzroki
Glavni vzroki za alergije na cvetni prah so povezani z genetsko nagnjenostjo: nekateri ljudje se pravzaprav rodijo s posebno dedno nagnjenostjo, da ob stiku z beljakovinami cvetnega prahu pridejo do določenih protiteles. To je takojšnja imunska reakcija, ki povzroči simptome alergije.
Prav tako se domneva, da je med vzroki alergij na cvetni prah lahko tudi oslabitev našega imunskega sistema, ki je že od malih nog podvržen zelo visokim higienskim ukrepom.
Če ni mogoče natančno določiti natančnih vzrokov alergij na cvetni prah, lahko kljub temu ugotovimo, da obstajajo statistično nekateri dejavniki, zaradi katerih smo bolj ogroženi: genetska nagnjenost, kot je omenjeno, pa tudi prisotnost astme ali drugih alergij v družinski zgodovini; l "rojen v času cvetnega prahu; l" prvorojenček; ki so bili v prvem letu življenja izpostavljeni cigaretnemu dimu; izpostavljenost pršicam.
Katerih živil se je treba izogibati tistim, ki so alergični na cvetni prah?
Alergije na cvetni prah tudi v dobrem odstotku vodijo do alergij na hrano: gre za "navzkrižno alergijo" zaradi dejstva, da imajo nekatera živila, ki se jim je treba izogibati, skupne alergene kot cvetni prah. Imunski sistem reagira na ta živila na enak način, kot bi reagiral na stik s cvetnim prahom zaradi njihovega botaničnega odnosa.
Živila, ki se jim je treba izogibati, če ste na splošno alergični na cvetni prah, je med. Če imate alergije na trave, se je treba med drugim izogibati meloni, lubenici, agrumom, kiviju, paradižniku, arašidom, žitom, blitvi, breskvam.
Tisti, ki so alergični na cvetni prah bršljanke in ambrozije, pa se morajo izogibati bananam, melonam, kamilicam, zeleni, korenju, lubenici, jabolkom, bučam, kostanju, koromaču, peteršilju in zeleni papriki.
Murve, bazilika, grah, melona in češnja so prepovedane, če ste alergični na cvetni prah parietaria; oljčno olje in oljke, če ste alergični na oljke.
Nazadnje, živila, ki se jim je treba izogniti, če ste alergični na cvetni prah betulaceae in corylaceae (breza, jelša, lešnik, gaber), so: jabolka, breskve, marelice, orehi in lešniki, banane, češnje, korenje, koromač, krompir, zelena, suho sadje, slive, hruške, kivi in peteršilj.
Tukaj je galerija z glavnimi živili, ki se jim morate izogniti, če imate alergijo na cvetni prah in travo.
Najučinkovitejša naravna zdravila za boj proti alergijam na cvetni prah
Iščete naravna zdravila, ki lahko ublažijo simptome alergije na cvetni prah? Tradicionalna medicina ponuja terapije na osnovi antihistaminikov, ki jih je treba jemati pod vodstvom specialista. Priporočamo tudi antialergijska cepiva, ki jih je treba izvajati preventivno.
Če pa želite v podporo zdravljenju eksperimentirati z naravnimi zdravili, lahko poskusite jemati zdravilo Perilla z antialergijskimi lastnostmi, ki lahko ublaži simptome, kot so astma, rinitis in dermatitis.
Drugo priporočeno naravno zdravilo je črni ribez, protivnetno zdravilo, ki je še posebej indicirano proti rinitisu, konjunktivitisu in bronhitisu; ali šipka, ki deluje tako, da pomirja draženje sluznice in preprečuje alergije na dihala.
Med naravnimi zeliščnimi pripravki priporočamo Boswellia (naravno antialergijsko sredstvo), sladki koren, ki lahko zavira sproščanje histamina, in suhi ekstrakt Nonija, ki je koristen proti rinitisu in vnetjem.
Priporočeno bo tudi:
- bodite pozorni na koledar cvetenja, da boste vedeli, kdaj bo oprašeno opraševanje rastline, na katero smo alergični, in izvedite preventivno terapijo.
- čim bolj se izogibajte prostorov na prostem in neposrednega stika z naravo.
- Bodite pozorni na gospodinjsko čiščenje in raje uporabljajte klimatske naprave, morda s filtrom proti cvetnemu prahu.
- Pogosto umijte obraz, oči in lase.
- Izogibajte se obešanju perila na prostem
- Izogibajte se kajenju in alkoholu
