Kako ustaviti dojenje: nasveti za prenehanje dojenja
Kako lahko prenehate dojiti svojega otroka, ne da bi mami in otroku dali velik stres? Odločitev o prenehanju dojenja ni vedno enostavna in je lahko odvisna od več dejavnikov, ne le od pomanjkanja materinega mleka. Kdaj pa je v redu prenehati z dojenjem? Tukaj je vse, kar morate vedeti o tem in nekaj odličnih nasvetov, kako prenehati dojiti svojega otroka.
Kdaj prenehati dojiti svojega otroka?
O dojenju in o tem, kdaj bi bilo najbolje prenehati z dojenjem, obstaja veliko legend in predsodkov. Resnica je, da ni pravil in da lahko le mama in otrok vesta, kdaj je pravi čas, da se ustavi! Vsaka mama ima pravico ustaviti. dojiti in se zaradi tega ne bi smel počutiti krivega: dojenje zagotovo ni edini način, kako se utrdi odnos med materjo in dojenčkom!
Če želite prenehati z dojenjem, torej vedite, da je to vaša pravica: ne smete se počutiti pritisnjenega ali pogojenega z mnenji drugih! Enako velja, če želite nadaljevati z dojenjem: če vi in vaš otrok ta trenutek živite naravno, nadaljujte tako, ni pravila, ki bi določalo natančno "starost, pri kateri je prav, da se ustavi in po kateri" bi dojenje postalo nekakšen "porok": "kdaj" je res relativno!
Dejansko po smernicah Ministrstva za zdravje dolgotrajno dojenje ne vpliva negativno - kot se je pogosto verjelo - pri pridobivanju otrokove avtonomije ali pri psihološkem počutju matere in otroka. Nasprotno, dojenje bi prispevalo k povečanju "kognitivne, čustvene, družinske in socialne blaginje otroka".
Svetovna zdravstvena organizacija priporoča tudi nadaljevanje dojenja za največ dve leti ali več, dokler mati in otrok to želita. Po mnenju Svetovne zdravstvene organizacije je treba dojenčka dojiti izključno prvih šest mesecev življenja, nato pa ga do dve leti še naprej hraniti z materinim mlekom in drugimi tako imenovanimi "dopolnilnimi" živili.
Po mnenju antropologov bi bila naravna starost za odstavitev človeka celo višja od dveh let. Pravzaprav se odvajanje začne postopoma, ko otrok kombinira dopolnilno hrano z materinim mlekom približno šest mesecev. Po šestih mesecih otrok potrebuje višjo raven drugih hranil, ki jih samo materino mleko ne zagotavlja, medtem ko ostaja njegova glavna hrana v prihodnjih mesecih. Med 11. in 16. mesecem materino mleko še vedno predstavlja polovico njegovega dnevnega vnosa kalorij.
Poglej tudi
Zakaj prenehati z dojenjem: pomen te odločitve
Razlogov, zakaj se mama odloči za prenehanje dojenja, je lahko več: pomembno je, da je to vedno in samo njena odločitev, brez kakršnega koli družbenega pritiska. Dojenje je lahko utrujajoče, čeprav lepo in nagrajujoče, in se ne počutite krive če se počutite utrujeni! V teh primerih pa si bo dobro, preden se odločite za odpoved, dati še nekaj časa, da razumete, ali gre le za začasno krizo ali ne, predvsem pa se ne bojte prositi za pomoč pri drugih dnevnih težavah partnerjev , družinski člani in prijatelji!
Lahko se odločite za prenehanje dojenja tudi zaradi delovnih potreb: v teh primerih si lahko omislite uporabo črpalke za dojenje, da otroka še naprej hranite z materinim mlekom, in to prepustite tistim, ki bodo skrbeli zanj, medtem ko ste v službi. Ali pa jih čez noč postopoma prenehajte dojiti, da se po prebujanju počutite bolj spočiti.
Pomembno je, da si mama vzame čas, da razume, kaj je zanjo in za otroka najboljše. Vendar bodite previdni: vedno morate upoštevati, da prenehanje dojenja in odstavitev dojenčkov ne pomeni, da se ne bodo več ponoči prebujali ali iskali matere! Preden se odločite za to, morate biti dobro obveščeni o vseh možnih posledicah prekinitve dojenja.
Kako prenehati dojiti svojega otroka: Pojdite postopoma!
Če ste prepričani in odločeni prenehati z dojenjem, obstaja nekaj koristnih nasvetov, ki bi vam lahko pomagali to narediti na najboljši način in z manj stresa. Najprej je zelo pomembno, da nadaljujete z določeno stopnjo postopnosti in ne nenadoma odstranite dojke od svojega otroka. To bo otroku preprečilo veliko trpljenje z zmanjšanjem "travme" izgube dojk, pomagalo pa bo tudi materi, da se izogne povečanju dojk, ki bi lahko privedlo do mastitisa: ročno izcejanje materinega mleka je v tem primeru lahko koristno!
Najboljši način za postopno prenehanje dojenja je, da začnete z odpravo ne-glavnih hranjenj: eno je, če je dojenček lačen, drugo, če hoče dojke iz dolgčasa! Igrajte se z njim, namesto da bi ga dojili, ga poskusite odvrniti! in nočno hranjenje bo zagotovo težje odpraviti.Pomembno je, da pomislite na drugačen ritual, da bi ga zaspal.
Če je otrok že starejši, lahko razložite razloge za zavrnitev dojke (očitno na najprimernejši način za njegovo starost) in jo poskusite zamenjati s stekleničko. Zagotovo to ni enostaven korak, ki lahko povzroči stres, a s pravo postopnostjo in dobro dozo potrpljenja bo tudi vam uspelo!
Poslušajte svojega otroka!
Odnos med vami in vašim otrokom je edinstven in nenadomestljiv: poslušanje vašega otroka je zelo pomembno, da ga spremljate v tem epohalnem odlomku zanj. Če želite prenehati z dojenjem, se izogibajte ponujanju dojk, ko tega ne zahteva. Mama pogosto ponudi otroku, da ga pomiri ali odvrne: to so prve situacije, ki jih je treba odpraviti, če želite prenehati dojiti!
Zagotovo se ta korak ne bo zgodil v nekaj tednih, vendar bo trajalo nekaj časa: bodite potrpežljivi in ne pričakujte, da se bo otrok od dneva do dneva navadil na odsotnost dojk! Morda sprva joka ali je zelo nervozen, vendar potrebuje čas, da se prilagodi: ne hitite ne sebi ne njemu!
Poslušanje otroka je prav tako zelo pomembno za razumevanje, ali je dejansko pripravljeno prenehati z dojenjem: morda ga sploh ni in se kaže v neutolažljivem joku, ponoči se je večkrat zbudil in se umazal, tudi če je že pustila plenico in tako naprej. otroci niso pripravljeni na prehod, dobro je narediti korak nazaj in za nekaj časa odložiti.
Bodite previdni, da svojega otroka ne odstranite z dojk s triki, kot je nanašanje grenkih snovi ali drugih vrst laži ... to zanj sploh ne bi bilo dobro in bi mu ostalo v slabem spominu na " lepa izkušnja, kot je dojenje ". Namesto tega bi mu lahko dodatne miline pomagale, da bi se umirile, poiskale nove rituale, izumile igre ... vse, kar mama ve, da bi njen malček bolj ljubil!
Izogibajte se povijanju in zdravilom, da ustavite proizvodnjo materinega mleka in dojenje!
Končno so na trgu posebna zdravila, ki lahko ustavijo proizvodnjo mleka, vendar moramo upoštevati, da so resnično učinkovita le, če jih jemljemo pred prihodom mleka in ne v naslednjih mesecih. Lahko imajo tudi različne stranske učinke.
Tudi povoji za dojke niso priporočljivi, saj so zelo nevarni, ker lahko povzročijo zastoje in mastitis. Najboljši način za vse mame, da prenehajo dojiti, je potrpežljivost: videli boste, da bo vaš otrok dan za dnem razumel novice.
