Trebušna diastaza: da ali ne poseg? Vprašali smo mamo, kdo je to naredil!
Trebušna diastaza je bolezen, ki prizadene številne ženske po porodu. Še zdaleč ni edina kozmetična napaka - kot nekateri menijo - diastaza rektusa trebuha vključuje precejšnje fizično in psihično nelagodje, ki ne malo vpliva na vsakodnevno življenje žensk in njihovo zdravje. z uporabo operacije, vendar se pogosto ženske, ki bi želele nadaljevati operacijo, tudi zaradi slabe informacijske kulture ne počutijo varne in ustrezno obveščene. Zato smo za pomoč prosili Adriano Melchionno (na fotografiji na desni) , nekdanja diastatična mati, ki je bila operirana pred nekaj meseci, danes med skrbniki Facebook skupine Diastasi Italia, ki združuje številne člane in se zavezuje, da bo posredovala s konkretnimi dejanji, ponudila storitve in pričevanja ter sprožila peticije, vse za izboljšanje stanje in širjenje bolj informirane in poglobljene informacijske kulture. Tu so vsi odgovori na vaša najpogostejša vprašanja o diastazi.
Preden nadaljujemo, pa predlagamo nekaj vaj, ki so koristne v primeru trebušne diastaze.
Kako ste vedeli, da imate diastazo? Ste to ugotovili sami ali ste se zatekli k kliničnim pregledom ali ultrazvoku?
Po drugem porodu je moj trebuh kljub izgubi kilogramov, nakopičenih med nosečnostjo, dobil nenavadno, nenaravno obliko, ki je tekla z urami, dokler zvečer ni izgledala kot trebuh nosečnice. Svojo peristaltiko, to je klasično gibanje črevesja, sem očitno začutila zelo močno, tako zelo, da sem prvih nekajkrat mislila, da sem spet noseča. Odvajanje črevesja je bilo pravzaprav zelo podobno udarcem otroka v nosečnosti. Odgovore sem iskal pri drugih, pri drugih materah, a vedno sem slišal le odgovor "po dveh otrocih je normalno!". Vedno me je obkrožala tančica nevednosti, a čutil sem, da je nekaj narobe, dokler nekega dne nisem začel iskati po internetu in prvič prebral besedo "trebušna diastaza". Prebrala sem simptome in se prepoznala v tem, kar sem prebrala, končno sem dala ime svojemu nelagodju. Oziroma sem dal ime "patologiji", za katero sem do takrat verjel, da je le napaka z estetskega vidika.
Kakšni so bili vaši simptomi?
Poleg psihološkega nelagodja, ki ga ne gre podcenjevati, sem trpel zaradi hudih bolečin v hrbtu v ledvenem delu, prevzel sem položaj hiperlordoze, nisem mogel več niti spati na trebuhu, zjutraj sem vstal z bolečinami v hrbtu , ob naporu sem začutil slabost, nisem več čutil sitosti kot prej in želodec mi je napihnil iz vseh razsežnosti. Ob vsem tem je bila tudi nadležna in nerazložljiva nestabilnost medenice. Na nekaterih posebnih mestih krčenja sem videl čudno izboklino (greben ali "plavut"), ki se je začela od prsnice do "popka. Šele takrat sem spoznal, da so moje mišice tako ločene, da ne vsebujejo več želodca in da protuberance so bili organi, ki so v določenih položajih pritiskali na linea alba, ki pa jih, ko so bili razširjeni, niso vsebovali tako, kot bi morali.
Ste pred operacijo poskusili na druge načine? Če da, katere?
Iskreno ne, še vedno sem vedel zelo malo o diastazi in sem na internetu prebral, da bo okrevanje s fizioterapijo mogoče le v prvih 6 mesecih po porodu.
Kako ste se znašli? In zakaj ste se odločili za operacijo?
Navedbe, ki sem jih našel poleg vaje, so vodile le do kirurške poti, ki sem jo sprva poskušal z neuspešno operacijo endoskopije, ko mi je zdravnik predlagal, da popravim popkovno kilo. Hkrati s kilo mi je splošni kirurg poskušal zašiti trebušne mišice in jih poskušati vrniti na normalno fiziološko razdaljo, vendar to ni bilo mogoče, saj se je moja diastaza razširila od prsnice do sramnice in vrzeli (izraz se uporablja za označujejo razdaljo med levim in desnim dankom) približno 10 cm. Po tej operaciji sem naletel na skupino Diastasi Italia, katere danes sem skrbnica skupaj z drugimi materami, in tam sem odkril, da je možno opraviti abdominoplastiko s plikacijo danke, za katero se strinja naš nacionalni zdravstveni sistem. Na žalost pa moja regija Abruzzo ni subvencionirala operacije, zato sem se bil prisiljen preseliti v Marche, kjer sem opravil abdominoplastiko z zaprtjem danke po zaslugi dr. Luce Grassettija s klinike za plastično kirurgijo Združenih bolnišnic v Anconi. Pravica do operacije mora biti enaka po vsej Italiji, vendar to ne drži, zato se je pogosto treba preseliti v druge regije s posledičnimi neprijetnostmi pri organizaciji doma / dela. Zato je naša skupnost junija sprožila peticijo, naj Ministrstvo za zdravje opravi operacijo abdominoplastike za diastazo po nosečnosti, kot se to dogaja pri bolnikih s predhodno debelostjo. V samo nekaj mesecih smo dosegli skoraj 40.000 podpisov. Če želite podpisati in deliti peticijo, kliknite tukaj. Namesto tega si lahko spodaj ogledate video, v katerem dr. Grassetti podrobno razloži, kaj je diastaza in iz česa je sestavljena operacija.
Nalaganje ...Ali menite, da je v manj hudih primerih diastaze koristno izvajati ciljno usmerjene vaje ali fizioterapijo?
Ciljna fizioterapija je vedno koristna za lajšanje motenj diastaze, ki so poleg mojih, ki sem jih navedel, lahko:
- aerofagija
- Inkontinenca
- Prebavne težave
- Težave z dihanjem
- Bolečine v trebuhu
- Prolapse poslabšajo organi, ki ne ostanejo na svojem naravnem mestu, ampak se bremenijo navzdol
Očitno bi lahko imele te motnje tudi druge vzroke, ki jih je treba raziskati, preden jih odkrijemo nazaj v diastazo, vendar zagotovo ločitev trebušnih mišic ne olajša reševanja teh motenj. Fizioterapija je primerna za tiste z minimalnimi vrzeli in ki jim ni treba poseči po operaciji ali za tiste, ki tega ne morejo, ker načrtujejo novo nosečnost, vendar vadba žal ni dokončna rešitev. Njegove koristi so omejene na čas, v katerem se izvajajo posebne vaje, a ker so mišice rektusa podobne vsem drugim in še posebej, ker je linea alba zdaj razširjena, ne predstavljajo alternative kirurškemu posegu, kar je na žalost edina rešitev težava.
Kakšni so stroški operacije? Ali jih posreduje NZS?
Za operacijo lahko izberete dva načina:
- odločite se za zasebni sektor brez čakalnih vrst, tako da samostojno izberete svojega kirurga, za ceno, ki se giblje med 6.000 in 10.000 evrov, odvisno od kirurga / območja / objekta
- Odločite se, da boste na seznam pri Nacionalni zdravstveni službi, žal pogosto z dolgimi čakalnimi dobami (od enega leta do 4/5, odvisno od strukture).
Storitev, ki jo ponujamo, je neprekinjeno iskanje prostorov za konvekcijo in pregled kirurgov s pomočjo pričevanj in fotografij naših članov.
Kakšne so prednosti in slabosti operacije?
Iz osebnih izkušenj in od več sto žensk, ki delijo svoje zgodbe v skupini, je mogoče reči, da se motnje odpravijo takoj po operaciji; pravzaprav, čeprav v zvezi s tem ni znanstvenih študij, imamo zelo veliko zgodovino primerov, iz katere ti podatki izhajajo na presenetljiv način. Bolečine v hrbtu na primer izginejo - razen če jih povzročajo drugi vzroki - to je zato, ker se po približevanju danke obnovi njihova funkcija, to je podpora trupa in zadrževanje notranjih organov. Če ni pripisana drugim vzrokom, se tudi inkontinenca pogosto poslabša. Drža se povrne v pravilno, črevesni prehod je reden, občutek slabosti izgine. Trebuh, ki je dobil nenormalno obliko in je bil podvržen prekomernemu otekanju, seveda ostaja raven in izgubi videz nosečnice, onemogoči na psihološki ravni in pogosto vpliva na intimnost. V prisotnosti odvečne kože poseg deluje tudi na nepopolnost, zato se poleg funkcionalnega vidika močno izboljša tudi estetski. Slabosti, ki jih raje opredelim kot omejitve, so: počitek vsaj dva tedna, nezmožnost obremenitve uteži in truda 8 tednov, občutek odrevenelosti v trebuhu, ki si čez mesece opomore. Ko sem doživel operacijo, edini vidik, ki ga ne smemo podcenjevati, je brazgotina, ki sega od ene kolčne kosti do druge. Pred operacijo je dobro, da se pogovorite s plastičnim kirurgom, da ustrezno ocenite tveganja in koristi, ki sledijo.
Bi to ponovili? In zakaj?
Čeprav je bila pot na psihološkem nivoju zahtevna, je bila na fizični ravni neboleča in me je pripeljala do reševanja vseh mojih bolezni. Danes, po 7 mesecih, se počutim ozdravljeno v telesu in umu, telesno nelagodje je imelo pomembno težo v mojem razčlenjenem obdobju, danes se počutim dobro in srečno!
Kaj bi svetovali ženskam, ki bi se želele operirati?
Brez dvoma vam priporočam, da se zanesete na plastičnega kirurga, ki lahko poleg diastaze oceni tudi odpravo morebitnih pomanjkljivosti in to naredi skozi rez, ki ostane čim bolj skrit. Na žalost se vsak dan srečujem s katastrofalnimi situacijami, zato vedno priporočam, da se zanesete na resne strokovnjake, saj je to operacija, ki bi ob slabi izvedbi lahko pustila madeže hujše kot oteklina zaradi diastaze. Mnoge ženske se ne operirajo, ker se bojijo anestezije, vendar jih klišeji še vedno zadržujejo. Priporočljivo je opraviti razgovor z anesteziologom, da bi odpravili vse dvome in se odločno odločali. Priporočam tudi, da imate na voljo nekoga, ki jim bo pomagal upravljati svoj dom in družino vsaj v prvih dveh tednih, saj ne morete dvigniti uteži ali se potruditi, ta prizadevanja pa vključujejo tudi zbiranje otrok. Nenazadnje, nanje ne smejo vplivati drugi, le tisti, ki imajo diastazo, lahko resnično razumejo diastazo v njenih bolečinah in neprijetnostih. Sanje so vaše, sledite jim in jih uresničite!
