Postati mama vam spremeni življenje: evo, kaj lahko pričakujete
Če ste v tistem trenutku svojega življenja, ko začnete čutiti željo, da bi postali mama, se boste zagotovo spopadli s tisoč vprašanji, med katerimi je morda najpomembnejše tisto, v katerem se vprašate, ali ste pripravljeni na velik korak. Težko vprašanje, na katerega ni logičnega odgovora. Sledite svojemu srcu in če je odgovor pritrdilen, v tem videoposnetku preglejte, kako izračunati plodne dni.
Kaj morate storiti pred nosečnostjo
Pravijo, da ženska postane mama od trenutka, ko ve, da pričakuje otroka, in nič ni bolj resničnega.Skrb za malega se začne že od trebuha, če ne prej.
Zagotovite brezskrbno nosečnost z dobro preventivo; Oglejte si te korake, ki jih je treba izvesti približno 3 mesece pred spočetjem:
- Dogovorite se za zaupanja vrednega ginekologa. Prvi korak je zagotovo pogovor s specialistom, ki bo z "ultrazvokom" izpostavil morebitne težave v reproduktivnem sistemu in rekonstruiral vašo družinsko anamnezo.
- Opravite krvne preiskave in test za rdečke. Po obisku boste zagotovo preusmerjeni na klasične krvne preiskave in rubeo test. Rubeola, če se okuži med nosečnostjo, je lahko nevarna za nerojenega otroka, zato je dobro vnaprej vedeti, ali jo je že naredila bodoča mati. Če nimate potrebnih protiteles, se lahko cepite in šele po 3 mesecih po tem cepivu lahko poskusite spočeti otroka.
- Preizkusite se na toksoplazmozo. Kot zgoraj, je toksoplazmoza bolezen, ki se ji je najbolje izogniti med nosečnostjo, zato je najbolje vedeti izid že na začetku.
- Folno kislino jemljite vsaj v mesecu pred spočetjem in v prvem trimesečju nosečnosti. Dodatek zelo pomaga preprečiti pojav spina bifide pri otroku.
- Bodite pozorni na zdravila, ki jih jemljete.
- Sledite zdravemu načinu življenja: najprej prenehajte kaditi! Omejite tudi alkohol in se malo gibajte.
Poglej tudi
Kaj je materinstvo
Na idejo ste se pripravljali 9 mesecev in končno je prišel čas za srečanje z dojenčkom.Sedaj ste mama, čestitam! In zdaj?
Čeprav je postati mama ena najlepših izkušenj v življenju, vam ne želimo lagati: materinstvo ni vse rožnato in belo. To je dolgo potovanje, ki vas včasih preizkusi bolj, kot bi si mislili; očitno bo veliko trenutkov, ki se vam bodo poplačali za ves trud, vendar si nikoli ne bi predstavljali, da vas bo tako majhno bitje zasedlo telo in um!
Poleg tega ima vsaka od nas popolnoma drugačen pojem, da je mati, od koncev drugih. Enotne definicije ni in ženska se lahko počuti kot mati tudi nekaj mesecev po porodu.
Prvi meseci puerpuere so zagotovo najtežji, a z nekaj dobre prakse in brezskrbnimi nasveti vam bo uspelo!
Želeli smo zbrati nekaj izkušenj in vam jih na preprost način vrniti. Otrok vam spremeni življenje, saj imate samo idejo (oglejte si vse preventivne ukrepe, preden jih spočete), in bo z vami za vedno, zato vas nihče ne obsoja, ko potrebujete dodaten nasvet za premagovanje težav. Kritična situacija.
Kaj se lahko spremeni, ko postaneš mama
- Neprekinjene sodbe. Ena od stvari, ki so jih odkrile mnoge ženske, je, da v prvih dneh nove matere nenaročeni nasveti o ravnanju z otroki padajo, kot bi deževalo. To ste opazili že med nosečnostjo, a po prihodu novorojenčka bo še slabše. Ignorirajte jih. Nekajkrat se zgodi, da ti odkopi prijateljev in sorodnikov res delujejo; raje primerjajte z drugimi novopečenimi materami, morda ustvarjanje skupine Whatsapp z dekleti predšolskega tečaja.
- Medsebojno ravnovesje parov. Skoraj neizogibno se bo rojstvo vašega otroka spremenilo v tempu in navadah, ki ste jih ustvarili s partnerjem, vendar je dobra novica, da vas skupaj postanete močnejši kot prej kot ekipa! Prava družina.
- Čas zase zase na najnižji ravni. Vaši urniki in rutina se bodo korenito spremenili, da se prilagodijo potrebam malčka. Še posebej, če se odločite za dojenje, se boste morda za kratek čas počutili zelo razočarane (tudi zaradi hormonov nosečnosti, ki so še vedno v obtoku). Tiho, to je stanje, ki ga odpravimo tako, da zaprosimo za podporo od starih staršev ali podpornikov, predvsem pa se bo razvijalo z rastjo otroka.
- Drugačno telo. Vaše telo potrebuje čas, da si opomore od poroda in odvečnih kilogramov v nosečnosti. In če se vrnete v telesno formo, tega ne jemljite, če nekatera oblačila ne ustrezajo več tako, kot so bila nekoč ... To je odličen izgovor, da obnovite garderobo in se posvetite ciljni gimnastiki po porodu.
- Več energije in poguma, kot sem si predstavljal. Nihče vas ne pripravi dovolj na izzive materinstva in zagotovo si niste mogli predstavljati takšne zaloge energije: neverjetno, spite 3 ure na noč in še vedno stojite! Poleg tega vam daje malega zraven moč in pogum, ki ga še niste čutili.
- Nihajoča čustva se vam bodo zgodila, da boste zajokali za nič in se boste želeli vrniti, vendar vam lahko zagotovimo, da ljubezen prej ali slej izbruhne in se boste spraševali, kako ste ravnali, preden ste spoznali svojega otroka.
