Porodne bolečine: kako jih prepoznati in katere metode uporabiti za njihovo premagovanje
Kaj je najboljši opis porodnih bolečin? Kako izgledajo? Kako lahko bodoča mati svojega partnerja ali svoje bližnje razume, kaj čuti? Čeprav je težko razumeti, kaj so te bolečine, ne da bi jih preboleli, obstaja več načinov za prepoznavanje porodnih bolečin, razlikovanje resnih popadkov od nepravilnih (ki so pogosto le lažni alarm) in več načinov za njihovo premagovanje.
Kako se spopasti z porodnimi bolečinami?
Tata Simona je v videu povzela različne metode za spopadanje z porodno bolečino v bolnišnici, pred tem pa, kako prepoznati in ločiti porodne bolečine od nerednih popadkov. Trenutek poroda je lahko zastrašujoč, še posebej prvič, toda če veste, da obstajajo načini za lajšanje bolečine, vam lahko pomaga bolje živeti izredne trenutke, ki jih ta dogodek prinaša s seboj.
Poglej tudi
Bolečine naravnega poroda
Bolečine pri porodu se začnejo s prvimi popadki in spremljajo celotno izkušnjo naravnega poroda.Tačno ta porod predstavlja popolno in nepozabno izkušnjo za mater, tako na bolje kot na slabše. Mnogi zdravniki priporočajo naravno rojstvo, ko so za to primerni pogoji, ravno zato, ker lahko mama živi vsak trenutek in takoj vzpostavi odnos z dojenčkom. Takojšnji dojenček, ki ima takoj stik s kožo, bi morala biti po mnenju strokovnjakov ena izmed prednostnih nalog pri izbiri kraja rojstva. Kadar fiziološki porod ni mogoč, se očitno uporablja carski rez, ki vključuje "anestezijo in pravo operacijo. Bolečine pri carskem rezu so bolj povezane s pooperativnim posegom in z celjenjem brazgotine. Bolečine naravnega namesto tega zahtevajo različne metode za njihovo premagovanje, da bi se izognili nepotrebnemu ali pretiranemu trpljenju matere.
Kako prepoznati porodne bolečine?
Bodoča mama bi morala vedeti, da bolečine, ki jih čutijo tudi v devetem mesecu, ne oznanjujejo vedno začetka poroda. V zadnjih nekaj mesecih se pogosto pojavljajo neredni popadki, tako imenovani popadki Braxton Hicks, ki so le pripravljalni. faza, v kateri se maternica začne širiti, tudi zelo počasi in občasno. Pogosto so resnične porodne in porodne bolečine v primerjavi z menstrualnimi bolečinami, vendar veliko bolj goste in intenzivne. Bolečina v spodnjem delu trebuha, ki poteka skozi notranjost trebuha in se čuti tudi kot bolečina v hrbtu, v višini križnice. Ko je čas za porod, se bolečine pojavijo v valovih, en sam zbadanje se začne na "lahek" način in se v nekaj sekundah okrepi, nato pa popusti. Popadki pri porodu, ki naznanjajo, da je telo pripravljeno, postajajo vse pogostejši in intenzivnejši, kar je znak, da se maternica širi in pripravlja na porod.
Metode za premagovanje porodnih bolečin
Ali so porodne bolečine znosne? To je vprašanje, ki si ga zastavijo vse matere v prvi nosečnosti in vse tiste, ki jim tega nikoli ne bo treba. Na srečo je medicina v preteklih letih našla več načinov za premagovanje bolečin naravnega poroda, da bi materam omogočile, da uživajo v vseh prednostih te vrste poroda, ne da bi pri tem trpele slabosti. Prva metoda, ki se najpogosteje uporablja, je epiduralna anestezija, injekcija, ki se izvaja v predelu hrbtenice za "spanje" mišic in živcev majhne medenice ter porod brez občutka bolečine. Prednosti epidurala so zelo jasne, strokovnjaki pa zagotavljajo, da so pomanjkljivosti in tveganja minimalni in zelo redki. Zaradi tega se epiduralno priporoča vedno zdravim materam in skoraj vsem bolnišnicam in novorojenčkom. Druga metoda, alternativa epiduralni, je smešni plin. občutljivost na telo, niti v medeničnem predelu, vendar omogoča proizvodnjo endorfinov, ki lajšajo bolečine. Mama lahko občasno obvlada celo količino, ki jo mora vdihniti, natančno za samoregulacijo glede na bolečino, ki jo čuti (ali je ne čuti). Vseh bolnišnic pa te možnosti ne ponujajo, ker so se v Italiji nedavno začeli eksperimenti.
Porodne bolečine: alternativne in manj pogoste metode
Obstajajo tudi alternativne metode, ki se ne uporabljajo pogosto in se uporabljajo za obvladovanje porodnih bolečin. Nekatere strukture, ki jih je v Italiji zelo malo, ponujajo na primer masaže ali uporabo akupunkture za spodbujanje območij, ki so primerna za raztezanje presredka in pospešitev poroda, zaradi česar je manj boleče. Menijo celo, da akupunktura na nekaterih področjih povzroči tako sprostitev, da se izogne morebitni epiziotomiji, kirurškemu prerezu presredka, ki se izvede, ko je otrokova glava večja od dosežene širitve. Metoda, ki ni zelo pogosta, a o kateri se začne govoriti, je samohipnoza: tehnika, ki jo zdravnik na nekaterih sejah uči mamo, da se z bolečino spopade z obliko koncentracije, ki naj bi jo naučila obvladovati in prenašati , ostati buden in zavesten. Nadzor nad fizičnimi občutki, še posebej v takih razmerah, je zelo težak in lahko poskusijo le najbolj odločni in pripravljeni. Končno je metoda, ki je ne smemo podcenjevati in se začenja širiti, rojstvo vode. Voda sprošča mišice, zmanjšuje trenje in omogoča mehkejši porod, z izločilno fazo, v kateri lahko mati spremeni položaj, se sprosti in dobi udobje vode. Mnogi se ga odločajo tudi zato, ker je to najboljši način za rojstvo doma, v udobju in pomiritvi družinskega okolja.
