Drugi mesec nosečnosti: simptomi in videz trebuha
V drugem mesecu nosečnosti je zelo verjetno, da veste, da ste noseči: prvi simptomi se okrepijo in začnete videti trebuh. Zato je treba upoštevati prednostne naloge, zlasti z medicinskega vidika. Vaš ginekolog bo takoj nadaljeval:
- osnovni ginekološki pregled, merjenje pritiska in telesne mase
- preiskave krvi in urina
- predpisovanje, ne obvezno, dopolnil za preprečitev kakršnih koli pomanjkljivosti. Pogosto ginekologi predpisujejo folno kislino, železo in magnezij, ki so bistveni za dober razvoj ploda.
Kako se plod razvija v drugem mesecu?
V drugem mesecu nosečnosti se po začetku tega usposabljanja v prvem mesecu znatno razvijejo živčni sistem, pljuča, jetra, želodec in trebušna slinavka. Nastanejo hrbtenica in ledvice. Oblikujejo se prve mišice, tiste, ki otroku omogočajo gibanje. Senzorični organi, kot so vidni živec, ušesa, jezik in konica nosu, se še naprej razvijajo in so zdaj vidni na prvem ultrazvoku, ki se izvaja v teh tednih. Toda zarodek še ne sliši in ne vidi. Njegovo malo srce je razdeljeno na dva prekata, desni in levi. Konec drugega meseca meri približno 3 centimetre in tehta 2 do 3 grame. Prvi ultrazvok že v tej fazi nosečnosti omogoča izračun datuma rojstva in preverjanje zdravja posteljice, ki je bistvena za rast otroka.
Poglej tudi
Razvoj ploda iz meseca v mesec
V tem videu lahko vidite, kako se plod razvija od trenutka spočetja do trenutka pred porodom. Izjemen videoposnetek za razumevanje naravnega čudeža. V prvih mesecih zarodek začne rudimentarni razvoj prvih vitalnih organov (pojav, imenovan organogeneza), nato pa razvije okončine in nazadnje možgane.
Kako se obnašati v drugem mesecu?
Med razvojem nosečnosti, zlasti v prvih mesecih, je pomembno upoštevati pravila vedenja, da zagotovimo mirno nosečnost in zdravega otroka. Prvi ultrazvok opravimo po zdravniškem receptu in pričnemo biti pozorni na prehrano, ki je ključnega pomena za preprečevanje bolezni in motenj, kot sta toksoplazmoza ali hipertenzija, ki sta v tem stanju nevarna. Tukaj je nekaj nasvetov, kaj storiti in česa ne, da bi doživeli miren drugi mesec nosečnosti:
- če vas muči jutranja slabost, popijte kozarec vode na tešče.Ne vstanite takoj, ko se zbudite, počakajte četrt ure. Izogibajte se čaju in kavi ter raje zeliščne čaje ali čaj iz kamilice
- če imate blago nelagodje, kot so vročinski utripi, pogosta želja po uriniranju, bolečine v prsih, zgaga, glavobol, omotica, krvavitve iz nosu, srbenje ali bruhanje, ne jemljite kakršnih koli zdravil in se vedno posvetujte z zdravnikom ali ginekologom
- v primeru puščanja se posvetujte z zdravnikom
- če se počutite utrujeni, si privoščite kratek spanec - pomagali vam bodo povrniti moč
- trebušni krči so povsem normalni in jih ne smemo zamenjati s krčenjem maternice
- izberite nežen šport: hoje je pogosto več kot dovolj, lahko pa se odločite tudi za plavanje ali jogo
- pijte veliko vode
Kaj jesti med nosečnostjo?
Za vašo prehrano raje sveže in raznolike izdelke kot zamrznjene. Ne odstranjujte beljakovin, ki so bistvenega pomena za razvoj otrokovih mišic, in ne celo kaloričnega vnosa škrobne hrane, ki vam bo preprečila, da bi se prepogosto prepustili sladkarijam. Vendar se izogibajte uživanju preveč maščob, presladkega ali preslanega. Izogibajte se surovi ali slabo oprani hrani in izključite alkohol, kavo in zlasti cigarete. Nadzor nad povečanjem telesne teže: idealno bi bilo, če bi se v devetih mesecih gibala od 10 do 12 kilogramov.
Psihološki simptomi nosečnosti
Med nosečnostjo se boste spraševali. Vaše razpoloženje bo postalo nestabilno in želja se bo hitro spremenila. Potrebovali boste ljubezen, naklonjenost in razumevanje drugih. Lahko se zgodi, da se vaše telo hitro spremeni, pravzaprav se začne kazati trebuh in simptomi nosečnosti se stopnjujejo. Dobro se je pogovarjati z drugimi, saj se bodo začeli pojavljati strahovi, ki ne zadevajo samo vas, ampak tudi otroka: dvomi in strahovi, da dojenček ni zdrav, da porod ne poteka dobro ali pa strahovi druge narave. Mnoge bodoče matere pogosto najdejo olajšanje na skupinskih sestankih ali sestankih s specialistom. Pogosto so lahko tudi pomiritve ginekologa za pomiritev.
