Zaljubljenost: kako ugotoviti, če se vam to spet dogaja
Pesmi, filmi, romani: o ljubezni so ženske in moški povedali vse. Kljub temu je to še vedno ena izmed najbolj obravnavanih tem na svetu. To je zato, ker ko vam srce začne utripati nekoliko hitreje, ko začutite metulje v želodcu in prepoznate vse značilne znake, da se znova zaljubite, se vedno počutite, kot da je prvič, kot da niste ljubili do tisti trenutek ali vsaj ne toliko. Vsaka ljubezenska zgodba za par je edinstvena, a zaljubljenost ima vedno iste simptome!
Faza zaljubljenosti
Kakšen vrtinec čustev občutijo ljubitelji! Zaljubljenost je lepa faza, celo malo čarobna. Vseobsegajoča izkušnja, ki lahko korenito spremeni naše navade in naše življenje tako, da nas popelje v neznano. Biti zaljubljen pomeni biti vpleten v drugo osebo popolnoma in pod različnimi vidiki: edina ideja skupnega preživljanja časa je čisti adrenalin.
Ljubljena oseba postane celotno središče našega obstoja, odnos s partnerjem edini cilj: na svetu ni nič drugega tako lepega, tako pomembnega in dragocenega, da si zasluži vse naše zanimanje.
Ko se zaljubimo, znova odkrijemo stvari in čustva, ki v nas mirujejo ali jih morda sploh nismo poznali, na primer ljubosumje, ki lahko v najhujših primerih postane tudi prava obsedenost, zaradi česar ne moremo živeti, ne da bi vedeli, kje je, kaj počne in s kom govori vaša ljubljena oseba. Za to fazo je značilna vrsta simptomov na fizični ravni, na primer hiter srčni utrip in simptomi na psihološki ravni. Veste, ko ste v službi in lahko mislite le na svojega partnerja? Natančno.
Poglej tudi
Simptomi zaljubljenosti
Tukaj je vrsta fizičnih in psiholoških simptomov, ki jih zlahka prepoznate pri zaljubljeni ženski ali moškem! Vaš srčni utrip in dihanje postaneta intenzivnejša in nepravilna. Želodec se zapre (in na koncu pojeste manj), lahko se vam zgodi, da se znojite tudi sredi zime: od metuljev v želodcu se boste počutili do omotičnosti! Na psihološkem nivoju je zadeva še bolj zapletena, ker pride v poštev vrsta različnih sestavin, ki neizogibno vplivajo na osebne izkušnje in prejšnje izkušnje vsakega od njih. Zelo pogosto je čutiti željo, da se nikoli ne ločite od partnerja, željo, da bi doživeli trenutke intimnosti in situacije čiste romantike, kot je občutek pomanjkanja in vznemirjenosti tudi po nekaj urah proč ali celo pred odmikom! Zaljubljenec se počuti bolj pozitivnega in vsakodnevne skrbi se zmanjšujejo: to je zato, ker na eni strani nima časa razmišljati o čem drugem kot o svoji ljubezni, po drugi strani pa ljubezen in ljubezen ne le krepita njegovo samozavest . Ti simptomi so značilni za začetek novih odnosov in v povprečju trajajo približno šest mesecev (v nekaterih primerih pa trajajo tudi 2 ali 3 leta!) Po tem se par normalizira. Počutite se bolj umirjeno in mirno, če živite svojo ljubezensko zgodbo, zgradite nekaj trdnega in pomembnega in se odrečete poudarku prvih dni. Sposobnost razumevanja neizogibnih sprememb, skozi katere gre vsaka ljubezenska zgodba, je skrivnost odnosa, ki traja leta!
Glej tudi: pari iz devetdesetih, ki so še vedno skupaj: prava ljubezen je brezčasna!
Zaljubljenost je dobra za vas
Verjetno ste ob branju tega članka že zaželeli, da bi ponovno doživeli te čudovite občutke. Mislite, da je psiholog Richard Wiseman rekel, da je eden najboljših načinov, da se zaljubite, to, da se pretvarjate, da ste že zaljubljeni, in takoj stopite v vlogo ljubimca!
In zdaj želja po srečanju s partnerjem, zaradi katerega vam srce hitreje bije, kajti z nadaljnjim branjem boste odkrili, da je zaljubljenost dobra tudi za vaše zdravje. Ko se zaljubimo, naše telo doživi pravi nalet energije, počutimo se nabito in sposobni narediti vse zaradi dopamina, naravnega poživila, ki prečka naše telo od strani do strani in nas osrečuje. Tudi naši možgani so še posebej aktivni in ustvarjalni. Koža je videti sijoča in sijoča kot še nikoli prej: zasluga je vsa ljubezen, ki spodbuja proizvodnjo oksitocina, hormona, ki sprošča še en hormon, DHEA, ki je sposoben spodbujati obnovo celic. Ne samo to: zaljubljenost vam pomaga shujšati, ker nam pogosto izgubi apetit. In potem z pogostejšo ljubeznijo lahko kurimo maščobe in v hipu ponovno dobimo telesno obliko!
Ko je "ljubezen" narobe
Nekateri psihologi čustva in protislovja zaljubljenosti primerjajo s patologijo, ki lahko sproži tipično zasvojenost, kot so tesnoba, nespečnost, jeza in kompulzivnost. Nikoli, ko se lahko zaljubite, se ne zaljubite ali še vedno se zaljubite v napačno osebo, je druga stran medalje, ko gre za ljubezen. Sigmund Freud je na primer trdil, da se zaljubljeni moški in ženska živita v stanju skrajne krhkosti in ranljivosti, v kateri ugajanje partnerju in izogibanje njegovi zavrnitvi in brezbrižnosti postane resnično poslanstvo, ki ima absolutno prednost pred preostalim delom življenja. .
Kako svojo ljubljeno osebo prepričati v vzajemnost
Jasno je, da ni univerzalnega zakona in v smislu ljubezni in privlačnosti pridejo v poštev naključne komponente in kemični dejavniki, vsekakor pa lahko nekaj storite, da spodbudite drugega, da se zaljubi. Na primer, če se osredotočite na osebo, ki je čustveno svobodna, in se z njo vključite v igro pogledov, nasmehov in pozitivnih sporočil ter ustvarite intimnost. Gledanje drug drugemu v oči je zelo pomembno, prav tako posnemanje gibov drugega: mali trik je spodbuditi bližino. Bistveno je govoriti neposredno in iskreno, a enako je treba znati poslušati. Bodite pozorni tudi na temperaturo tistega, kar pijete in jeste na prvih zmenkih: dajte prednost toplim stvarem, ki ogrejejo telo. Ko je naše telo vroče, je bolj nagnjeno k toplemu vedenju!
