Prehrana po porodu Kim Kardashian: 14 kg v nekaj tednih. Tu je njegova skrivnost!
Štirinajst kg v nekaj tednih: to je mejnik, ki ga je gospa West dosegla v slabem mesecu po porodu. Vedno znana po svojih prevelikih oblikah, ki v nosečnosti naraščajo nesorazmerno, nas je Kim Kardashian, pred kratkim mati bis, razveselila preko družbenega omrežja njenega uspeha in z oboževalci delila skrivnosti hitrega hujšanja po porodu.
"Tako sem navdušen! Do danes sem izgubil 14 kilogramov, vendar moram še vedno shujšati 17. Zelo sem osredotočen. Pokazal vam bom svoje treninge in načrt prehrane Atkins.", tvita tvori slavno dedinjo, ki je bila vedno velika ljubiteljica raztegljivih oblek in stisnjenih oblek, tudi ko temu ne bi bilo tako.
Da bi se čim prej vrnila k razkazovanju, se je gospa West zavezala ad hoc prehrane, ki ima raje puste beljakovine in "dobre" maščobe, pri čemer čim bolj zmanjša ogljikove hidrate. Velika pijača z lešniki, avokadom, zelenjavo, sadjem in sirom za Kardashian, ki se izogiba kruhu, testeninam in alkoholu. Kot je sama povedala, njen dnevni meni vključuje 2000 kalorij, razdeljenih med tri glavne obroke in dva prigrizka, enega zjutraj, enega popoldne. Zakaj torej ne bi poskusili?
Tukaj je natančno, kaj je Atkinsova dieta in iz česa je sestavljena
Poglej tudi:
Laura Chiatti spet noseča. Drugi otrok na poti za igralko in Marca Boccija!
Benedetta Parodi: tetovaža v čast njene strasti do kuhanja. Ugotovite, kaj je to!
Angie, kaj si naredila? Suha Jolie na rdeči preprogi skrbi oboževalce
Canalis: sladek selfi z malo Skyler Evo!