5. teden otrokovega življenja: vse, kar morate vedeti
- · Zdravje matere
- · Razvoj otroka
- · Naši nasveti
- · Ne gre pozabiti
Materino zdravje
5 tednov po porodu
Poglej tudi
Ne glede na to, ali dojite ali ne, bodite pozorni na svojo prehrano. Ne poskušajte iti na dieto, saj še vedno niste popolnoma fit takoj po porodu. Ne izključujte sladkorjev in maščob iz prehrane, raje jih poskušajte omejiti. Še naprej jejte na različne načine (sadje, zelenjava, škrobna hrana, meso, ribe, stročnice in mlečni izdelki). In ne pozabite na omega 3, ki je prisotna v nekaterih oljih (oreh, oljna ogrščica), v oljčnem sadju (mandlji, orehi in lešniki) in v mastnih ribah.
Razvoj otroka
Še vedno dojemate svojega otroka kot del vas in ste še vedno v popolni simbiozi, to je normalno. Začne se smehljati in pozorneje gledati pisane igrače. Prav tako začne slediti predmetom, ki se premikajo s pogledom.
Kolike novorojenčka
Vaš dojenček ima lahko prebavne težave, ki mu preprečujejo, da bi bil popolnoma buden. Ta vrsta kolik, pogosta v prvih treh mesecih, je boleča in ga lahko prestraši. Da bi mu olajšali trpljenje, mu lahko skuhate poseben zeliščni čaj, mu na trebuh položite steklenico tople vode in ga pobožate.Na splošno te bolezni izginejo v začetku četrtega meseca.
Če pa so krize zelo dolgotrajne in se pojavljajo predvsem v nočnih urah, je priporočljivo uporabiti izdelke, ki vsebujejo koromač in kamilico, ki pomagajo pri ponovni absorpciji zraka in zmanjšujejo boleče občutke (v lekarnah in zeliščarjih obstaja velika izbira). Z masažo trebuha se lahko dojenček tudi pomiri. Poleg tega je v primeru težav pri evakuaciji pomembno, da s stimulacijo spodbujamo črevesno pravilnost (pri majhnem otroku je dovolj, da konico termometra vstavimo v dno).
V primeru umetnega dojenja ni več primerno spreminjati vrste mleka, zato je prepovedano prekiniti dojenje, ko otrok poje od matere.
Težave s kožo
- Otrokova lica so lahko polna rdečih mozoljev z belimi konicami: to je "akne pri novorojenčku, verjetno posledica učinka materinih hormonov na vaše telo. Je benigna in bo v nekaj tednih minila sama. Da se izognete poslabšanju, se začasno izogibajte nanašanju mastnih krem na obraz vašega otroka.
-Mlečne skorje so rumenkaste luske, ki nastanejo na lasišču, obrveh in včasih na otrokovem telesu. Včasih so dražilni ... vendar se izogibajte praskanju in vsakodnevnemu umivanju otrokove lobanje z uporabo primernega šampona. Običajno se zdravljenje pojavi spontano v tretjem-četrtem mesecu in je olajšano z nekaterimi koristnimi ukrepi za odpravo prisotnih lusk in preprečevanje njihovega nastanka. Na lasišče lahko prenesete tudi nekaj bombaža, namočenega v olivnem olju ali sladkem mandlju ali vazelinu ali posebne mehčalce za skorjo zibelke, ki se prodajajo v lekarnah, kar z redčenjem sebuma in mehčanjem skorj olajša njegovo odvajanje. Če želite odstraniti kraste, je priporočljivo, da po nanosu olja nežno obrišete s česanjem z drobnimi zobmi, nato pa jih obrišite s krpo. Nazadnje namažite z oljem borage, ki je uporabno za uravnavanje proizvodnje maščob v žlezah lojnicah.
- Glutealni eritem vpliva na zadnjico in stegna. Lahko je posledica dolgotrajnega stika otrokove kože z blatom ali urinom, ki ga vsebuje plenica.
Za to je bolje, da svojega otroka pogosto menjate, se izogibajte uporabi robčkov, na kožo nanesite ustrezno kremo in ga pustite čim manj brez plenice.
Naš nasvet
Rojstne karte
Čas je, da pošljete vstopnice in oznanite rojstvo svojega otroka! Tradicija pravi, da te srčkane voščilnice označujejo otrokovo ime in težo. In seveda, ne pozabite zapisati svojih koordinat!
Obstajajo tisti, ki se odločijo za razkošje, ki so natisnjeni v tipografiji, tisti, ki jih povezujejo s sladkornimi mandlji ali lepo uslugo, ali tisti, ki so zadovoljni s poceni in trendovsko spletno različico: izbira je velika! Na splošno je lepo postaviti otrokovo fotografijo In čudežno: ne pošlji jih prepozno!
Noči
Ali vaš otrok še vedno ne more spati celo noč? Tiho: pogosto je pri tako majhnih otrocih. Morate vedeti, da mu odprava nočnega hranjenja, tako da mu dovolite jokati, zagotovo ne bo zaspala. Po drugi strani pa mu pomagajte prepoznati razliko med dnevom in nočjo, videli boste, da se bodo njegovi ritmi spanja postopoma prilagajali.
Za dnevni spanec ugasnite luči, vendar žaluzij ne zapirajte in žaluzij ne spuščajte do konca. Pomembno je, da otrok ve, da je dan. Pozimi, ko se zgodaj zmrači, bo luč na hodniku in zvok glasov v hiši ugotovil, da se življenje nadaljuje zunaj njegove sobe.
Zvečer pa poskrbite, da bo njegova soba temna (zlasti poleti, ko se dnevi podaljšajo) in pustite le malo svetlobe privoščite. naredite malo hrupa, ko zapustite sobo. Malo po malo bo vedel, kdaj je čas za spanje.
Če kljub vsem vašim naporom ne more zaspati, to ni normalno. Dobro je, da veste, da imajo lahko njegovi joki različne vzroke: žejo, lakoto, pa tudi boleče kolike ali želodčni refluks, eritem zadnjice, težave z dihanjem. Če ste v dvomih, se posvetujte s svojim pediatrom.
Ne gre pozabiti
Dogovorite se za pregled pri pediatru za drugi mesec
Rojstni list je treba poslati delodajalcu
Dogovorite se za cepljenje do 3. meseca.
Pošljite rojstne karte
Prijavite se na INPS in delodajalca za izbirni dopust z dela
Če želite izvedeti več, preberite tudi: Drugi mesec otrokovega življenja
Glej tudi: Razvoj otroka na slikah. Od prvih tednov do rojstva
