Gibi ploda: spoznajmo jih skupaj
Dojenčki v trebuhu se neprestano gibljejo ves dan. Če boste tudi vi kmalu postali mama, bodite pozorni na to, kaj vaš otrok počne v trebuhu. Ko počivate na kavču ali nameravate zaspati, si vzemite čas za pogovor z njim, mu zapojte pesem, ga pobožajte. Uživajte v teh trenutkih: tako boste izvedeli o njegovih gibih. Oglejte si ta video o razvajanju med nosečnostjo!
Je bolj pomembno, koliko se premika ali kako se premika?
Dobro je takoj razjasniti eno stvar: ni nosečnosti, ki bi bila popolnoma enaka drugi, tako kot je vsak otrok drugačen od drugega. Zato se je dobro izogibati merjenju zdravja vašega otroka glede na število gibov, ki jih naredi čez dan. Bolj pravilno je biti pozoren na njegove navade in vse spremembe v gibanju.
Obseg gibanja ploda je odvisen od več dejavnikov. Fizične lastnosti matere, kot so položaj posteljice, količina plodovnice ali dolžina popkovine, vsekakor vplivajo na to, koliko gibov plod naredi čez dan. Potem moramo razmisliti o temperamentu ploda: obstajajo tisti, ki so mirnejši in se morda začnejo gibati ravno takrat, ko mama sede za njihovo mizo v službo, in tisti, ki so pravi potres, ki ves čas brca.
Poglej tudi
Zavedanje, ki nastane naravno
Pozornost na gibanje vašega otroka med nosečnostjo je pomembna: sledenje njegovemu položaju je parameter, s katerim mati meri zdravje in dobro počutje ploda.
Sčasoma se mati tega zaveda. Na primer, razume, kdaj spi in ko je buden - plodovi imajo zelo drugačen ritem spanja in budnosti od materinega, v resnici se izmenjajo pol ure spanja in pol ure budnosti, pa tudi ko spijo lahko se premikajo, tako kot mi. Mati se postopoma nauči razumeti, tudi ko se otrok igra in naredi salto, kako se odziva na zunanje dražljaje ali kaj poje ali pije: v resnici se mnogi otroci po maminem obroku bolj živahno premikajo, ker prejemajo nova hranila.
Nazadnje obstaja še eno ritmično gibanje, ki ga matere kmalu naučijo prepoznati: kolcanje! Za plod je ključnega pomena, da se naučijo uporabljati diafragmo. V maternici plod vzame kisik iz posteljice, vendar se mora vseeno naučiti premikati diafragmo, ker bo kot novorojenček za dihanje moral uporabiti pljuča. Nekateri otroci ga bodo imeli pogosteje, drugi manj.
Vsekakor pa matere ne moremo zaznati vseh gibov med gestacijo, še posebej, če hodimo, se premikamo ali pa imamo glavo osredotočeno na kaj drugega. Zato mnogi od nas verjamejo, da se dojenčki večinoma gibljejo ponoči. To je napačno dojemanje: v resnici vedno tako, vendar ga v trenutkih počitka in tišine najbolj čutimo.
Prvi gibi: ko se začnejo
Plod v maternici se že zelo premika že od prvih tednov življenja: z opazovanjem ultrazvočnih slik lahko vidite dojenčke, ki se raztezajo, igrajo s popkovino ali se sami obračajo. Toda mati ne opazi, če se tako majhen plod premakne, ker ne doseže stene maternice.
Trenutek, v katerem mame začnemo zaznavati prve premike, se razlikuje od nosečnosti do nosečnosti. Na splošno je to od 16. do 17. tedna gestacije, lahko pa jih je čutiti tudi okoli 25. tedna. Še posebej, če smo v prvi nosečnosti, jih ne bomo imeli jasnega dojemanja, zato bi jih lahko pogosto zamenjali za preprosto gibanje črevesja. Obstajajo tisti, ki govorijo o mehurčkih, nekateri o ribicah v trebuhu, nekateri o metuljih ... vsi izrazi dajejo vedeti, da je to nov in nenavaden občutek.
Pogosto se zgodi, da matere v nosečnosti, ki sledi prvi, začutijo, da se njihov otrok vnaprej premika. To je lahko zato, ker druga nosečnost že jasno dojema te nenavadne gibe in je poleg tega maternica bolj občutljiva.
Kako se gibanja spreminjajo med napredovanjem nosečnosti
Jasno se zavedamo, da se naš otrok giblje med 18. in 20. tednom nosečnosti. Ko se razvoj ploda nadaljuje, so brcanja, udarci in pregibi v trebuhu vse močnejši.
Med 26. in 30. tednom se po zmanjšanju amnijske tekočine bolj čutijo gibanja ploda in ko se otrok premakne, je mogoče opaziti spremembe v videzu trebuha. Na tej točki nosečnosti so dojenčki večinoma še vedno v zadnjici, to je na glavo.
Med 30. in 35. tednom so gibi bolj intenzivni, vendar se upočasnijo zaradi zmanjšanja prostora v maternični votlini. Dolga leta je veljalo, da se je ravno zaradi tega zmanjšanja prostora plod manj gibal, zdaj pa je bilo ugotovljeno, da temu ni tako: preprosto počne drugače. V teh tednih se dojenček glede na porod obrne na glavo, v cefalični predstavitvi. Le majhen del plodov ostane v zadnjici: v tem primeru je treba narediti carski rez. Ko bo položaj odkrit, plod ne bo več naredil salta, ampak se bo vseeno še naprej gibal. Po 36. tednu se plod skoraj ne bo spremenil.
Lahko se zgodi, da plod med nosečnostjo zavzame nenavadne položaje, ki so lahko nadležni za mater, še posebej, če je zelo vitka. Otrok lahko zatakne roke in noge pod bok ali jetra ali pritisne na mehur ali danko. V teh primerih lahko edino, kar lahko poskusite ublažiti nelagodje ali bolečino, je, da spremenite položaj ali naredite nekaj raztezanja v upanju, da bo raztezanje matere otroka spodbudilo, da se nekoliko premakne.
Zadnji tedni nosečnosti so najbolj občutljivi
Med 35. in 40. tednom so gibanja še vedno dobro zaznavna, vendar se zaradi vesolja spreminjajo. Zlasti v teh zadnjih tednih nosečnosti mora biti mama še bolj previdna, da prepozna kakršne koli nenavadnosti ali nepravilnosti.
Čeprav študije še vedno dajejo nasprotujoče si podatke o resnični koristnosti spremljanja gibanja ploda, je to v resnici edino orožje, ki ga moramo poskusiti preprečiti kakršne koli možne zaplete in kar nas najbolj straši, in sicer smrt v maternici.
Kdaj skrbeti in kako se obnašati
Zlasti v tretjem trimesečju, ko se premiki ploda popolnoma razlikujejo, je dobro, da jih mama pozorno spremlja.
Če več kot dve uri zapored ne čutite nobenega gibanja, se ustavite, da bi nekaj pojedli in počivali, po možnosti ležeči na eni strani: to spodbuja dotok krvi v plod. Najverjetneje ga bo mati kmalu spet slišala. Če se to ne zgodi, je treba opraviti pregled.
Pogosto ni razloga za skrb: včasih se lahko na primer zgodi, da se je plodovnica v trebuhu skrčila, zaradi česar mati ne čuti gibov; spet drugi se je dojenček morda postavil v tak položaj, da ga mati ne sliši.
Ali, kot je bilo že povedano, smo pogosto bodoče matere preprosto preveč zaposlene ali pa nas je kaj odvrnilo in ne zaznamo vedno gibov svojega otroka v trebuhu.
V drugih primerih pa je lahko simptom bolezni: na primer iz nekega razloga je plod morda prejel manj kisika in hranil, zato je manj zrasel.
Če pa na splošno ugotovimo, da gibanja nismo čutili ali da se je običajni vzorec gibov spremenil, takoj pokličemo svojega ginekologa.
Če povzamemo, ne gre za vprašanje štetja gibov v določenem časovnem intervalu, kot je bilo storjeno pred nekaj leti, niti za prag, preko katerega bi lahko bili prepričani. Preprosteje gre za spoznavanje značilnosti gibanja vašega otroka in ozaveščanje tega, ne da bi postali razlog za stres.
Če matere zaznamo spremembo gibanja našega otroka, pregleda nikoli ne odložimo za naslednji dan. Bolje je, da se enkrat posvetujete s specialistom kot enim manj.
