Kopalnica: nasveti in naravni recepti za popolno kopalnico za noge!
Kopel za stopala je odlično zdravilo za otekle noge in žulje: njegova sproščujoča, razkužilna in protivnetna moč pomaga našim nogam, da si povrnejo dobro počutje, izboljšajo njihov videz, predvsem pa zdravje.
Dovoliti si DIY kopel za noge z naravnimi recepti, strogo domačimi, pomeni tudi privoščiti si trenutek sprostitve in miru, vse za nas. Naše noge se vam bodo zahvalile in razkazovanje na plaži ne bo več tako nerodno ...
Kopel za noge je pravzaprav odlično naravno zdravilo v primeru utrujenosti, žuljev in oteklin, in to z razvajanjem limfnega sistema naših stopal, ki smo vedno utrujeni od vsakdanjega vrveža. Odkrijte z nami, kako se naredi popolna kopel za stopala, in se zabavajte pri eksperimentiranju z recepti, ki jih ponujamo, od tistega s sodo bikarbono in soljo do tistega z jabolčnim kisom in celo belilom, v primeru mikoze! Medtem, če so vaše noge otekle in boleče od pete, si oglejte ta video, lahko pomaga!
Kako se naredi kopel za noge?
Kopel za noge je zdravljenje s starim poreklom, ki se je vedno uporabljalo za osvoboditev napetosti in utrujenosti. Za kaj se gre? Preprosto tako, da noge postavite v posodo, napolnjeno z mlačno vodo, v katero nato dodate različne sestavine, glede na korist, ki jo želimo iz nje izpeljati.
Kopel za noge je zelo preprosta, kot ste razumeli, in je v bistvu sestavljena iz treh korakov. Prvi je tisti, ki se namaka, pri katerem se noge pustijo namakati - pravzaprav - v vodi bazena, v katerega boste dali potrebne sestavine, kar bomo videli kasneje v naših receptih. Faza namakanja traja približno četrt ure / dvajset minut.
Druga faza je faza pilinga, ki je pravzaprav neobvezna, vendar je lahko zelo koristna, da postane koža bolj gladka in mehka. Sestavljen je iz masiranja pilinga (ki ga lahko naredimo na primer s trsnim sladkorjem ali z ostanki kave) na trdih območjih, zlasti v prisotnosti kurjih očes in žuljev.
Na koncu faza izpiranja: stopala je treba sprati, posušiti in nato navlažiti s posebno, negovalno in mehčalno kremo.
Da bi bila kopel za stopala uspešna, se izogibajte uporabi preveč vroče vode, ki bi lahko poškodovala kožo ali jo posušila. Voda v kopeli za stopala lahko nato dodate eterična olja sivke ali kamilice za sproščujoč učinek. Uporabite lahko tudi kamne, ki jih položite na dno bazena, da lahko počivate na podplatih in s pritiskom dobite pravo masažo. Nazadnje, za pospešitev krvnega obtoka lahko uporabite kroglico, na katero lahko med namakanjem potisnete nogo.
Kopel za noge z vodo in soljo naredi sam: odlično za otekle noge!
Popolna DIY kopel za noge za otekle noge je tista z vodo in soljo. Mnoge nosečnice si po enem dnevu na nogah radi privoščijo to kopel za noge, saj olajšanje, ki ga daje, je takojšnje in pomaga sprostiti dnevne napetosti.
Priprava je res zelo preprosta: vzemite posodo in jo napolnite z mlačno vodo.Dve žlici jodirane morske soli raztopite v vodi in noge namakajte v vodi približno dvajset minut.
Če želite povečati moč izpihavanja te kopeli za noge, dodajte nekaj kapljic eteričnega olja evkaliptusa ali jojobe.
Kopel za noge z jabolčnim kisom za razkuževalni učinek!
Kis je sestavina, znana po svoji dezinfekcijski moči in lahko našim nogam resnično olajša, če se uporablja kot glavna sestavina za dobro kopel za stopala.Pravzaprav pomaga razkužiti kožo, zmanjša razpokanje pete, odstrani pa tudi okužbe in mikozo. Razen tega je odličen za sprostitev bolečih stopal in nog.
Kako pripraviti to kopel za noge? Z običajnim bazenom napolnite toplo vodo, nato dodajte 250 ml jabolčnega kisa, 200 g morske soli in, da povečate sproščujočo moč, 30 g posušenih cvetov sivke ali nekaj kapljic eteričnega olja iste rastline. .
Noge pustite namakati vsaj četrt ure in začutili boste olajšanje! Noge bodo bolj spočite, a tudi bolj zdrave, brez slabega vonja in kakršnih koli bakterijskih okužb.
DIY kopel za peko s sodo bikarbono in soljo, zdravilo za kurja očesa!
Ob prisotnosti kurjih očes je ena izmed najbolj priporočenih kopeli za noge tista z bikarbonatom in soljo, ki ji lahko dodamo mandljevo olje, da kožo zmehčamo in navlažimo.
Pripravite ga tako: napolnite posodo s toplo vodo, dodajte dve žlici sode bikarbone na vsak liter vode, ki jo boste uporabili, in dodajte peščico grobe soli in mandljevega olja. Noge pustite, da se namakajo četrt ure, medtem pa, če se vam zdi potrebno, vztrajajte pri žuljih z lepim pilingom.
Ne pozabite, da po kopeli za noge vedno uporabite posebno vlažilno kremo!
- topla voda
- sol
- Eterično olje sivke
Kopel za noge z belilom, naredi sam, s protivnetnim učinkom!
Kopel za noge z belilom? Zakaj ne! To je pravzaprav zelo priporočljiv recept v primeru "atletskega stopala", ko se po tem, ko ste v bazenu, znajdete s čudnim srbenjem med prsti ...
Ta kopel za noge je kot nalašč za preprečevanje okužb in odstranjevanje gliv. Za pripravo le žlico belila nalijte v 4 litre tople vode in noge potopite v raztopino deset minut. Pazite, da ne povečate količine belila, saj je to lahko nevarno! Če vsako noč dosledno ponavljate to zdravljenje, se boste takoj znebili nadležne glivice ...
