7 korakov za popolno kožo nad 50 let!
V sodelovanju s Somatoline Cosmetic
Približno pri 50. letu začne koža obraza vidneje kazati znake starosti zaradi več dejavnikov, vključno s časom, zunanjimi dejavniki in hormonskimi spremembami. Toda kaj se konkretno zgodi z našim obrazom? Oval je manj jasne in opredeljene, se značilnosti spreminjajo in obstajajo področja, ki so bolj izpraznjena. Sprostitev tkiv in izguba gostote sta glavna vidna znaka na obrazu starejših od petdesetih let, vendar s pravilnimi potezami in nenehno pozornostjo lahko upočasnite proces staranja in pokažete sijočo in mlado kožo, ki ji zavida dvajsetletnikov. Ne verjamete? Tukaj je 7 korakov za popoln obraz tudi po 50.
1. Izberite pravo kremo!
Prvi bistveni korak: izbira pravih krem proti staranju. Somatoline Lift Effect Plus je linija za obraz, namenjena zreli koži, ki deluje na treh ravneh kože, da obnovi kode lepote. Ta globalni tretma proti staranju zmanjšuje znake staranja za do 46% z mehanizmom biološke rekonstrukcije kože in deluje na obrazu na treh ravneh: napolni tkiva, ki se zaradi izgube gostote izpraznijo, vpliva na kožo v nasprotju s izguba tona in redefiniranje kontur s preprečevanjem povešanja tkanin.
Zlasti globalni intenzivni serum proti staranju igra temeljno vlogo v boju proti znakom staranja. S svojo svilnato in hitro vpojno teksturo je kot nalašč za vse tipe kože in je primeren tudi kot osnova za nadaljnje tretmaje.
Poglej tudi
2. Pijte en sok na dan
Pomarančni sok je resnično zdravilo za kožo.Vitamin C ima močno antioksidativno moč, ki se lahko bori proti prostim radikalom, ki so v glavnem odgovorni za staranje. Poleg tega spodbuja proizvodnjo kolagena, ki povečuje celični promet, zaradi česar je koža bolj elastična, polt pa svetlejša.Idealno bi bilo, če bi popili kozarec na dan, najbolje v prvem delu dneva, da ne težka. Verjemite mi, vaša koža vam bo hvaležna.
3. Spite 8 ur na noč
Spanje je še en zelo prijeten trik, ki nam omogoča, da ohranimo kožo obraza in dlje izgledamo mlajši. Stres in pomanjkanje počitka, še posebej, če se kopičijo sčasoma, v resnici povzročajo jasno vidne znake na telesu, zlasti na obrazu, ki izgubi tonus in svetlost.
4. Prenehajte kaditi!
Še eno temeljno pravilo: poslovite se od cigaret. Da, še en obvezen korak je izogibanje kajenju, ki pospešuje proces staranja celic in povzroča dolgočasno polt in zadušeno kožo.
Naj bo koža navlažena z domačim pilingom za obraz!
Potem ne pozabite narediti pilinga obraza vsaj enkrat na teden. Lahko se odločite, da ga naredite sami doma z naravnimi in 100% organskimi izdelki, da boste imeli bolj hidrirano in čisto kožo. Tukaj je razloženo v videoposnetku, ki sledi postopku izdelave organskega pilinga za obraz!
5. Jejte dobro!
Tudi redno uživanje prave hrane je odličen način za boj proti prezgodnjemu staranju celic. Dejansko obstaja nekaj razstrupljevalnih živil, ki nam bolj kot drugim omogočajo, da ta proces upočasnimo. Zato se napolnite z vitamini, encimi, nenasičenimi maščobnimi kislinami, antioksidanti aktivne sestavine so pravilo, ki preprečuje čas in pokaže zavidljivo kožo.
6. Zaščitite se pred soncem
Sonce je vsekakor dobro, vendar s pravo zaščito! Ko se izpostavljate soncu, še posebej obrazu, ne pozabite zaščititi svoje kože. Ne pozabite, da lahko sonce sčasoma povzroči več škode.
7. Gimnastika obraza
Vsake toliko naredite malo gimnastike za obraz, s katero boste obraz tonirali in mu pomagali ohraniti mladost. To je sproščujoča in energična praksa, na nek način blizu joge, uporabna tudi za vaše notranje počutje.
