Empatični ljudje: 7 značilnosti, ki jih prepoznajo
Empatija je dar. Sposobnost dojeti, kaj doživljajo ljudje okoli nas, in deljenje lastnih občutkov ni enostavno in tega ne zmorejo vsi. Empatični ljudje imajo skupne lastnosti, zaradi česar so edinstvene in posebne, čeprav lahko empatija včasih se zdi težko obvladovati. Pravzaprav so empati zelo pogosto preobremenjeni s čustvi drugih, kar vpliva na njihovo razpoloženje.
Če ste tudi empatična oseba, se boste zagotovo prepoznali v teh lastnostih. Ne pozabite tudi, da je empatija kljub pretresom čustev, ki jih ustvarja, resnično darilo do te mere, da velja za eno najboljših socialnih veščin in lastnosti, ki jih iščejo prijatelji in partnerji.
Poglej tudi
Negativni ljudje: kako jih prepoznati in odstraniti iz svojega življenja
1. Ste "odličen poslušalec".
Empatična oseba je po naravi "dober poslušalec. Pozorna je na vsako besedo svojega sogovornika, ne da bi pri tem prekinila in prisluhnila pristno zainteresiranemu, ne le, da bi lahko odgovorila po vrsti. V trenutku pogovora je enostavno prepoznati, kdo ima empatijo, ker se ne bo le prisilno vključil v dialog, ampak se bo odzval na vsakogar, ki se sooči, morda ne z besedami, ampak z jezikom celega telesa. Nasmehi, prikimavanje, lahki dotiki roke: empatični ljudje sodelujejo v govoru sogovornika fizično in psihično, kar ima za posledico dragocen zaklad v življenju.
2. Ne ustavljaš se pri prvih vtisih
Vsakdo, ki je empatičen, vedno poskuša preseči videz, tudi če ni tako preprosto. Če imate to "darilo", potem običajno, preden o nekom sodite, počakate, da ga temeljito spoznate, in se ne ustavite pri prvem srečanju. Na primer, empati so bolj sposobni zaznati, ko oseba pred njimi poskuša skriti svojo negotovost za "masko" iz družabnosti in družabnosti. Vse to jih vodi k temu, da se nikoli ne ustavijo pri prvem vtisu in do zavedanja, da za dobro spoznavanje nekoga je včasih potrebno celo življenje.
3. Občutite čustva drugih
To je verjetno najbolj znana značilnost empatičnih ljudi. Pravzaprav, če ste del njih, vas dober poslušalec in vaša sposobnost "branja" za nastopi vodijo tudi k doživljanju čustev in občutkov tistih, s katerimi ste v stiku. To pomeni, da če ste blizu srečnih in veselih ljudi, bo vaše razpoloženje odražalo te pozitivne občutke, sicer pa bo slaba volja stalnica, ko boste obkroženi z žalostnimi ali jeznimi ljudmi.
4. Ste vase zaprti
Če se lahko toliko povežete s tistimi okoli sebe, ste še posebej vase zaprta oseba. Najprej raje poslušaj kot govori. Poleg tega vaš jezik nikoli ni pretiran ali tak, da bi pritegnil pozornost na vas. Je zmerna in umirjena, brez presoje ali ukazov. Nazadnje, nikoli vam ni lahko komunicirati z velikimi skupinami posameznikov. Lahko bi se osredotočili vaša pozornost na vsakega od njih, saj težko pridete v stik s toliko različnimi osebnostmi in različnimi čustvi v enem samem trenutku. Zaradi svoje introvertiranosti imajo empati raje stabilne odnose z nekaj ljudmi hkrati in pogosto tiho in nezasedenih krajev.
5. Potrebuješ čas, da ostaneš sam s sabo
Dojemanje čustev in občutkov drugih ljudi kot lastnih in vedno pripravljenost resno prisluhniti nekomu v primeru težav, lahko pri empatičnih ljudeh povzroči precejšnje kopičenje stresa. To napetost lahko odpravite le, če ste sami. Morda se je na primer zgodilo, da želite preživeti miren večer v zasebnosti svojega doma, morda preprosto prebrati knjigo, ali pa želite popoldne preživeti sredi narave, obkroženi s tišino in mirom. Ti trenutki "razbremenitve" čustvenega "so bistvenega pomena, da lahko empati ponovno pridobijo potrebno energijo.
6. Prepoznajte "vrste" ljudi
Tako kot lahko vidite za videzom, ne da bi se ustavili na prvi vtis, lahko tudi prepoznate različne "vrste" ljudi in veste, kako se z njimi spopadate. Pravzaprav niso vsi posamezniki, s katerimi pridemo v stik, enaki. Obstajajo tisti, ki so bolj sramežljivi in z introvertiranim značajem, in tisti, ki so po drugi strani družabni, tisti z empatijo pa lahko bolje prilagodijo svoje vedenje in način dela v primerjavi s tistimi pred njimi.
7. Vedno si "preveč občutljiv"
Končno se zdi, da vsi ne prepoznajo vaše empatije kot "pristno darilo. Kot smo že videli, vas vodi k temu, da čustva drugih naredite svoja, da delite veselje in bolečino s tistimi okoli sebe ter da ste pozorni na številne podrobnosti ljudi kdo si ti. Ta močna harmonija se ne ustvarja samo s človeškimi bitji, ampak tudi s tistimi "malenkostmi", ki so pogosto samoumevne. Ganljiv prizor iz filma ali počasna in introspektivna pesem v vas sproži nemir veliko tujcev. Kar se lahko razume kot šibkost, je pravzaprav občutljivost in velika globina duše, na katero smo lahko samo ponosni.