Srbeče lasišče: zelo pogosta bolezen
Prvi vzrok za srbeče lasišče je suhost kože, ki je pogosto posledica kontaktnega dermatitisa, seboreičnega dermatitisa in posledičnega prhljaja ali luskavice, pa tudi zaradi alergij, intoleranc na hrano, stresa, napačne prehrane. Ni dovolj, da skrbimo za dolžine, korenine in zdravje lasišča so zelo pomembne tudi za dobro počutje las. Odkrijte tudi prednosti suhega šampona, poglejte video!
Vzroki za srbeče lasišče: številni so in raznoliki!
Skrb za lase je bistvenega pomena, če želite, da so vedno zdravi in naravni. Suha koža lahko povzroči vztrajno srbenje, tudi če je posledica temperaturnih sprememb ali onesnaženega okolja, alergije na barvila, lak za lase, masko ali balzam za lase. nizke kakovosti z nenaravnimi sestavinami. Stres vpliva tudi na to težavo, oslabi lasno gred in včasih povzroči njeno izpadanje. Praskanje zaradi vztrajnega srbenja v prisotnosti drugih ali prhe prhljaja pri osebi, ki so jo prizadele te težave, povzroča nelagodje in veliko zadrege, saj bi lahko dalo napačno predstavo o slabi higieni. Poleg tega, če intenzivno praskate in z nohti, se na koži lahko pojavijo mikro lezije, dovzetne za okužbo, ki vnamejo folikle, s posledičnim redčenjem las. In tudi luskavica ali glivična mikoza (kot je lišaj) ali generična okužba. Ne smemo pozabiti na problem uši, ki se zlahka prenašajo predvsem v šoli, parazitov, ki se oprijemajo las in jih je mogoče odstraniti s posebnimi glavniki in posebnimi šamponi. Tudi previsoka temperatura sušilnika za lase ali predolga izpostavljenost soncu in v določenih časih lahko škoduje zdravju lasišča, povzroči rdečico in prave opekline, ki izsušijo lasišče, povzročijo dermatitis ter povzročijo srbenje in bolečino.
Poglej tudi
Preprečevanje: beseda na dnevnem redu!
Glavna preventiva se nanaša na pravila osebne higiene, ki se v tem primeru nanašajo na lasišče. Upoštevati je treba tudi spremembo letnega časa. Konec poletja, med oktobrom in novembrom, so lasje zaradi poletne vročine bolj suhi in posušeni, zlasti zaradi vlažne vročine, in zaradi znoja, ki povzroča širjenje bakterij. Znoj, zlasti po telesni dejavnosti, lahko draži in okuži kožo, ki je postala bolj občutljiva, prav tako klor, morska voda in pesek. Pravzaprav se jeseni pojavi več izpadanja las. Ampak brez panike. To je naravno dejstvo, zaradi toplotnega šoka in kratkotrajno. Ko se znojite, si zato lase dobro sperite s toplo, ne z vročo vodo, da s sušilcem za lase kompenzirate stres vročine sušenja. Poleti jih posušite na prostem. Dobro jih je tudi pogosto spirati, ampak samo s toplo vodo in malo zelo občutljivega šampona, da se znebite maščobe in prahu.Ko sušite lase, jih ne drgnite preveč, ampak jih samo posušite ali nekaj minut nosite nekaj turbanov iz frotirja vode. Nikoli ne pretiravajte s šamponi. Higiena je temeljna, vendar v vsem, kar potrebujete. Po drugi strani pa nekateri trihologi priporočajo, da si lase dnevno umivate s posebnimi in zelo občutljivimi šamponi, da odstranite odvečno maščobo.
Beseda specialistu: kaj priporočate?
Včasih te težave vztrajajo tudi po poskusu naravnih zdravil in posebnih izdelkov dobre kakovosti, ki običajno blagodejno vplivajo na lasišče, nato pa se je treba posvetovati z zaupanja vrednim dermatologom, saj so lahko vzroki za to srbenje tudi patološki.
Pravzaprav ne morete vedno rešiti vsega s sredstvi "naredi sam". Pogosto obstaja potreba po diagnozi, ki jo postavi specialist, in po ustreznem zdravljenju.
Med simptomi so poleg srbenja lahko tudi pordelost, bolečina, luščenje kože, pekoč občutek, nastanek mozoljev ali pustul, oslabitev in izpadanje las ali pretiran presežek sebuma na koži glave. Nato bo zdravnikova naloga ugotoviti vzroke, težavo s srbenjem rešiti s posebnim ciljnim zdravljenjem. Vzrok je lahko resna bolezen, na primer alopecija ali glivična mikoza. Obstajajo različne vrste alopecije: rožnate, genetske, prezračene, seboreične. Odvisno od primera alopecija potrebuje posebnosti. Za vsako vrsto alopecije obstajajo odlični izdelki, ki lahko odložijo ali ustavijo izpadanje las. Luskavica povzroča tudi številne težave na lasišču in širše. Ta avtoimunska bolezen vključuje kronična vnetja kože, tudi precej grda, s hudim srbečim luščenjem na glavi, komolcih in tudi na drugih delih telesa.
Zdrava in nadzorovana prehrana: izjemna terapija!
Nujno se je treba izogibati prehrani, napolnjeni z maščobami in dražilnimi snovmi, ter uživati čim bolj naravno hrano. Med vsemi, ki jih priporočajo nutricionisti, je sredozemska prehrana vedno najboljša ali ena najboljših, ne le za zdravje notranjih organov, ampak tudi za reševanje težav vašega lasišča, saj krepi lase, nahrani kožo glavo, ki zavira stres, še posebej, če imate zelo občutljiv tip kože. Najprimernejša živila za uživanje so omega 3 in 6 antioksidantna zelenjava in zelenjava, bogata z vitaminom E, na primer solata, špinača, korenje, brokoli, paradižnik, kalčki, surovo ekstra deviško oljčno olje, modra riba (na primer sled, sardele, palamita) , suho sadje, sezam, pšenični kalčki, rdeče in oranžno sadje, lupinarji, cela zrna, sojino olje in številna druga, ki preprečujejo luščenje in delujejo hranljivo in vlažilno.
Odkrijte vso sorodno hrano za lepoto las!
Kozmetika za lase in naravna zdravila.
Če pa gre za ne preveč neprekinjeno in pretirano nadlogo, lahko razmislite, kako to preprečiti, kako jo zmanjšati ali celo popolnoma odpraviti. V tem primeru lahko uporabite kakovostne kozmetične ali farmacevtske izdelke, ki oživijo lasne grede, šampone proti srbečici ali prhljaju, nikoli agresivne in penaste. Lase vedno umivajte z nežno masažo, da se izognete resnemu draženju ali okužbi kože glave. V primeru draženja lahko uporabite antibakterijska sredstva, da se izognete nevarnosti resnega vnetja mešička z začasno ali trajno izgubo predela las. Kvalitetni morajo biti tudi drugi posebni izdelki za nego las, šamponi za suho kožo, balzami, barvila, laki za lase, maske. Zato ob nakupu vedno preverite njihov INCI. Poleg tega šamponi proti prhljaju, žveplom proti srbenju ali proti izpadanju las ne smejo biti niti prepogosti niti preveč razmaknjeni.
V mnogih primerih so za boj proti srbenju glave in vnetju foliklov koristna druga, bolj naravna zdravila; na primer, lahko uporabite celulozo ali gel aloe vere, ki jo pustite delovati približno petnajst minut pred izpiranjem. Ne masti las, koža pa ostane dolgo hidrirana. Prav tako je vredno preizkusiti učinkovitost nekaj kapljic olja čajevca, ki služijo kot protivnetno in antibakterijsko sredstvo pri dermatitisu in prhljaju, ali celo medu, pomešanem z eteričnimi olji, za pripravo obkladkov. Te sestavine so tudi odlično zdravilo za zdravje naših utrujenih, otečenih, razpokanih stopal ali za težave z nagnjenostjo, pa tudi jabolčni kis, ki ga lahko uporabimo pri zadnjem izpiranju ali celo peroralno, z mešanjem žlice v kozarcu toplega vodo. Zaradi svojih piling lastnosti se tudi groba sol bori proti suhi koži in prhljaju, zlasti mastni koži. Med različnimi koristnimi sredstvi za suhost kože glave ni mogoče pozabiti na oljčno olje, ki vlaži in neguje suhe in lomljive lase. Za suh prhljaj so na trgu tudi naravni izdelki, kot je olje jojobe ali olje sladkega mandlja. Po drugi strani pa te snovi niso primerne za mastni prhljaj. Pravzaprav je eden glavnih vzrokov za srbeče lasišče vedno presežek prhljaja, ki ga povzroči seboroični dermatitis, zaradi česar je koža dehidrirana in povzroča različne vrste luščenja. Pazite se stresa: poskusite sprejeti bolj zdrav način življenja in občasno vzemite nekaj zeliščnih tablet na osnovi baldrijana, melise, gloga in pasijonke, ki ne spadajo v razred psihotropnih zdravil in ne potrebujejo recepta, imajo pa močno sproščujočo moč. Ob spremembi letnega časa so lahko koristne predvsem aminokisline, vitamini a in b, železo, vitamini A in B ter cistein, ki ohranjajo lasišče in lase v dobrem zdravju ter spodbujajo redno rast.
