Zeliščni čaji za hujšanje: najboljši za naravno hujšanje
Če ste ravno bili na dieti in želite pospešiti presnovo, da bi shujšali, je lahko pitje zeliščnega čaja za hujšanje odlična rešitev. Nekatera zelišča dejansko vsebujejo učinkovine, ki lahko izčrpajo in očistijo naše telo. Narejene iz naravnih sestavin, vam pomagajo, da manj čutite dražljaj lakote. Mimogrede, ste že kdaj poskusili izpihati limonado iz borovnic in bazilike? Recept si oglejte v spodnjem videu.
Kako delujejo zeliščni čaji za hujšanje
Čaji za hujšanje, čeprav niso čudežni napoj, ki obljublja enostavno hujšanje, so še vedno odličen način za pospešitev metabolizma in odstranjevanje toksinov. Zeliščni čaj ni nič drugega kot "infuzija zelišč v vroči vodi, vendar če izberete sestavine s čistilnimi lastnostmi, postane pametna, ekonomična in naravna rešitev za hujšanje. Nekatera zelišča imajo pravzaprav diuretične in odvajalne lastnosti, zelo znana po ljudski tradiciji.
Zeliščni čaji za hujšanje delujejo, ker zaradi bogate vode spodbujajo diurezo in posledično tudi odstranjevanje toksinov; vsebujejo tudi veliko vlaken, ki pomagajo občutiti manj dražljaja lakote in zmanjšajo absorpcijo maščob. Jemanje čistilne infuzije za določen čas pomaga zmanjšati zadrževanje vode, pospešiti prebavo in izboljšati cirkulacijo; eno najbolj priljubljenih naravna sredstva za zmanjšanje prekomerne telesne teže, ker izkorišča moč rastlin.
Poglej tudi
Ali imajo zeliščni čaji za hujšanje kakšne kontraindikacije?
Da bi zeliščni čaj imel določen učinek izgorevanja maščob, ga je treba redno jemati: pijte eno do tri skodelice na dan vsaj dva tedna - mesec je minimum, da začnete opažati učinek na telo. pijte jih kadar koli v dnevu, vendar imajo takojšen učinek odpravljanja lakote, zato so odlične, če jih uživate kot prilogo k opoldanski malici. Bolje, da jih ne sladkate, ker sladkor (poleg zvišanja krvnega sladkorja in kalorije) v nasprotju z diuretičnim in čistilnim učinkom zelišč.
Zeliščni čaji za hujšanje nimajo posebnih kontraindikacij, ker temeljijo na naravnih zeliščih, vendar se je še posebej priporočljivo posvetovati z zdravnikom, še posebej, če imate določene bolezni ali ste alergični. Poleg tega bi lahko rastline vplivale na nekatera zdravila, zato je bolje, da za nasvet povprašate svojega farmacevta, zeliščarja ali zdravnika. Bodite previdni, tudi če ste noseči ali dojite: v tem primeru ne naredite svojega, ampak se najprej vprašajte za mnenje zdravnik.
Če se odločite za pripravo zeliščnega čaja z rastlinami, ki ste jih sami zbrali, bodite pozorni na območje, kjer jih nabirate: ne sme biti onesnaženo, zato zaupajte le, če ga dobro poznate; če ne želite tvegati, so zeliščne mešanice na voljo v zeliščarskih trgovinah in lekarnah, pripravljene za uživanje.
Kje kupiti zeliščne čaje za hujšanje?
Če vas je ta članek navdušil, tukaj lahko kupite zeliščne čaje za hujšanje, ki jih lahko pijete kadar koli v dnevu.
- Zeliščni čaj za hujšanje v listih - odkrijte ga v ponudbi na Amazonki
- Tanek čaj za hujšanje - posebna ponudba na Amazon
- Uravnoteži tanek in spletni zeliščni čaj - po posebni ceni samo na Amazonu
- Zeliščni čaj za hujšanje - posebna ponudba na Amazon
- Odvajanje čajnih listov za hujšanje - poiščite njihovo posebno ceno na Amazonu
Najboljši zeliščni čaji za hujšanje
Za pripravo shujševalnega zeliščnega čaja morate najprej kupiti mešanico, pripravljeno z naravnimi sestavinami. Ta se nato pusti nekaj minut vreti v vreli vodi in na koncu porabi. Tu so najboljši zeliščni čaji za hujšanje in kurjenje maščob:
ZELENI KAVNI ČAJ
Za pripravo tega zeliščnega čaja se uporablja vrsta zelene kave: kava se pobere tik preden zrna zorijo in je ena najbolj znanih spodbudnih sestavin. Sestavine za skodelico zeliščnega čaja so:
- Skodelico vode
- 1 čajna žlička kavnih zrn
Postopek je preprost: kavna zrna samo nasekljajte z mlinom ali mešalnikom in jih nato vsaj deset minut nalijte v skodelici zelo vroče vode. Na koncu filtrirajte tekočino in jo popijte toplo.
GINGER ALI GINGER IN LIMONSKI ZELIŠNI ČAJ
Ingver je zelo znana sestavina za kurjenje maščob. Sestavine za to infuzijo so:
- Majhen kos sveže korenine ingverja
- Vrč vode
- Nekaj rezin limone za bogatejšo različico
Košček ingverjeve korenine olupimo in pustimo vreti deset minut v vrču vode. Dodajte rezine limone za bolj čistilni učinek. Odcedite tekočino in jo pijte toplo.
ZELENI ČAJ METE
- 5-6 listov mete (najbolje poprove mete)
- Slap
Liste mete vlijte v vrč vrele vode (vsaj 80 ° vroče). Pustite, da se ohladi, nato filtrirajte in popijte.
ZELIŠČNI ČAJ YERBA MATE
Yerba mate je rastlina s pomirjujočimi in čistilnimi lastnostmi, ki še posebej pomaga tistim, ki imajo prehrano s preveč maščob, ali tistim, ki se želijo lotiti razstrupljanja. Najdete ga v specializiranih trgovinah, ki jih vsebujejo praktične vrečke, lahko pa uporabite tudi raztopljeno suho travo.
- 1 čajna žlička suhega yerba mateja ali vrečka
- Slap
Zavremo nekaj vode in za vsako skodelico nalijemo eno vrečko. Pustite potopljeno deset minut, pustite, da se ohladi in nato popijte.
