Ženski rak: vse, kar morate vedeti
Ženski raki so tisti, ki prizadenejo posebej ženske, to je rak dojk in ženskih spolnih organov (tako imenovani ginekološki rak). Po najnovejših ocenah je bilo leta 2018 v Italiji približno 178.000 žensk diagnosticiranih z rakom. Kateri so najpogostejši raki? Najprej prsi, ki v Italiji prizadenejo 29%vseh, sledi kolorektalna (13%), pljuča (8%), ščitnica (6%) in telo maternice (5%) . Rak dojke ostaja najpogostejši, tudi če upoštevamo vrsto raka, ki prizadene tako moške kot ženske. žensk z rakom dojke je živih, 77% tistih, ki so se soočile z rakom materničnega telesa, 68% tistih, ki so imele rak materničnega vratu, 40% žensk z rakom jajčnikov Napredek pri raziskavah je zelo pomemben in ga je treba podpreti.Preden razumemo, kaj lahko storite za svoje zdravje in za zdravje vseh žensk, poglejmo skupaj, kaj so ženske rakave bolezni, vzroki in dejavniki tveganja, najučinkovitejše metode preprečevanja ter odnos do plodnosti in nosečnosti. Medtem - ko govorimo o preprečevanju - tukaj je videoposnetek, na katerem se lahko naučite samopregleda dojk:
Kaj so raki pri ženskah in kateri so najpogostejši?
Ženski raki, kot smo rekli, so značilni za ženski spol in spadajo v dve kategoriji: rak dojke in ginekološki rak. Rak dojke prizadene 1 od 8 žensk in le 5-7% jih podeduje. Obstajajo 4 različne podvrste raka dojke: dva sta odvisna od hormonskih receptorjev (estrogen, ER in progesteron, PR), tretji je odvisen od receptorja za rastni faktor (imenovan HER2), ki spodbuja proliferacijo rakavih celic (predstavlja 20 % primerov) in četrti, najbolj agresiven, tako imenovani trojni negativen, ki namesto tega ni odvisen od katerega od zgoraj omenjenih dejavnikov, saj rakave celice nimajo nobenega od teh receptorjev, zato jih je še posebej težko zdraviti, ker nimajo možnih terapevtskih ciljev. Glede na stopnjo bolezni bomo nato govorili o stopnjah 0, I, II, III in IV. Zahvaljujoč napredku znanosti je kar 80% žensk, ki jih je prizadel rak dojke, živih 10 let po diagnozi. Ginekološki raki so različni. C "je rak telesa maternice, najpogostejši med vrstami raka ženskih spolnih organov. , ki se večinoma razvije iz celic endometrija. Rak materničnega vratu (ali materničnega vratu) pa lahko razvrstimo v ploščatocelični karcirom (najpogostejši) ali adenokarcinom (15%) in je povezan z nekaterimi sevi papiloma virusa. V primerjavi z drugimi vrstami raka materničnega vratu je mogoče diagnosticirati zgodaj z različnimi presejalnimi metodami, zato je dobro zdravljiv. tako imenovani "mejni", ker ima vmesno obliko malignosti. Večina teh tumorjev izvira iz celic, ki obdajajo jajčnik, približno 10-20% pa je odvisno od mutacije genov BRACA1 in BRACA2. Rak vulve in nožnice je končno pri 90% celičnega karcinoma luskast in predstavlja približno 5 % novotvorb ženskih spolnih organov.
Poglej tudi
Kateri so vzroki in glavni dejavniki tveganja za rak ženskih spolnih organov ali dojk?
Ženski tumorji so lahko odvisni od dejavnikov tveganja, ki jih ni mogoče spremeniti (na primer hormonskih dejavnikov ali so povezani z genetsko mutacijo, npr. BRACA1 in BRACA2), vendar so hkrati koristni za učinkovito preprečevanje in diagnozo, ali pa od drugih ki jih je mogoče posredovati, opustiti slabe navade in izboljšati življenjski slog. Kajenje je na primer zelo visok dejavnik tveganja in ne le za pljučni rak, ampak tudi za rak dojk, jajčnikov in materničnega vratu. Prenehanje kajenja je bistveno za preprečevanje nastanka raka! Debelost je tudi pomemben dejavnik tveganja, saj v Evropi ocenjujejo, da je 9% ženskih rakov posledica debelosti. Podatki kažejo, da je možnost za nastanek raka dojke pri debelih ženskah po menopavzi bistveno večja. Kot da to ne bi bilo dovolj, je tudi debelost manj učinkovita pri zdravljenju.Drugi dejavnik tveganja je sedeči način življenja: pomanjkanje gibanja bi povzročilo 9-19% rakavih obolenj. Nazadnje, zadnji dejavnik so virusi, med katerimi so zlasti nekateri sevi papiloma virusa (HPV), ki se prenašajo spolno: pri ženskah lahko med drugim povzročijo raka materničnega vratu, vulve, nožnice. Na srečo danes obstajajo cepiva, ki pomagajo preprečiti bolezen.
Katere so najučinkovitejše metode preprečevanja?
Metode preprečevanja ženskih tumorjev delimo na primarne in sekundarne. Primarna preventiva vključuje posebna cepljenja proti razvoju tumorjev in sprejetju zdravega načina življenja.Če bi slednje sprejeli že od otroštva, se ocenjuje, da bi se v Italiji danes lahko izognili približno 40% tumorjev! Cepivo proti papiloma virusu je pri nas pri dvanajstih letih brezplačno na voljo, zahtevajo pa ga lahko tudi odrasli (do 45 let), vendar je bolje, da se pogovorite s svojim zdravnikom. 95% prebivalstva bi se zlomilo veriga okužbe! Za kajenje je, kot smo rekli, bolje, da sploh ne začnemo, sicer je priporočljivo čim prej prenehati: tisti, ki prenehajo kaditi v kateri koli starosti, zmanjšajo možnost smrti zaradi raka za 30-40%! Med pravili zdravega načina življenja je tudi pravilna prehrana. Nujno je nadzorovanje telesne teže, pa tudi omejitev uživanja alkohola, predelanega rdečega mesa, sladkih pijač, pakirane hrane, bogate z maščobami, sladkorji in škrobom. žita, stročnice, sadje in zelenjavo bi morali dati prednost. V našem albumu je nekaj živil, priporočenih za raka dojke:
Glej tudi: Super živila proti raku dojk: kaj jesti vsak dan
Telesna vadba je prav tako zelo pomembna za preprečevanje raka. Tisti, ki jo redno vadijo, zmanjšajo možnosti, da bi se zboleli za 7%! Pri ženskah pri raku je odstotek še višji: redna športna aktivnost zmanjšuje možnost, da bi zbolela za rakom endometrija % možnosti za nastanek raka na dojki. Ni vam treba biti športnik: zadostuje približno pol ure / eno uro zmerno intenzivne aerobne dejavnosti na dan, vsaj 5-krat na teden. Sekundarno pa je tisto, kar omogoča identifikacijo premalignih lezij, ki jih je mogoče odstraniti, preden se razvije rak, in tumorjev v začetni fazi, ki jih je zato mogoče zdraviti z več možnosti za uspeh. Naš nacionalni zdravstveni sistem ponuja tri brezplačne presejalne programe: mamografijo za raka na dojki (izvajati vsaki 2 leti pri ženskah med 50. in 69. letom) in Papa test za raka materničnega vratu (vsaka tri leta za ženske med 25. in 64. letom), ki je povezan z HPV test, ki se ponovi vsakih 5 let.
Ženski tumorji: plodnost in nosečnost
Zdravljenje raka žensk lahko ogrozi plodnost ženske. Zato je pomembno, da se mlade ženske zanašajo na centre za raka s specializirano ekipo, ki lahko v 48 urah po diagnozi ponudi strateške nasvete za zaščito plodnosti. Obstajajo farmakološke zaščite, možnost zamrznitve zarodkov ali oocitov ali spet tkiva jajčnikov ali oblike operacij za ohranjanje plodnosti. Zahvaljujoč rezultatom študije, ki je bila izvedena s podporo AIRC, se je na primer uporaba triptorelina za zaščito plodnosti izkazala za zelo učinkovito: po zdravljenju so se ženske redno znova začenjale, da bi ohranile cikel. tumor diagnosticiran med nosečnostjo, danes se je pokazalo, da so možnosti za preživetje enake pri nosečnicah. Nosečnost pravzaprav ne poslabša raka in lahko se zdravite že od drugega trimesečja. otroci so omejeni, predvsem povezano z možnostjo prezgodnjega poroda ali nizke porodne teže. Vsaka ženska mora biti obveščena o teh vidikih in podprta na psihološki ravni, preden se odloči, ali bo nosečnost prekinila ali ne.
Kaj lahko storite za svoje zdravje in pomagate pri raziskavah?
Če se sprašujete, kaj lahko storite za preprečevanje raka žensk, je enostavno reči! Za preprečevanje raka dojke opravite pravilen pregled pri kateri koli starosti: med 30. in 40. letno obisk pri ginekologu; med 40 in 50 posebnimi izpiti v primeru seznanjenosti; med 40 in 70 mamografijo na 2 leti. Prav tako ne kadite, opravljajte telesno dejavnost, izberite uravnoteženo prehrano, bogato z zelenjavo, in če ste ali boste mama in so razmere za to primerne, nadaljujte z dojenjem svojega otroka do 6 mesecev ali več. Nato bodite pozorni na alarmne zvonce, in sicer na prisotnost grudice, pordelost in odebelitev kože okoli bradavice, spremembe v obliki bradavice, izgubo krvi, sirotke ali mleka, aksilarno otekanje. Pri ginekoloških rakih raje naredite Papa in HPV od začetka vaše spolne aktivnosti do 70. leta vsaka 3 leta in se spomnite svojega letnega obiska pri ginekologu. Če imate hčerko staro med 11 in 12 let, jo cepite proti HPV! Pomembna je tudi vsakodnevna preventiva: tudi v tem primeru ne kadite, se ukvarjajte s športom, jejte zdravo in z uporabo kondomov omejite možnosti okužb.
Poleg tega je ključni vidik podpora raziskavam. z donacijami ali z odzivom na številne pobude, ki jih AIRC predlaga med letom.
Ob materinskem dnevu vam na primer AIRC omogoča, da s preprosto gesto prispevate naš prispevek: za donacijo 15 evrov kupite azalejo, simbol materinskega dne in raziskave raka žensk.
Letos jih iz očitnih razlogov prostovoljci AIRC -a na trgu ne bodo razdeljevali, ampak jih je mogoče naročiti le na Amazon.it od ponedeljka, 27. aprila 2020, in jih prejeti neposredno na dom, zahvaljujoč prispevku Banco BPM.
Ne samo, da je po pričakovanjih mogoče zagotoviti kontinuiteto dragocenega in temeljnega dela raziskovalcev AIRC tudi z donacijo:
• z vsemi kreditnimi karticami na airc.it ali s klicem operaterja AIRC na brezplačno številko 800 350 350 (aktivno od ponedeljka do sobote od 8.30 do 19.30)
• s klicem 45521 s stacionarnega telefona za donacijo 5 ali 10 evrov ali vedno pošljite eno ali več SMS na 45521 v vrednosti 2 evrov
• Banco BPM z bančnim nakazilom IT63R0503401633000000007226, za stranke na vseh pooblaščenih bankomatih in prek domačega bančništva.
Podatke je posredoval AIRC Besedilo je popravila in predelala Carlotta Giorgi, raziskovalka na Oddelku za morfologijo, kirurgijo in eksperimentalno medicino Univerze v Ferrari.
