Izboljšajte spolno zmogljivost z jogo

Sprostite se, popravite držo, spodbudite koncentracijo in ... izboljšajte spolno zmogljivost! Govorimo o jogi, orientalski disciplini, katere cilj je s fizičnimi vajami, meditacijo in askezo združiti telo in duha.

Da bi ta filozofija lahko koristila tudi seksu, je dokaj nedavno odkritje. Pred nekaj več kot letom so raziskovalci z zdravstvenega sistema Univerze v Loyoli opazovali učinke oblike joge - "partnerske joge" - ki ne uporablja samo dihalnih vaj in drž, temveč tudi vrsto masaž in drž, "čutnih", namenjenih zlasti pri izboljšanju užitka para.

© Thinkstock

Poglej tudi Ženske spolne motnje: kaj so vzroki in rešitve?