Kako dobro porjaviti: vsi nasveti za zavidljivo porjavitev brez tveganja
Prihaja poletje in z njim cel dan na plaži ali v bazenu pod sončnimi žarki. Vemo, da je dobra porjavitev vabljiva za vsakogar in da radi pokažemo zlato kožo čim dlje, vendar Vedite tudi, da je dolgotrajna in prekomerna izpostavljenost soncu škodljiva za našo kožo in lahko povzroči resne dolgotrajne zdravstvene težave, če ne uporabljamo ustrezne zaščite. Kako lahko torej izboljšamo našo porjavelost, ne da bi pretiravali z izpostavljenostjo soncu?
Ne samo, da je za izboljšanje porjavelosti pomembno, da za zunanjo nego poskrbimo za svojo kožo, ampak tudi za nego od znotraj nujno, da dobimo tisto porjavitev, ki si jo tako želimo.
Začnite s pravo prehrano!
Za dobro porjavelost in zdravo kožo se začne zdravje našega telesa, nekaj nasvetov morate upoštevati, če želite to poletje doseči svojo idealno barvo:
- Pijte veliko vode in hidrata: Ohranjanje dobre hidracije je sinonim za kožo, ki je na zunaj navlažena in mehka. Če se želite izogniti suhi koži in preprečiti porjavitev, morate piti veliko vode, zlasti v vročih dneh.
- Jejte živila z beta karotenom: karoten spodbuja naravno tvorbo melanina, odgovornega za porjavitev. Nekatera živila, ki vsebujejo več betakortena, so korenje, bučke, brokoli ali špinača.
- Vitamin C: Ta vitamin je močan naravni antioksidant, ki ne poveča porjavelosti, ampak preprečuje staranje kože, ki ga povzroča sonce, ter naredi kožo bolj gladko in mlajšo. Vitamin C lahko najdete v zelenjavi, kot so brokoli, citrusi ali čili.
- Vitamin E: Tako kot vitamin C tudi vitamin E ne izboljša porjavitve, vendar pomaga izboljšati zdravje in videz kože po izpostavitvi soncu. V tem primeru vitamin E pomaga koži pri okrevanju. dermis. Ta vitamin najdete v oreščkih ali stročnicah.
Poglej tudi
Piling: ključ do porjavelosti
Priprava kože pred izpostavljanjem soncu je ključ do lepe porjavelosti, ne da bi morali preživeti ure in ure pod njenimi žarki. Zahvaljujoč pilingu odstranjujemo odmrlo kožo s telesa, kar preprečuje pojav površin z neenakomerno barvo po izpostavljenosti sonce, naredi porjavelost tudi trajnejšo. Nanesite naravni piling po celem telesu pred sončenjem in opazili boste, kako so rezultati boljši. Priporočamo piling FrankBody's s kakadu slivo in vitaminom E, ki je v prodaji v Sephori za 8,90 €.
Izdelki za povečanje porjavitve
Na trgu so številni izdelki, ki vam lahko pomagajo ohraniti zlato kožo vse poletje: od ojačevalcev porjavelosti, ki koži zagotavljajo hranila in hidracijo, da v krajšem času bolje izkoristijo sončno svetlobo, do prehranskih dopolnil, ki vam pomagajo. in beta-karoten, potreben za dosego dobrega tonusa kože. Če se raje izogibate sončenju, lahko poskusite s kremo za samoporjavitev, ki bo vaši koži dala zlato barvo.To je naš izbor izdelkov, zaradi katerih boste to poletje videti čudovito. Vedno se spomnite, da se pred UVA in UVB sončnimi žarki zaščitite z zaščitno napravo, primerno za vaš tip kože. Nujno se je treba izogniti prihodnjim zdravstvenim težavam.
Australian Gold - Tanning Accelerator: Ta ojačevalnik je suho, nemastno olje v obliki razpršila, ki zaradi ekstrakta orehov zagotavlja intenzivnejšo porjavelost. Vsebuje semena korenja, olje avstralskega čajevca, olje roucou, izvleček banane, aloe vero in vitamin E. Koži zagotavlja hranila, ki jih potrebuje, da absorbira sončne žarke in doseže zlati ton. Ne pozabite, da ga vedno uporabljate z običajno kremo za sončenje, saj ta losjon nima SPF in se lahko opečete.
Tannymaxx Melon Rainbow, pospeševalnik porjavitve in optimizator: ta losjon je eden najbolj popolnih na trgu. Ne samo, da pospešuje in optimizira porjavitev, zato kožo v tej sezoni potemni, ima pa tudi učvrstitveni učinek za bolj gladko kožo. močan vlažilec, ki po sončenju obnavlja kožo.Vsebuje karnitin in kofein za spodbujanje izgorevanja maščob, kanarsko melono za obnovo kože pred sončnimi agresijami ter izvleček marelic in ananasa ter vitamine A, C in E za izboljšanje porjavelosti. Če ga nameravate uporabljati pred ali med izpostavljenostjo soncu, ga ne pozabite priložiti običajni kremi za sončenje, da se izognete opeklinam, saj ne vsebuje SPF.
Avstralski zlati bronzer s kremo za sončenje: Če želite izboljšati porjavelost, hkrati pa se zaščititi pred sončnimi žarki, vam ta izdelek iz avstralskega zlata to omogoča. Ima SPF15 in vsebuje sestavine, kot so avstralske slive kakadu, vitamin C, olje avstralskega čajevca, sončnična semena in oljčno olje. Za prvo izpostavljenost soncu je priporočljivo, da ga kombinirate z višjo kremo za sončenje, da se izognete opeklinam.
Pridobite porjavelost od znotraj!
NUTRIVIVA beta-karoten žele biseri so izdelek, namenjen povečanju obrambe kože, hkrati pa spodbuja porjavitev, bogat z vitaminom E z antioksidativnim in zaščitnim učinkom na pigmentacijo, pa tudi za vid. Beta-karotenski biseri olajšajo porjavitev s spodbujanjem proizvodnje melanina.Izdelek je primeren tudi za celiakijo, vegetarijance in vegane, za katere deluje kot glavni vir za asimilacijo vitamina A.
Doriance - Tan Enhancer: Ti biseri so zelo učinkoviti pri izboljšanju porjavelosti in skrajšanju časa izpostavljenosti soncu. Vsebujejo čebelji vosek, korenje, sončnično olje, beta karoten, oljčno olje in ekstrakt gardenije, da dosežete neverjetne učinke ton v krajšem času. Pri sončenju vedno pozabite uporabiti zaščito pred soncem.
In če želite na plažo že zagoreli ...
Če na plažo ne želite priti preveč bledi, lahko uporabite losjon za samoporjavitev, ki vam bo dal barvo še pred izpostavljenostjo soncu. Odločite se za losjon z dobrimi ocenami, ki vam zagotavlja dobre rezultate, sicer tvegate, da boste imeli bolj porjavelo področje kot drugi. Priporočamo razpršilo za samoporjavitev telesa z rahlo obarvano teksturo, ki v trenutku osvetli kožo in omogoči "naravno porjavelost vse leto".
Njegova formula vsebuje ekstrakt manga in vlažilno učinkovino za mehko in vidno lepšo kožo.
Neprekinjeno ga razpršite po telesu, steklenico držite približno 10 cm od kože, nato jo razpršite z rokami.
Kupite pri Sephori 15,90 € <
