KAKO SE SPOPADATE S SPREMEMBAMI? S POVEZOVANJEM TEH TREH VIDIKOV

Kolikokrat smo se soočili s spremembo? Vsakič, ko smo prosili več zase, svojih sposobnosti, z namenom, da damo svoj najboljši del na kocko. To se zgodi zato, ker smo, ko smo zadovoljni s sabo in z drugimi, stimulirani, da naredimo še bolje, da si prizadevamo #BeMoreHuman nam govori natančno o tem, kako sprememba, katere cilj je izboljšati sebe, vključuje več kot en vidik:

Kaj pomeni soočiti se s spremembo, katere cilj je izboljšati?

Spremembe vnesejo duh prilagajanja, ki ga ima vsak od nas, in nam omogočijo, da odkrijemo stvari o sebi, ki jih nismo poznali. Ko sprememba izhaja iz želje po izboljšanju, zase in za druge, vedno vključuje pomembne spremenljivke: vedeti, od kod prihajamo, kje so naše korenine v prostoru in času; spomnite nas, da cilj izboljšanja ne pomeni težiti k popolnosti, ampak počutje sproščenosti, všečnost, tudi zaradi lastnih napak; da imamo neizražen potencial in ga zahvaljujoč spremembam lahko izkoristimo, da zasije; da smo sami močni, a obkroženi s pravimi ljudmi lahko postanemo še boljši.

Kaj pomeni povezati duševni, fizični in socialni vidik?

Spremenljivke, o katerih smo govorili, tvorijo temelje #BeMoreHuman, tri medsebojno povezane vidike, ki so značilni za vsakega izmed nas in so vključeni v vsako spremembo, katere cilj je izboljšati sebe: duševni, fizični in socialni vidik. Premaknemo se k novim ciljem, ne moremo osredotočite se le na en vidik in zanemarite drugega: če razmišljamo samo o svojem telesu, ne poslušamo uma in o tem, kaj ljudje okoli nas sporočajo, se bomo slej ko prej znašli v težavah. upoštevajte možgane in skupnost, duha in prijateljstva. In to je moč #BeMoreHuman: povezovanje uma, telesa in tistih okoli nas, da bi si prizadevali za najboljšo različico sebe.