Kako privabiti pozitivno energijo v svoj dom in v svoje življenje
Pozitivni in negativni trenutki se neizogibno izmenjujejo v življenju vsakogar. Vsak dan pa se lahko odločimo, koliko pozitivnosti in negativnosti vplivamo na našo rutino. Za to je bistveno vedeti, kako pritegniti t.i pozitivno energijo, pozitivna energija, da bi se bolje soočili z vsakdanjim življenjem in prihodnostjo, s svojimi epizodami "da", predvsem pa z "ne". Možno je pritegniti pozitivne energije kot magnet v škodo negativnih. uresničiti neko posebno vedenje in poiščite pomoč iz pravih okolij, zlasti tistih doma, ki lahko na najboljši način vplivajo na naše razpoloženje in samozavest.
Kako pritegniti pozitivno energijo v svoje življenje
"Optimizem je magnet za srečo. Če ostaneš pozitiven, te bodo pritegnile dobre stvari in dobri ljudje. "
Mary Lou Retton
Kot smo že omenili, je za pozitivno razmišljanje in vizijo življenja, ki izključuje negativnost, potrebno narediti določena stališča svoja. Pravzaprav včasih slaba volja ni posledica le zunanjih dejavnikov, ampak pesimističnega dojemanja obstoja, še posebej značilnega za negativne ljudi. Pritegnitev pozitivne energije je posledica vrste navad, ki vam lahko pomagajo tudi pri najtežjih izzivih iz vsakdanjega življenja.
Poglej tudi
Nasmehneš se
Da je smeh dober, je zdaj gotovost. Nasmeh in smeh sta dve dejanji, ki sprožita pozitivnost tako pri tistih, ki jih izvajajo, kot pri tistih, ki jih posredno živijo. Poskusite narediti nasmeh svojo mantro in jo "podariti", kadar koli lahko, tako ljudem, ki jih poznate, kot tudi ko na ulici srečate nekoga, ki vam je neznanec, s katerim se srečate s svojim pogledom: to preprosto dejanje pozitivno "okuži" druge, pa tudi zmanjšati stopnjo tesnobe in stresa. Nazadnje, da bi pritegnili pozitivno energijo, je dobro tudi, da se jemljemo manj resno in se smejimo sebi, da bi morda ublažili napetost ali ozračje posebne resnosti.
Ne zadržujte se preveč v preteklosti
"Mislim, da bi se morali mravlje učiti vsi. Imajo presenetljivo filozofijo štirih točk. Nikoli ne obupajte, glejte naprej, bodite pozitivni in naredite vse, kar lahko. "
Jim Rohn
Pritegniti pozitivno energijo ne pomeni pozabiti na preteklost. Namesto tega pomeni gledati na to brez zlobnosti, ne da bi nenehno razmišljali o tem, kaj bi lahko storili drugače, in ne da bi se predvsem oklepali tega in nam preprečili, da bi šli naprej. Zato sprejmite svojo preteklost in bodite hvaležni za vse, kar ste se naučili iz svojih napak. Prav tako se ne pritožujte zaradi neuspehov, ampak si postavite nove cilje, čeprav se vam zdi, da jih želite doseči. Sprva lahko prevlada nelagodje, vendar verjemite vase in trdo delajte za tisto, kar si resnično želite. Ta tehnika in odsotnost zamere ali obžalovanja vam bosta pomagala, da se ne boste obkrožili z negativno energijo in ustvarili prostor za pozitivnost v svojem življenju. zavedanje.
Meditirajte
Znano je, da ima meditacija placebo učinek na vse, ne le na um, ampak tudi na telo. Meditacija je način, da psiho sprostimo, jo osvobodimo stresa in težav ter ji celo damo pozitivnost in takojšnje veselje, kar se bo videlo neposredno v vašem odnosu in pogledu na življenje. Najboljši čas za meditacijo je zjutraj ., ko se zbudite. Idealno bi bilo, če bi to počeli vsak dan vsaj 10 minut, da boste lahko imeli večji naboj do konca dneva in privabili pozitivno energijo.
Izberite živila dobre volje
Hrana pomembno vpliva ne le na telo in njegovo zdravje, ampak tudi na možgane.Na primer, obstajajo živila, ki lahko spodbujajo koncentracijo, druga pa so kot nalašč za izboljšanje našega razpoloženja in nam prinašajo veliko obremenitev pozitivno energijo. To so tista živila, bogata s serotoninom ali hormonom dobre volje. Med najboljšimi izstopa temna čokolada, ki ji sledi oves, oreški in celo jogurt, okrašen z borovnicami. Vključite ta živila v svojo prehrano tako, da jih zamenjate in pritegnete še več pozitivnosti, ki jo potrebujete!
Preživite čas na prostem
Ko imate celo le nekaj ur odmora, ga čim več preživite sredi narave. Na vsako osebo ima stik z zelenjem, drevesi, glasba tišine in zgolj klic živali učinek skoraj "placeba", ki lahko sprosti in sprosti telo in um. Vse to ne samo pomaga znebiti napetosti, ampak spodbuja nov naboj pozitivno energijo. To je zato, ker vas lahko zemeljski element očisti negativnosti.
Kako pritegniti pozitivno energijo v svoj dom
Pozitivna energija ni odvisna le od našega odnosa do življenja. Nasmeh, meditacija in ne vedno premišljevanje v preteklosti so odličen začetek, vendar morajo biti ta dejanja podprta tudi s svetlim in prostornim okoljem, zaradi katerega se ne počutimo zatiranega. Pravzaprav je zdaj znano, kako pohištvo urediti na določen način ali postaviti nekaj dodatkov v naš dom, ki nam pomagajo odgnati negativno energijo in povečati vso pozitivnost, ki jo potrebujemo.
Obkrožite se in skrbite za rastline
Ne glede na to, ali živite v hiši z velikim vrtom ali stanovanju z ali brez balkonov, vam bo prisotnost rastlin okoli vas dala takojšen občutek dobrega počutja. Pravzaprav so zelene rastline in rože znane po tem, da so naravna ovira pred negativnimi energijami, kar lahko zmanjša tudi tesnobo in stres. Poleg tega ne le izboljšajo kakovost zraka, ampak pomirjujoče vplivajo na vse okoli njih.
Končno rastline ostajajo živa bitja, za katera je treba skrbeti. Ta dejavnost vam bo pomagala obremenjevati misli in vas odvrnila od težav, s katerimi se soočate zunaj doma.
Spremenite razporeditev pohištva
Morda se zdi preprosta in nesmiselna gesta, toda premikanje pohištva ima presenetljivo pozitivne učinke na um. To pa zato, ker lahko sprememba njihove naravnanosti deluje na mentalni ravni kot "majhna revolucija", ki vodi do vala pozitivnosti, od katerega bodo imeli le koristi. Običajno je, kadar je to mogoče, priporočljivo premakniti mize in zofe, pa tudi manjše predmete in stvari, kot so knjige, okvirji s fotografijami ali drugimi okraski. Še bolje, če se odločite za domači preobrat z glasbo, ki lahko včasih pritegniti pozitivno energijo - in izgnati negativno - traja zelo malo!
Raje svetlo okolje
Barve močno vplivajo na um. Ni presenetljivo, da kromoterapija postaja vse bolj priljubljena za zdravljenje telesnih bolečin in drugih zdravstvenih težav s pomočjo žarkov svetlobe različnih odtenkov, ki se razlikujejo glede na posamezen primer. Na splošno izberite barve, ki se prilagajajo različnim okoljem, na primer rdečo za kuhinjo ali modro za spalnico, pri tem pa vedno pustite čim več svetlobe. Dejansko sta tema in tema sinonim za žalost in slabo voljo, sončni žarki in naravna svetloba pa takoj prinesejo dih pozitivno energijo, pozitivne energije, ki odganja negativnost.
Odišavite okolje z eteričnimi olji
Zdaj je znano, kako aromaterapija pomaga razčistiti um in se sprostiti. Z uporabo arom in eteričnih olj lahko znatno zmanjšate napetost in stres, ki sta vzrok negativnih energij, ki ne samo zasedajo psiho, ampak vplivajo tudi na telo. Najbolj znane dišave po svojih sproščujočih lastnostih so le sivka, bergamotka, geranija in kamilica. Njihov vonj je mogoče razpršiti skozi difuzor za sobe, sveče ali celo s pršilno obliko. Pomembno je, da prostore pogosto prezračujete tako, da preprečite stagnacijo dišav eteričnega olja.
