Fitwalking: šport, ki ga imajo ženske radi

Po najnovejšem letnem poročilu o trendih fitnesa, ki ga je predstavilo Združenje Health, Raquet & Sport Club iz Bostona, je hoja najbolj priljubljen šport, tako da velja za disciplino leta in glede na nastavitve spodkopava tek in dejavnosti, ki se odvijajo v telovadnici.

Predvsem ženske - kar 65% v primerjavi s 45% moških - rade vadijo fitwalking, disciplino, ki preprosto hojo spremeni v pravi šport, ki je dosegljiv vsem, tudi tistim s težavami s sklepi ali ki imajo močno prekomerno telesno težo, in ki ne zahteva posebnih naložb

© Thinkstock

Poglej tudi Lines Cotton: našim preizkuševalcem je bilo všeč!