Navlažite in zaščitite svojega otroka v vročem vremenu
Navlažite otrokovo kožo
Poleti morate vsak dan navlažiti otrokovo kožo. Osnovne kreme poleg vlažilnega delovanja kožo globoko nahranijo in nudijo zaščito pred agresijo iz zunanjih dejavnikov, kot je vročina.
Nanesite dnevno kremo na obraz in roke svojega otroka po vsaki kopeli in vsakič, ko ga vzamete ven, ne pozabite pa navlažiti tudi preostalega dela telesa s posebno kremo.
Poglej tudi
Ali ima vaš otrok uši? Tu so vsi triki za boj proti njim
Katere izdelke uporabiti?
Izberite posebne izdelke za otroke, ki še niso popolnoma zreli. Na splošno so izdelki za odrasle preveč agresivni za otroško kožo, tudi preprosta vlažilna sredstva.
Izbrana krema mora imeti hipoalergensko formulo in nevtralni PH. Pogosto so ti izdelki obogateni s karitejevim maslom, ognjičem, aloe vero ali s termalno vodo. Če ima vaš dojenček zelo suho kožo, lahko uporabite hladno kremo, ki ima tudi poleti izjemno vlažilno delovanje.
Osvežite svojega otroka
Vedno imejte pri roki pločevinko škropilne vode (najdete jo v vsakem supermarketu), ki ste jo pustili v hladilniku in jo v rednih časovnih presledkih poškropite po obrazu svojega otroka, videli boste, da se bo zelo zabaval. Prav tako lahko navlažite krpo in jo obrišete po telesu, da takoj začutite svežino.
Če imate vrt, lahko kupite majhen napihljiv bazen, ki je kot nalašč za hlajenje med igro, v tem primeru pa svojega otroka nikoli ne pustite pri miru! Ne pozabite si vedno pokriti glave, saj odsev vode povečuje škodljive učinke sonca.
Dajte mu piti v rednih presledkih
Poleti je pomembno, da pogosto pijete. Vaš otrok, še posebej, če je zelo mlad, še nima refleksa, da bi prosil za vodo, ko je žejen, morate razmišljati o tem, da mu dovolj pogosto daš pijačo. Ni količinskih pravil, vendar je pomembno, da vaš otrok pije ves dan, v rednih presledkih. Lahko mu daš tudi steklenico s hladnim mlekom, ima enak vlažilni učinek kot voda.
Doma
Doma zaprite žaluzije, da preprečite vstop zunanje toplote. Z ventilatorjem lahko ustvarite tudi tok zraka, vendar ga ne usmerite neposredno na svojega otroka. Naj vaš dojenček zadiha, ne da bi ga stiskali v naročju ali prepogosto postavljali v nosilec. Da se ne bi mučil in se potil, mu ponudite nekaj mirnih dejavnosti. Če je res vroče, ne oklevajte in svojega otroka oblecite samo v plenico, čeprav je le nekaj dni stara.
Kako ga zaščititi pred soncem
Sonce je pravi sovražnik za vašega otroka! Tudi na plaži, pa tudi v mestu je veliko krem za sončenje: uporabite posebno kremo za otroke, po možnosti vodotesno, če ste na plaži ali v bazenu. Nikoli ga ne izpostavljajte soncu med 12 in 16, raje izkoristite priložnost in mu dovolite, da zadrema. Ne pozabite si nadeti sončnih očal: njegove oči so krhke in se lahko nepopravljivo poškodujejo. Če želite zaščititi njegov obraz in se izogniti sončnim udarcem, si oblecite klobuk z vizirjem ali brez njega.
Pazite se najbolj vročih ur
Otroka nikoli ne vzemite ven, izogibajte se najbolj vročih ur in dni, ko temperatura preseže 30 °: tudi če vaš otrok ni neposredno izpostavljen soncu, otroški voziček zadrži toploto v notranjosti. Enako velja za voziček: otrok je bližje tlom in čuti toploto asfalta. Izogibajte se avtomobilu, ki lahko postane prava pečica, in raje predlagajte sprehode v gozdu ali v bližini vodnega telesa (ob reki ali na robu jezera), kjer je manj vroče.
