REGRESIVNA HIPNOZA: KAJ JE IN KAKO DELUJE PRI PSIHOTERAPEVTU

Ljudje, naša osebnost, je učinek kombinacije številnih dejavnikov, od katerih se nam mnogi izogibajo na zavestni ravni, ker niso več del sedanjosti. Ali ste kdaj imeli strahove, ne veste, kako jih obvladati, še posebej od kod prihajajo ali v katerem delu vašega uma so skriti? Ali pa imeti nesmiselne sanje in ne veste popolnoma zakaj? Na primer, vsake sanje imajo pomen, tukaj so najpogostejše:

Regresivna hipnoza nam omogoča, da gremo in si opomoremo od dogodkov iz preteklosti (ali iz prejšnjih življenj?), S katerimi imamo nekaj v teku ali s katerimi imamo vez v sedanjosti, ki je lahko nadležna ali koristna, da odklenemo nekaj, zaradi česar se počutimo slabo. Kaj je ta vrsta hipnoze in kako deluje? Ugotovimo skupaj!

Poglej tudi

Hipnoza za spanje: sprostitvene tehnike za zaspati

Pranoterapija: kaj je to in kako deluje

Zakon karme: kako vzrok in posledica delujeta v ljubezni in v katerem koli drugem okolju

Regresivna hipnoza: kaj je to in kako deluje?

Milton Erickson, eden najbolj znanih psihiatrov zgodnjih 1900 -ih na področju hipnoze, nam pove, da je hipnoza sama po sebi sestavljena iz posebnega in prepričljivega pogovora s pacientom, ki se odloči za to pot, na primer, da povzroči popolno sprostitev, ki ga pripelje v nekakšen trans med spanjem in budnostjo, v katerem se bo potem lahko spopadel z lastnim nezavednim. Za Ericksona je bila pravzaprav hipnoza učinkovita tehnika, da "zaobide" budnost zavednega in stopi v stik z nezavedno za premagovanje človekovih psihičnih težav. Regresivna hipnoza ima isto osnovno tehniko, vendar že samo ime nakazuje nekaj drugega: imenuje se "regresivna", ker nam omogoča postopno nazadovanje v preteklost in odpravljanje težav z njimi. dogodki, ki so nas pripeljali do blokade ali težave. Spomin na "preteklo izkušnjo, o kateri že leta nismo razmišljali, med katero so se zgodile travmatične stvari, je osnova regresije. Ameriški psihiater Brian Weiss med svojimi prvimi študijami poroča tudi o tem, da je imel bolnik med hipnozo regresivno, glede na njegovo prejšnja življenja, zato nam ta tehnika omogoča tudi raziskovanje človekove preteklosti pred tem življenjem. Idejo o regresiji preteklega življenja navdihujejo tudi teorije drugih psihiatričnih znanstvenikov: Iana Stevensona, učenjaka reinkarnacije, da so čustva, občutki in rane prešel iz enega življenja v drugo v obliki prirojenih spominov; Raymond Moody, znan kot študent izkušenj blizu smrti, v svojih člankih in knjigah trdi, da je podatke iz preteklih življenj svojih pacientov dobil z regresivno hipnozo, tako kot Weiss. V resnici Weissova teorija, pa tudi vsa regresivna hipnoza, ni bila odobrena s strani znanstvene skupnosti, zato je regresija le posledica manipulacije psihiatra ali psihoterapevta, ki vodi sejo. Sploh ni akreditirana.

Kaj je mogoče storiti s hipnozo?

Po mnenju psihiatrov ali psihoterapevtov, ki jo izvajajo, bi nas regresivna hipnoza postavila v stik s preteklimi izkušnjami (ali s prejšnjimi življenji), ki so na nezavedni ravni vplivale na našo sedanjost in ustvarjale težave, strahove, fobije ali preproste težave, predmet pogovorov. v psihoterapiji. Seveda govorimo o dogodkih ali spominih iz preteklosti, ki so bili zavestno odstranjeni, kot nas Erickson skozi leta spominja v svojih člankih, zato je to stanje transa med spanjem in hipnotično budnostjo nujno, da pridemo v stik s Postopno spominjanje preteklih izkušenj je lahko za človeka zapleteno, a tudi zelo razkrivajoče. Po mnenju tistih, ki ga izvajajo, vam ta metodologija omogoča zdravljenje anksioznih motenj, napadov panike, motenj hranjenja, obsesij in depresije. Regresija torej ne bi bila vrnitev v prejšnje življenje ali preprosto odstranitev spomina, ampak je funkcionalna za premagovanje spomina ali preteklih travm, da bi se dobro počutili v sedanjosti. Spomnimo vas, da medicinska znanstvena skupnost ni odobrila regresivne hipnoze kot priznane tehnike, zato se posvetujte z zdravnikom, preden se zanesete na to metodologijo.

Kdo izvaja regresivno hipnozo?

Cilj regresivne hipnoze je reševanje duševnih težav z odstranitvijo ali premagovanjem travmatičnega spomina. Kdo pa potrebuje sejo regresivne hipnoze za psihoterapijo? Za fizično zdravo osebo, ki ima eno od teh motenj:

motnje hranjenja, kot sta bulimija ali anoreksija
anksiozne motnje
motnje razpoloženja, kot je depresija
napadi panike
odvisnost od snovi, kot so alkohol, droge ali tobak
posttravmatska stresna motnja

Seja ni priporočljiva za otroke in mladostnike, ker nimajo dobro opredeljene osebnosti; psihotičnim ali samomorilnim bolnikom; tistim, ki imajo težave s srcem ali srčno -žilnim sistemom in nosečnicam, ker so bolj občutljive na močna čustva.
Če želite opraviti sejo, se morate vedno zanašati na usposobljenega strokovnjaka, ki je opravil tečaj regresivne hipnoze in je sposoben izvesti sejo v popolnem miru in varnosti. Spomnimo vas, da ga znanstvena skupnost ni odobrila kot metodologijo za zdravljenje teh motenj.

Kako dolgo traja hipnoza?

Preden nadaljujete z regresijsko sejo, je nujno, da vedno najprej opravite psihično oceno možnega bolnika in njegovega duševnega in telesnega zdravja. Na splošno je 80% ljudi primernih za sejo hipnoze, vendar bi lahko bili med 20% tistih, ki niso ali so zelo odvrnjeni. S to predpostavko seja regresivne hipnoze traja v povprečju 1 uro. prva seja bo trajala 1 uro in pol, naslednje pa približno 1 uro. Seje lahko potekajo vsakih 15 dni ali vsak mesec, odvisno od terapevta in pacienta.

Koliko stane seja regresivne hipnoze?

Ko boste razumeli, ali je mogoče opraviti sejo hipnotične regresije in na katerega strokovnjaka se lahko zanesete, se boste morali znati orientirati tudi med stroški seje, da boste razumeli, ali je to za nas primerno. Cene v obtoku se zelo razlikujejo glede na kraj, predvsem pa na strokovnjaka, na katerega se zanesete. Spomnimo vas, da je pri odločitvi za to pot zelo pomembno, da izberete dobrega in visoko usposobljenega psihoterapevta ali hipnologa. Kljub temu se cena seje regresivne hipnoze giblje od 80 evrov na sejo do 150 evrov na sejo. V povprečju bo za dokončanje celotnega tečaja trajalo 8 do 10 sej, zato so lahko skupni stroški precej zahtevni. Obstajajo tudi video posnetki ali zvočni posnetki za samo hipnozo, vendar ponavljamo, da se je treba na vse načine zanašati na strokovnjaka, saj je to med hipnotičnimi tehnikami zelo zapleteno.

Vse, kar je mogoče storiti s hipnozo

Videli smo, da človek med sejo regresivne hipnoze vstopi v stanje transa, v katerem oseba dostopa do preteklih izkušenj in spominov, ki so povzročili travmo, kar pa je privedlo do motenj v sedanjosti. Nekateri učenjaki, kot je Brian Weiss, trdijo, da boste morda odkrili nekaj iz svojega prejšnjega življenja, vendar to na znanstveni ravni ni bilo tehnično dokazano. Prednosti te hipnotične tehnike so torej funkcionalne za premagovanje, progresivno in skupaj s psihoterapevtskimi sejami, psihičnih težav. Natančneje, s hipnozo lahko: