Suha koža: najučinkovitejša sredstva za boljšo nego!
Suha koža je stanje kože, ki lahko prizadene tako obraz kot telo in ki lahko, če se ne zdravi pravilno, postane še posebej nadležno. Klasičen in neprijeten občutek zategovanja kože je prvi znak, da se soočate z morebitno suho kožo ali s težnjo po lahkem sušenju. Izgleda grobo in napeto in pogosto celo razpokano, vendar ne skrbite, obstaja veliko učinkovitih sredstev, ki ga ustrezno nahranijo in mu zagotovijo ustrezno hidracijo, najprej pa ga zdravimo na pravi način.
Kakšni pa so vzroki za suho kožo? Za določitev so tako zunanji dejavniki - vključno z ekstremnimi podnebnimi razmerami, ultravijoličnimi žarki, preveč agresivnimi izdelki in nekaterimi zdravili - kot endogeni, kot so genetski, hormonski, starostni in prehranski.
Če se suha koža obraza pojavi predvsem na licih - zlasti ob straneh ust - okoli oči in ustnic in lahko povzroči prezgodnje staranje kože za razliko od tistih, ki imajo na primer normalno ali mastno kožo, se pojavi suhost kože na telesu predvsem na nogah, nogah in rokah, saj imajo ta področja manj žlez lojnic in so pogosto preveč izpostavljene okolju.
Kot smo rekli, obstaja veliko načinov za boj proti tej situaciji, zato poglejmo najučinkovitejša sredstva proti suhi koži, da obnovimo ustrezno hidracijo kože.
1. Ohranite svojo prehrano in jo veliko pijte
Ste kdaj razmišljali o ideji ozdravi "prehrana za pomoč vaši koži? Nekatera živila so pravi lepotni eliksirji, druga pa všeč rafinirana industrijska živila, meso in jaz mlečni izdelek, za katere je znano, da spodbujajo hormonske spremembe, se je treba izogibati ali omejiti.
Če imate suho kožo, ne zamudite nenasičenih maščobnih kislin Omega 3, temeljni zavezniki, ki so predvsem odgovorni za navlaženo, nahranjeno in kompaktno kožo, najdemo pa jih v orehih, lanenih semenih in modrih ribah. Ne pozabite se obilno hidrirati; dva litra vode na dan ali pijače za razstrupljanje in nesladkani zeliščni čaji so resnično zdravilo proti suhi koži: pomagajo odstraniti toksine in očistijo povrhnjico ter jo ustrezno hranijo.
Če želite izvedeti podrobno vsa najprimernejša živila za nego vaše lepote, pobrskajte po spodnji galeriji.
2. Za suho kožo uporabite posebne izdelke
Med najboljšimi odločitvami, kar zadeva posebne izdelke za suho in zelo suho kožo obraza in telesa, je zagotovo CeraVe vlažilni losjon s keramidi 1, 3 in 6-II, hialuronska kislina in ekskluzivni MVE s podaljšanim sproščanjem ki zagotavlja 24 -urno sušenje in obnovo dragocene zaščitne pregrade kože.
Njegova formula brez dišav ni mastna in se hitro suši. Tekstura je izredno lahka, kot nalašč za uporabo tudi poleti, ko lahko razpršitev preveč "težkih" izdelkov postane tudi precej nadležna. Nenazadnje je vlažilni losjon CeraVe odličen tudi kot izdelek po sončenju: pravi večopravilni izdelek, ki ga imate v kovčku in ga vedno nosite s seboj! V resnici je na voljo v treh velikostih, od katerih je najmanjša, 88 ml, prav tako kot nalašč za letalo v udobni potovalni kozmetični torbici.
3. Suho kožo obraza piling z nežnim pilingom
Pilingi in pilingi so pomembne lepotne rutinske geste, ki ohranjajo kožo čisto, pore čiste in odstranjujejo nečistoče in odmrle celice. Če pa je vaša koža suha ali se nagiba k lažjemu izsušitvi, se je dobro izogibati preveč agresivnim postopkom, ker tvegajo, da bodo odstranili površinski hidrolipidni film in spremenili kožno pregrado.
Tako da ja, občasnim pilingom in pilingom, vendar vedno zelo sladko in občutljivo, kot je ta DIY, ki vas naučimo delati sami in z naravnimi sestavinami v videoposnetku, ki sledi.
4. Hladna voda, krtača in nežni tamponi, če imate suho kožo telesa
Če imate suho kožo, se poskusite umiti s hladno vodo, idealno za to, da ne obremenjujete kože in, nasprotno, pomagate pri njeni regeneraciji in ohranjanju. Prevroča voda pravzaprav pomaga odstraniti zaščitno olje s kože in je preveč agresiven za kožo, ki se zlahka izsuši.
Po tuširanju ali kopanju morate biti tudi pri sušenju nežni.Če si močno drgnete z brisačo, naredite kožo preveč suho in jo dražite, saj odstrani večino vlage. Pustite, da se zrak posuši in se le nežno potrepljajte z mehko brisačo.
Še en odličen namig je, da preidejo na kožo nog čopič za kožo iz čistih ščetin, vendar ne preveč trdih. Nežno si umivajte noge, ne več kot enkrat na teden, spredaj in zadaj, od spodaj navzgor, pri čemer pazite, da ne pretiravate. Videli boste, da se bodo vaše noge nehale luščiti in bo koristila tudi cirkulacija.
Potem raje oblecite naravne tkanine, kot sta bombaž in svila, ki ne dražijo kože, namesto tega se izogibajte težkim in srbečim materialom in tkaninam: dejansko lahko poslabšajo situacijo. Uporabite tudi čistilo za oblačila brez barvil ali parfumov, saj lahko po pranju ostanejo ostanki na vaših oblačilih in dodatno dražijo posebno suho kožo.
5. Para, zdravilo proti suhi koži
Poleg nežnega tuširanja in po možnosti pri ne previsokih temperaturah ter učinkovitega in specifičnega losjona odlično pomoč proti suhi koži telesa predstavlja para. Občasno si privoščite turško kopel, ki zahvaljujoč moči pare pomaga odpreti pore in odpraviti toksine ter kožo pripravi na vlažilno in negovalno nego losjona. Tudi nežen piling, na primer z medom, odličen za tiste s suho kožo, pomaga koži pripraviti, da bolje uživa v učinkih kreme, ki bo tako delovala globlje in prinesla takojšnje in intenzivne koristi.
Ne pozabite nanesti losjona vsakič, ko čutite potrebo, in ne le nujno po prhanju ali enkrat na dan, zlasti poleti ali v vročini, to je, ko na kožo vplivajo visoke temperature in dodatna suhost.
V sodelovanju s CeraVe
