Naravna zdravila za globoke gube: tukaj so najučinkovitejša
Kot bomo skupaj videli danes, obstaja veliko naravnih sredstev za zmanjšanje globokih gub. Ne samo operacija ali ultra draga kozmetika, v vaši shrambi je že veliko dobrih sredstev proti gubam in v kratkem času lahko pripravite zelo učinkovite obkladke in maske. Razglasite vojno znakom staranja: oglejte si naš videoposnetek, poln strategij in nasvetov proti staranju, in danes posodobite svojo lepotno rutino, da ustavite čas!
Naravna zdravila za globoke gube: če padeta kolagen in elastin
Sčasoma koža izgubi tonus in prožnost, prve gube pa se pojavijo okoli oči, ustnic, čela in nato na licih, ker se kolagen in elastin zmanjšata. Za nastanek gub so pomembni tudi dedni dejavniki, slaba hidracija, malo in slab spanec. Tudi brez uporabe polnil ali laserjev lahko poleg krem proti gubam na trgu izboljšate kožo z naravnimi, neinvazivnimi in stranskimi učinki. Gube je mogoče preprečiti in omiliti s skrbno prehrano, redno telesno aktivnostjo, brez kajenja in alkohola, vsakodnevno nego obraza z naravnimi izdelki, izvajanjem gimnastike za obraz in ne pretiravanjem z izpostavljenostjo soncu. Med naravnimi sredstvi za ohranjanje zdrave in mlade kože morate najprej poskrbeti za prehrano: prehrana z veliko sadja in zelenjave, polnozrnatih žit, zlasti rastlinskih beljakovin, dobro uravnotežena kot vitamini, minerali in antioksidanti proti prostim radikalom, bistveno je, da upočasnite staranje kože. Neurejena, neuravnotežena prehrana in neustrezna prehrana ne pomagata niti zdravju niti lepoti vašega telesa.
Nekatera živila, kot so paradižnik, ribe, špinača, jajca in oreški, so prava naravna sredstva proti gubam, poleg tega pa dobro delujejo telesni organi. Kolagen vsebuje paradižnik, lubenica, rdeča pesa in češnje. Likopen v paradižniku naredi kožo bolj svežo in sproščeno. Borovnice so antioksidanti, preprečujejo poškodbe kože in jo ščitijo tudi pred zunanjimi okoljskimi dejavniki. Bogata z vitaminom C sta zelena in rumena. paprika, ribez, rukola, pomaranče in limone.
Jagode in kivi krepijo imunost in povečujejo proizvodnjo kolagena. Temna čokolada preprečuje gube, deluje vlažilno, poveča pretok krvi pod kožo, olepša njen videz. Obstajajo živila, ki so zaradi obilice antioksidativnih snovi proti gubam in lahko upočasnijo staranje kože, na primer zeleni čaj, temna čokolada in kozarec rdečega vina med obrokom.
Bistvena naravna zdravila: pomen olj
Za upočasnitev staranja kože in gub so zelo koristna olja rastlinskega izvora z izjemnimi antioksidativnimi lastnostmi.Arganovo olje, elastično, sega v globoka tkiva kože, vendar ni mastno.Pridobivajo ga iz trnove Arganie in ga imenujejo tudi zlato olje, ki je dragoceno, saj morate za pripravo pol litra porabiti celo petdeset kilogramov jagod. Dodajte ga v kapljicah v vlažilno kremo ali ga uporabite samo za učinek proti staranju. Kokosovo olje je trdno, segrejemo ga, da se raztopi. Lahko ga uporabimo v mešanici s fino soljo za piling proti staranju: na ta način odstrani odmrle celice in regenerira kožo. Uporablja se tudi za pripravo mask za obraz uporabite pred spanjem. Vsebuje veliko vitamina E in je zato koristen tudi za lase in nohte. Vitamin E je tudi v "olju, pridobljenem iz" avokada, ki ga dobimo s stiskanjem celuloze tega sadja, Persea gratissima Ima balzamične lastnosti, uporabne tudi pri luskavici. Dodamo ga lahko vlažilcu ali uporabimo kot serum. Antioksidativno olje avokada deluje proti prostim radikalom, olajša proizvodnjo kolagena, povrne tonus in prožnost koži. Da preprečite nastanek gub in naredite gube, ki so že prisotne na obrazu, lahko to "absolutno olje" ali zmešate z drugimi, kot je oljčno olje, na koži obraza in telesa vsaj enkrat na dan, po prvem čiščenju. koža.Eterično olje vrtnice je zelo dišeče in je primerno za zrelo kožo, za izgubo tonusa in tudi za zelo občutljivo.Šipkovo olje vsebuje maščobne kisline ter vitamine A in C: zaradi tega so manj vidne majhne brazgotine, vendar ne sme pogosto uporabljajo tisti z mastno kožo in ogrci.
Masaže in obrazne maske proti staranju
Med ni samo sladilo, ampak neguje kožo, ji daje vitalnost in deluje protivnetno.Ta naravni izdelek, pridobljen iz nektarja, ki ga čebele odlagajo v panjih, je bogat z minerali, vitamini, beljakovinami, lipidi in vodo- topni sladkorji. najdemo v kozmetiki kot snov proti staranju. Z medom lahko naredite "naredi sam" maske za obraz proti gubam: maska z mandljevo moko in medom ter masko iz mleka in medu. Tudi agrumi imajo veliko vitamin C, najbolj znan naravni antioksidant. Pravzaprav je pomarančna maska zelo učinkovita. In tako tisti, ki ima med svojimi sestavinami belo glino, hidrosol melise, avokadovo olje, rožno olje. Hidrolat melise je primeren za sproščeno kožo, nima tonusa in preprečuje globoke gube.Voda melise je antioksidant in jo lahko uporabite kot tonik za čiščenje obraza. Uporablja se tudi za izdelavo mask za obraz. Rose rose je dražji od drugih olj, vendar se majhne količine uporabljajo proti gubam: kapljico zmešajte z žličko avokadovega olja in masirajte obraz, ustnice in konturo oči. Redna uporaba daje odlične rezultate.
Gube okoli oči, ustnic, izraz, spanje
Ne pozabimo na perikokularne in perilabialne gube, tiste izraznega spanja. Blazine za spanje nastanejo s pritiskom obraza na preveč mehke blazine in sčasoma lahko postanejo trajne. Tiste okoli ustnic (tako imenovana črtna koda) nastanejo zaradi pogostih in izrazitih ponavljajočih se gibov obraza, namrgnjenosti, škiljenja in predvsem kajenja, ki jih oslabi bananina kaša. Območje okoli oči je zelo občutljivo in tanko od območja okoli oči, saj je na tem področju koža obraza veliko tanjša in občutljivejša, zato jo je treba navlažiti in tonirati, da bi se izognili vrečkam in vranskim stopalom. Nekatera rastlinska olja, na primer avokado in kokos, so primerna za to območje, ki mora biti tudi dobro zaščiteno pred sončno svetlobo. Kreme s hialuronsko kislino so primerne za vlaženje in glajenje zrele kože. To snov najdemo v skoraj vseh kremah, dnevnih, nočnih, obrisih oči in celo v vlažilnih losjonih proti staranju. Poleg teh krem, ki lahko zmanjšajo globoke gube in zmanjšajo na novo nastale drobne gubice, so na trgu, tudi na spletu na Amazonu, naravni vlažilni losjoni z bolgarskim damaskim vrtnim oljem in geli z natrijevim hialuronatom. Pri nakupu krem bodite previdni pri INCI: nekateri parfumi povzročajo alergije in pogosto se prvemu branju izognejo škodljive snovi, na primer parabeni in silikoni.
