Seks: kateri položaji porabijo največ kalorij?
Da je seks odličen način za ohranjanje kondicije, je dobro znano, vendar ne vsi položaji prispevajo k izgorevanju kalorij na enak način.
Kot je enostavno razumeti, so akrobacije, ki vključujejo večji fizični napor, pa tudi daljše trajanje, najdražje z vidika energije in nanj se osredotočite, če želite seks obravnavati kot veljavno - in zagotovo prijetnejšo - alternativo. v telovadnico ..
Nekaj primerov?
Če želite porabiti največ, se pripravite na intenzivno in razmeroma kratko sejo stoječega spolnega odnosa: 10 minut je dovolj, da razpršite 600 kalorij, kar ustreza 2 rezinam čokoladne torte!
Se ne morete upreti lepi pici? Pripravite se na vsaj 26 minut predigre z vključenim orgazmom, če pa imate sladek zob, vas bo 10 minut spolnega odnosa "od zadaj" odvrnilo od tiste skodelice jagod s smetano, ki se ji niste mogli upreti. ..
Ali s prijatelji načrtujete aperitiv na podlagi mehurčkov? Lahko si privoščite 3 kozarce, če jih boste nato uporabili v 10 minutah spolnega odnosa, ki stoji na vrhu.
Druge ideje? Pobrskajte po spodnji galeriji in pripravite svoj osebni "načrt"!
- Vam je bil ta članek všeč? Sledite nam na Facebooku!
Rodiola.info
