OSEBNOSTNI TEST: ALI LAHKO POSKRBITE ZASE?

Smo v svetu 2.0, v katerem se spremlja vse v našem življenju in bi morali bolj ali manj upravljati čas in prostor na najboljši možni način: vsi nam znajo povedati, kaj moramo storiti, da se počutimo dobro, a resnica je, da smo niso tako 2.0 in ne sledijo vsi črki "kot bi moralo biti". Toda formula je preprosta: zdrava hrana, šport, malo samokontrole in pozornost do izdelkov, ki jih izbiramo: vse to bi nam pomagalo živeti bolje. Namesto tega smo ljubitelji porokov, se prepustimo in pogosto nismo pozorni za naše dobro počutje z uživanjem nezdrave hrane, nakopičenim stresom ter tesnobami in lenobo.
V videu vam ponujamo rešitev, ki usklajuje slabosti in vrline, glejte:

Osebnostni test: ali lahko poskrbite zase?

Skratka, zdravo življenje je odličen začetek, da poskrbite zase. Vadba pomaga tudi pri zmanjševanju stresa in obvladovanju grozljivega tempa našega življenja. Ali želite izvedeti, ali lahko poskrbite zase in ali lahko resnično gojite svoje telesno počutje? Naredite test in ugotovite:

Poglej tudi