Pripravljeni, pozor, zdaj! Remise en forme po praznikih: 10 hitrih programov za vrnitev na vrh
Nesmiselno se je preveč gibati: med počitnicami se ne odrečeš še nekaj razvadam in pri mizi pretiravaš, včasih celo s pravim zadovoljstvom.
Ko pa pride vrnitev, se pojavi tudi zavedanje, da je treba očistiti presežke, toksine in kalorije, da se počutimo bolje, vrnemo v formo in se pripravimo na jesen.
Tukaj in kako se posvetiti popolnemu remise en forme telesa in uma.
1 - Več razstrupljanja, več energije
V eksotičnem zdravilišču CXI v palači Lido v Rivi del Garda (TN), dragulju obale Trentina ob Gardskem jezeru, lahko doživite 3 dni, ki se popolnoma posvečate harmoniji telesa in duha, z novoletnim paketom za razstrupljanje, ki prvi dan vključuje odcedno in razstrupljevalno nego s pilingom soli in ingverja ter masažo Akua. Drugi dan se nadaljuje s stimulativno hidromasažo z eteričnimi olji za razstrupljanje tkiv in globoko odtekanje, nato pa z nego telesa z belim grozdjem, ki daje učinek hujšanja, zadnji dan pa je namenjen refleksoterapiji stopal, ki spodbuja bazalni metabolizem in ustvarja reaktivacijski učinek.
Cena: od 510 evrov
Informacije: www.lido-palace.it
Poglej tudi
2 - Vrsta se vrne in celulit izgine!
Nekaj kilometrov od Milana in z razstave Expo 2015 BioSpa Medicallife hotela Romantik Mulino Grande v Cusagu ponuja program preoblikovanja razstrupljanja. Poleg masaže biserne ostrige so na voljo še 4 blata za razstrupljanje proti celulitu, izdelek za samopomoč trebuha in 2 dodatka za razstrupljanje. Wellness je popolnoma ekološki, sistem prezračevanja in razsvetljave daje geotermalna energija, v notranjosti pa čustveno in bistveno okolje za popolno ekološko trajnostno sprostitev.
Cena: od 389 evrov
Informacije: www.romantikhotels.com/Milano
3 - Prehrana in ad hoc tretmaji za dosego cilja
Odvisno od tega, kaj je vaš cilj - shujšati, vzpostaviti ravnovesje, se boriti proti celulitu ali odpraviti odvečno tekočino - so v hotelu Aqualux SPA & Suite v Bardolinu ustvarili poseben paket, ki se giblje od 3 do 8 dni in združuje wellness in različne Tisanoreice protokolov z ad hoc prehrano in ciljnimi zdravljenji. Če pa imate pomanjkanje časa, se lahko osredotočite na dnevne toplice, ki vključujejo kombinirano delovanje vnosa različnih zeliščnih izvlečkov in naravnih snovi Decottopia® ter bivanje v savni in turški kopeli.
Cena: od 36 evrov za dnevno SPA in od okoli 600 evrov za 3-dnevni paket
Informacije: www.aqualuxhotel.com
4 - Poiščite svojo notranjo obliko in energijo
Če imate še nekaj dni počitnic, ne zamudite priložnosti, da se zadržite v sugestivnem muzeju Nun Assisi Relais & Spa, kjer boste našli program Nun Wonderful Life, ki vključuje sinergijske tretmaje, ki izboljšujejo sistem za samopopravljanje telesa. za ukrepanje proti škodi, ki jo povzroči kopičenje toksinov in prostih radikalov. Program je razvit v 5 nočeh in 6 dneh z namenom obnoviti psihofizično ravnovesje, stabilnost in harmonijo. Zato ne samo telo, ampak tudi skrb in "remise en forme" uma in meni, ki ga navdihuje filozofija "Luksuz v lahkotnosti", ki jo promovira kuhar Nicolas Bonifacio.
Cena: od približno 1700 evrov
Informacije: www.nunassisi.com
5 - Razstrupljanje v rekordnem času
Če na drugi strani nimate veliko časa, da bi se posvetili popravku po počitnicah - in je tudi vaš proračun omejen - lahko še vedno izločite dan, ki vam bo dovolj za razstrupljanje telesa in začetek spet s pravim zagonom. Program Aquaria v Termah di Sirmione je pravzaprav zasnovan za čiščenje in regeneracijo kože obraza in telesa v enem dnevu. Začne se z aromatično termalno hidromasažo z eteričnimi olji in glaječim pilingom, nadaljuje s termalnim blatom za ponovno uravnoteženje kože vašega telesa in konča z masko za obraz, prilagojeno potrebam vaše kože.
Cena: 180 evrov
Informacije: www.termedisirmione.com
6 - Wellness potovanje po svetu (brez premikanja)
L 'Hotel Metropole_Oriental Thermal Spa, v Abano Termah se ponaša z zelo velikim wellnessom s 33.000 kvadratnimi metri parka, 4 bazeni s termalno vodo pri različnih temperaturah in 1 sladko vodo, idealno za športno plavanje.Toda poleg možnosti utrjevanja in preoblikovanja telesa po zaslugi vseh prisotnih masažnih bazenov, boste letos lahko izkoristili program Around the World & YOGA, ki vključuje 4-nočno bivanje v polnem penzionu, vključno s 4 urami joga, 1 Več čustvenega blata. Mišični relaksant, 1 piling za piling sadnega želeja (Italija), 1 ajurvedska masaža (Indija), 1 tretma Shiatsu (Japonska), 1 kopel z eteričnim oljem jasmina (Egipt), 1 nega obraza z mlekom in čokolado (Švica) ) in 1 Hot-Stone-Therapy (ZDA).
Cena: od 863 evrov
Informacije: www.gbhotelsabano.it
7 - Obnavlja kožo po dolgih sončnih dneh
Prava počitniška prenova en forme, ki jo je predlagal GOCO Spa Venice, se je maja lani odprla na Isoli delle Rose in gleda na beneško laguno. Za nego, toniranje in rehidracijo kože po dolgih sončnih dneh priporočamo dva posebna rituala: za telo Signature Hammam, poklon maroški tradiciji, ki kožo čisti in daje sijaj; za obraz,! QMS Pure Oxygen, intenzivno zdravljenje s takojšnjim učinkom.
Cena: 89 in 160 evrov
Informacije: www.gocospavenice.com
8 - Borite se proti vrnitvi s sredozemskimi vonjavami
Novi tretma Ritual sreče v hotelu Belmond Caruso obdaja sonce in nasmeh na amalfijski obali ter daje vsestransko čutno izkušnjo, ki zaradi uporabljenih esenc in obrtniških izdelkov krepi optimizem in preprečuje tesnobo. Nega vključuje uravnoteženo kopel za stopala z milom iz zvezdastega janeža, čiščenje telesa z jasminovo plovec in končno masažo z mareličnim in mandarinskim maslom. In če menite, da je tesnoba še vedno prisotna, lahko nadaljujete z ritualom nog in stopal iz kamilice in blata, izjemno pomirjujočim in uravnoteženim tretmajem, ki bo pomagal sprostiti tudi najgloblje napetosti.
Cena: od 170 evrov
Informacije: www.belmond.com
9 - Poiščite dobro počutje po svojem tempu
Paketi Državni umik Castello del Nero Uporabite jih lahko v istem dnevu ali pa jih med trajanjem bivanja razdelite na več dni in vključujejo dnevni dostop do aromatične turške kopeli, savne poganjkov, osvežilne ledene fontane, energijske prhe, bazena vitalnosti, sprostitvene sobe in salona za fitnes. Če želite na primer programirati 4 ure razstrupljanja in utrjevanja, lahko vključite: posvet in osebni vodnik, analizo kože, 1 oblogo za čiščenje telesa ESPA, 1 masažo telesa za čiščenje telesa ESPA, 1 zdravilo proti celulitu ESPA, osredotočeno na boke in stegna . 1 ESPA čistilni piling telesa, 1 čiščenje in masaža obraza z akupresuro in 1 sproščujoča nega stopal.
Cena: 480 evrov
Informacije: www.castellodelnero.com
10 - Sadje, zelenjava in razstrupljanje
Naslov GHM v osrčju Švice se ponaša z enim najboljših zdravilišč v Alpah. 2.400 kvadratnih metrov wellness raja, kjer se lahko sprostite in očistite glede na vrnitev na delo. 4-nočni paket pomlajevanja v slogu, razstrupljevalni detox ponuja razstrupljevalni program v dveh različicah: Juice Delight, na osnovi centrifug svežega sadja in zelenjave z dodatkom orehovega mleka ali Active Delight z menijem veganskih napitkov, ki vsebujejo beljakovine in sokove, bogate z encimi. Paket vključuje: 4-nočno bivanje, 3-dnevni program razstrupljanja. izbira, 1 tibetanska masaža Ku Nye ilà, 1 ajurvedska masaža Abhyanga, 1 čistilni paket brina in breze, 1 vegetarijanska večerja v restavraciji in prost vstop v spa.
Cena: 575 na sobo na noč, velja za prihod 13. septembra, 11. oktobra in 8. novembra
Informacije: www.chediandermatt.com
Poglej tudi:
10 načinov, da ne izgubite porjavelosti takoj po vrnitvi z dopusta
Od bambusovih masaž do pilingov za telo s kavo preko Ipad Massage: 11 nenavadnih in ekskluzivnih SPA tretmajev
Neboleče, varno in učinkovito za odpravo trdovratne maščobe: odkrijte CoolSculpting, da preoblikujete svoje telo