Notranje higienske vložke: kako jih obleči? Ali jih boli? Tveganja, kontraindikacije in vse, kar morate vedeti
Notranje blazinice, znane tudi kot tamponi, imajo sposobnost absorbiranja menstrualne krvi neposredno iz notranjosti vaginalnega kanala.V nasprotju z zunanjimi kri sploh ne prihaja iz nožnice, kar je predvsem velika prednost s higienskega vidika.
Kljub tem prostorom pa so zunanje higienske blazinice še vedno bolj razširjene in obstaja nekaj razlike glede tamponov: ali so slabi? Kakšna so tveganja pri njihovi uporabi? Ali jih je mogoče uporabiti tudi kot deviško? Kako se prilegajo?
Berite naprej in poskušali bomo odpraviti te dvome in tudi tiste, ki se nanašajo na kontraindikacije in tveganja, za bolj zavestno uporabo tamponov in brez predsodkov. Ali se ne želite odzvati pred tampaxom kot ti otroci?
Značilnosti tamponov
Kako nastajajo tamponi? V notranjosti, če so dobre kakovosti, vsebujejo čisti in hidrofilni bombaž z visoko vpojnostjo. V drugih primerih pa skupaj z bombažem najdete materiale, kot je rajon, derivat celuloze.
Na blazinico, ki ostane zunaj nožnice, je privezan majhen kabel: pravzaprav bo uporabljen za izvlečenje tampona pri menjavi. Nekatere blazinice so nato opremljene z aplikatorjem, dvojno cevko (zunanjo in notranjo) v plastika, ki se po vstavitvi umakne in olajša vstavljanje v nožnico.
Tampon je v embalaži, v kateri se prodaja, obložen s plastično folijo (nekoliko podobno zunaj), da ostane sterilna in čista.
Obstajajo tudi različne vrste tamponov, ki se razlikujejo po velikosti glede na menstrualni tok, ne glede na to, ali je obilen ali ne, ali glede na različen cikel, zato je priporočljivo kupiti takšnega z visoko vpojnostjo, ki ima zato na embalaži vlečene vsaj tri kapljice.
Notranji tamponi tipa tampax ali tip o.b.?
Kot smo že povedali, lahko tampone ali ne opremimo z aplikatorjem in to je glavna razlika med tipom Tampax in tipom o.b., če naštejemo najbolj znane blagovne znamke.
Očitno niso videti tako različni, toda Tampaxi so opremljeni s posebnim aplikatorjem in se razširijo po dolžini, ko absorbirajo menstrualno kri. Obs pa nimajo aplikatorja in se radialno širijo. Njihov premer se poveča namesto dolžine .
Na vas je, da jih preizkusite in ugotovite, kateri je za vas najbolj udoben!
Notranje higienske vložke: kako jih obleči?
Kako nanesete tampon? Mnoge ženske so prepričane, da gre za "zapleteno" operacijo, v resnici pa je enostavnejša od pričakovane in preprosto zahteva minimalno prakso. Povsem naravno, kako uporabljati tampone!
Najprej se morate naučiti, kako jih obleči, in sicer: sprostite se. Če je telo, zlasti medenične mišice, otrdelo, ga boste veliko težje oblekli. Poiščite udoben položaj in si vzemite čas, vsaj prvih nekajkrat. Na splošno je priporočljivo, da ga oblečete. sedite na stranišču, lahko pa to storite tudi stoje: rahlo upognite noge, da olajšate vstavljanje.
Ne pozabite tudi, da je higiena zelo pomembna: umijte si roke, preden jo vstavite!
Kako postavite tip tampax in kako o.b.?
Tampone, kot je Tampax, je treba vstaviti s pomočjo aplikatorja, ki je, kot smo rekli, dvojna zunanja / notranja cev: absorbent je v njej. Nato aplikator postavite na vhod v nožnico s vrvico, ki visi navzdol .Aplikator vstavite v odprtino, dokler se prsti, ki ga pritiskajo, ne dotikajo vagine. Nato s kazalcem potisnite notranjo cev v zunanjo: higienska blazinica bo v samodejnem načinu. Nato odstranite aplikator .
Po drugi strani pa je treba tampone tipa o.b., ki nimajo aplikatorja, potisniti neposredno v nožnico. Ko odprete eno, odvežite vrvico in si zapomnite, tudi v tem primeru, da jo obesite zunaj. S prsti prinesite tampon blizu vaginalne odprtine in s svojo prosto roko pomagajte čim bolj odpreti ustnice. "Vpojno v vaginalna votlina navzgor: na svojem mestu bo, ko ne boste več opazili, da jo imate.
Kako odstranite (ali zamenjate) tampon?
Tampon je treba v povprečju zamenjati vsakih 4-6 ur, ko je popolnoma prepojen s krvjo, v nobenem primeru pa ga ne smete hraniti več kot 8 ur zapored.
Če ga želite odstraniti, uporabite samo posebno visečo vrvico na zunanji strani. Vzemite isti položaj, v katerem ste ga oblekli, da olajšate operacijo, spet sprostite medenične mišice in povlecite vrvico.
Takrat ga zavijte v toaletni papir ali v ovo, s katerim ga boste zamenjali, in ga vrzite v smeti, pri čemer se izogibajte stranišču, da ga ne zamašite.
Prednosti tamponov
Se sprašujete, zakaj bi imeli raje notranji tampon kot zunanji? Najbolj očiten razlog vam daje poletje, v katerem menstruacija nikoli ni prijetna ... če imate srečo, da počitnice preživite ob morju (enako velja za bazen in v katerem koli letnem času !), uporaba tampona vam bo omogočila varno kopanje.
Tampon vam tako v primerjavi z zunanjostjo omogoča, da se premikate sproščeno in z velikim udobjem, ne da bi se bali puščanja. Če se sprašujete, vam ni treba sleči, če morate v kopalnico.
Material, ki jih sestavlja, je varen, ne spreminja pH vagine ali spreminja lokalno bakterijsko floro. Poleg tega vam zagotavljamo, da ga je enostavno vstaviti, ko se ga navadite!
Tveganja in kontraindikacije tamponov
Com "očitno je, da imajo celo tamponi svoje kontraindikacije in tveganja, najprej jih pozabite spremeniti: ne smete jih hraniti več kot 8 ur v nožnici, sicer lahko povzroči resno draženje!
Tamponom se je treba izogibati, če imate vaginalne okužbe ali imate posebne anatomske spremembe na področju genitalij: v vsakem primeru se posvetujte z ginekologom.
Dodatno tveganje lahko predstavlja neka posebna oblika preobčutljivosti na sestavine blazinice, v tem primeru lahko poskusite z menstrualnimi skodelicami.
V vsakem primeru jih ne smete uporabljati kot previdnost, če še nimate menstruacije ali za izcedek iz nožnice.
Razen teh previdnostnih ukrepov uporaba tamponov nima posebnih kontraindikacij, niti (žal) nima niti najmanjšega vpliva na menstrualne težave, od glavobolov do zamud pri menstruaciji ...
Notranji tamponi in deviškost: ali jih je mogoče uporabiti tudi kot deviško?
To vprašanje si zelo pogosto zastavijo dekleta, ki še niso izgubila nedolžnosti: ali se tampon vseeno lahko uporabi ali pa z vstavitvijo v nožnico vodi do pretrganja himena? Odgovor je: absolutno da!
Vstavljanje tampona ne vključuje razbijanja himena, ki bo nedotaknjen do prvega spolnega odnosa. Higienska blazinica je pravzaprav vstavljena v isto votlino, iz katere prihaja menstrualni pretok krvi.
Ali tamponi bolijo?
Tu je še eno vprašanje, ki si ga ženske pogosteje zastavljajo: ali tamponi povzročajo bolečino? Ali jih boli vstaviti? Tudi dvome in strahove je mogoče odpraviti: njihovo vstavljanje ne povzroča bolečine.
Seveda je to zelo osebna zadeva in, kot je bilo že omenjeno, prvič morda ni tako preprost: tesnoba nas pripelje do utrjevanja vaginalnih mišic in, kot se zgodi pri penetraciji med spolnim odnosom, lahko povzroči, če pa se lahko sprostite in pravilno vstavite tampon, ne bomo čutili nobene bolečine, nasprotno ... niti opazili ne bomo, da ga imamo!
Če med vstavljanjem čutite bolečino, je razlog verjetno krčenje mišice levator ani, ki vodi do napačnega namestitve tampona.
V vsakem primeru je najboljša izbira, da se za kakršne koli dvome, nasvete ali težave obrnete na svojega ginekologa, ki vam bo lahko dal natančna in prilagojena navodila o vseh vidikih uporabe tamponov.
Za več koristnih informacij o tamponih lahko obiščete spletno stran Humanitas.
Medtem, da se razvajate od bolečin menstruacije in si opomorete od utrujenosti, ki jo prinaša, se razvajajte z nekaterimi od teh živil proti utrujenosti:
