Jaz sem kontrolni čudak

Kaj pomeni biti čudak za nadzor?

A čudak za nadzor je oseba, ki želi imeti vse pod nadzorom in se zato čuti dolžnega drugim povedati, kaj naj storijo. Na splošno kdo je čudak za nadzor skriva občutek superiornosti in misli, da mora nujno poseči, da se organizira, načrtuje, usmerja ... Ta tip osebe ne zaupa drugim in meni, da je edini, ki zna pravilno obvladati nepričakovane dogodke. Z čudak za nadzor nič ni prepuščeno naključju, upoštevajo se vse podrobnosti in nepričakovano, vsaka najmanjša sprememba pa je vir stresa in živčnosti.

Kaj je vzrok za to vedenje?

Ta žeja po moči in absolutnem nadzoru pravzaprav skriva ... grozen strah pred napakami in neuspehom! The čudak za nadzor negotov je, ki se zaradi skrivanja svoje negotovosti prisili, da je popoln, očitno brez uspeha. Večno nezadovoljen, čudak za nadzor vse mora organizirati do najmanjših podrobnosti in otežuje življenje tistim okoli sebe.

Naučite se relativizirati!

Če mislite, da ste eno čudak za nadzor, naučite se prepustiti in zaupati drugim, tudi če je to v nasprotju z vašimi načeli. Nehajte biti nenehno v obrambi in se poskušajte odpreti tistim okoli sebe ter si dovolite malo več spontanosti. Če želite to narediti, morate znova pridobiti zaupanje vase in se boriti proti želji, da bi želeli vse nadzorovati. Poskusite se relativizirati in dati stvarem pravo vrednost!

Če pa želja po obvladovanju vsega postane obsedenost in vam preprečuje uravnoteženo življenje, se lahko obrnete na psihologa. Zakaj ne bi poskusili s kognitivno in vedenjsko terapijo, osredotočeno na to stran vašega značaja? Ta korak pomeni, da ste na stvari že začeli gledati z določene razdalje.