Orientalska masaža
Poreklo
Rečeno je, da je razvoj hamamov in masaž na ozemljih Magreba segel v sedmo stoletje in je zasluga preroka Mohameda. Ti so očitno, ko so odkrili prakso parnih kopeli in masaže, ki so jih spremljale, zelo pogoste v grški in rimski civilizaciji, nemudoma osvojile njihove očiščevalne vrline za telo in duha. Do te mere, da bi jih uvedli v verske običaje in spodbudili gradnjo turških kopeli, pritrjenih na mošeje. V 11. stoletju je slavni iranski zdravnik in filozof Avicenne govoril o terapevtskih lastnostih masaž in poudaril, da so te prakse uspešne. "razpršiti škodljive snovi, ki so prisotne v mišicah in se ne odstranijo s telesno vadbo. "
Ritual
Poglej tudi
Vzhodni masaži tradicionalno sledi približno 20 minutna seja v hamamu. Te parne kopeli, za katere je značilen arabesk in rafiniran okras, se nahajajo v zaprtih in ne preveč svetlih prostorih in so pogosto povezane z eteričnimi olji bora ali evkaliptusa. Zahvaljujoč močni vročini in vlagi lahko sprostijo mišice, pospešijo izločanje toksinov, odprejo pore na koži in se sprostijo tako fizično kot psihično.
Ta stopnja je v masažnem ritualu izjemno pomembna: pripravi jo. Po nekaj minutah počitka zunaj hamama se lahko začne masaža. Izvaja se na goli koži s pomočjo toplega arganovega olja. Orientalska masaža se izvaja po celem telesu, od stopal do glave, po mišični konfiguraciji. Strokovne roke maserja čutijo mišično napetost in vztrajajo na bolečih predelih, zlasti v višini ramen. Strokovnjak dela tudi okoli trebuha, z rokami nariše kroge v smeri urinega kazalca. Končno se zadrži na sončnem pleksusu in s pritiskom odpre rebra. Na splošno se seja konča z nekajminutno sprostitvijo, ki jo spremlja tradicionalni osvežilni in prebavni čaj iz mete.
Prednosti
- Tehnike, uporabljene pri tej masaži, spodbujajo odstranjevanje toksinov, sprostitev in prožnost mišic. V bistvu je orientalska masaža namenjena predvsem sprostitvi mišic za spodbujanje splošnega počutja.
- Arganovo olje, še posebej bogato z esencialnimi maščobnimi kislinami, vitaminom E in polifenoli, krepi celične funkcije in neguje kožo ter jo naredi mehko in gladko.
- Zaradi antioksidantov, ki jih vsebuje, metin čaj spodbuja odstranjevanje toksinov, ki se sproščajo med masažo, in prispeva k regeneraciji telesa.
