Ljudje se spreminjajo: bo to res ali je to le iluzija?
V osnovi prepirov s prijatelji in zlasti s partnerjem je volja, da bi naši ljubljeni odpravili svoje pomanjkljivosti. Toda ali je res mogoče, da se kdo spremeni? In da se nekdo spremeni namesto nas? Sprememba je pot v obraz, a le nekajkrat vodi do želenega rezultata Oglejte si ta videoposnetek in odkrijte najboljši način, da se soočite s parno krizo in se pravilno odločite za svojo prihodnost!
Kdaj in zakaj se ljudje spreminjajo: spremenite besedo, ki je najstrašnejša
Vse okoli nas se skozi življenje spreminja. In tudi v nas je normalno, da se stvari spreminjajo in spreminjajo same. Kot je vedno govoril Buda, "edina stalnica v življenju so spremembe." Naše telo se s časom spreminja in ta sprememba je vidna vsem. Manj očitna je notranja sprememba, saj se z odraščanjem spreminjajo ideje in spreminjajo se tudi številna prepričanja. Morda ste se že nekoč z nekom intimno družili in imeli veliko skupnega, potem ste se izgubili izpred oči in se nekaj let pozneje znašli pred povsem drugo osebo, tujcem: v življenju, spremeniš se! Spremembe so pogosto strašljive, saj spremembe prinašajo izgubo gotovosti in navad ter pogosto tudi stvari, ki jih imamo radi in s katerimi smo povezani.
Pogosto spreminjanje pa je lahko temeljno in vodi k boljšemu počutju, kot smo si kdajkoli predstavljali. Spremembe je v vsakem primeru treba sprejeti, mnogi ljudski pregovori menijo, da se ljudje ne spreminjajo. Kolikokrat ste že komu povedali, žal mi je, da sem tak. Ali pa ste ponovili stavek "kdor se rodi okrog, ne umre pravokotno". V resnici se ljudje, ki se ne spreminjajo, nočejo spremeniti. Če je posameznik prepričan, da bo sprememba koristna in pomembna za njegovo življenje in za tiste, ki jih ima rad, ne bo okleval, da bi se spremenil. Pravzaprav so tisti, ki se ne spremenijo, v redu tam, kjer so.
Kdor je motiviran za spremembe, bodite prepričani, se bo spremenil. Po drugi strani pa se tisti, ki se vam zdijo neodločni ali se izjavijo, da se ne morejo spremeniti, ne bodo nikoli spremenili.
Ljudje, ki se spreminjajo, in tisti, ki se ne spreminjajo: analiza razlik
Marsikdo se želi spremeniti. In mnogi od teh pogosto govorijo o tem. Koliko pa se jih res spremeni? Koliko jih uspe preoblikovati svoje nezadovoljstvo v novo resničnost? Nekateri posamezniki potrebujejo pomoč pri obvladovanju sprememb, pa naj bo to pomoč prijatelja ali psihoterapevta, majhne spremembe. Drugi posamezniki so nagnjeni k spremembam tako zunanjim kot tistim, ki vplivajo na njihovo individualnost, se običajno sprašujejo in poskušajo imeti drugačne in manj predvidljivo vedenje. Obstajajo ljudje, ki se spreminjajo po osebni izbiri, in ljudje, ki se spremenijo šele po enem ali partnerju ali drugem posamezniku.Nazadnje obstajajo ljudje, ki se pod nobenim pogojem ne spremenijo, tudi če so pred ultimatumom in sledijo svojemu vedenju. Ti ljudje spadajo v tisto kategorijo moških in žensk, ki se ne želijo spremeniti. Po drugi strani pa so tisti, ki prepoznajo lastno napako ali vrzel v svojem značaju, že korak naprej na poti do sprememb! Kako torej prepoznati osebo, ki se bo spremenila iz tiste, ki je ne bo? Zdi se, da so v osnovi vsake spremembe trije bistveni sestavni deli posameznika, volje, zmogljivosti in razpoložljivosti. Če nadaljujete z branjem tega članka, boste podrobno odkrili, kaj ti trije vidiki sestavljajo in kako se manifestirajo!
Tri zahteve vsake spremembe: če obstajajo te, se ljudje spremenijo!
Prva zahteva, ki jo mora imeti oseba, ki želi spremembe, je volja do sprememb. Tisti, ki se spreminjajo, morajo verjeti v spremembe in dejanje spremembe morajo obravnavati kot stvar velikega pomena za svoje življenje. Motiviranje za spremembo je prva zahteva, da se na tej novi poti soočite z dvignjeno glavo. Drugi temeljni vidik tistih, ki se bodo kmalu spremenili, je zaupanje v izbiro, ki so se jo odločili ali se bodo kmalu odločili. Trenutek razmišljanja je bistvenega pomena za objektivno opazovanje situacije in izbiro poti. Bistveno je, da posameznik razume, da ima spretnosti, potrebne za spremembe: v primeru neodločnosti ali pomanjkanja samopodobe v zvezi s tem se lahko psihoterapija izkaže za zmagovalno orožje za povrnitev samozavesti in varnosti. Zadnja zahteva, ki je ne smemo podcenjevati, je razpoložljivost. Razpoložljivost je pravzaprav povezana z relativnimi prednostnimi nalogami: človek se mora biti pripravljen spremeniti, predvsem pa ne sme razmišljati in dvomiti, da ga je treba nemudoma izvesti. Ne želim tega spremeniti nekega dne ali drugega, ampak želim to spremeniti zdaj. Če boste še naprej čakali na pravi trenutek za spremembo, ta pravi trenutek verjetno nikoli ne bo prišel. Tudi na tem vidiku se lahko psihoterapija izkaže za koristno pri razumevanju potrebe po ukrepanju.
