Ljubezensko bombardiranje: preprosto dvorjenje ali psihična zloraba?
Pravijo, da je začetna faza odnosa najboljša, najbolj intenzivna in najbolj romantična. Tisti trenutek, v katerem obe komponenti para nagibata k poudarjanju najboljše strani sebe in skrivanju najslabše. Sladka sporočila za dobro jutro, večerje ob svečah, šopki rož. Vse se sliši fantastično, vendar bodite previdni, ker se za tem, kar bi lahko zamenjali za zelo običajno tehniko zapeljevanja, lahko skriva zahrbtna oblika čustvene zlorabe. Govorimo o ljubezenskem bombardiranju, pojavu, za katerega morda še niste slišali, a ste ga verjetno doživeli med svojimi odnosi. Izvedimo več o tem, kaj je to in kako se braniti pred to narcistično taktiko.
Preden preberete, si oglejte ta video in odkrijte resnične prednosti ljubezni.
Za kaj se gre
"Ljubezensko bombardiranje je taktika, s katero plenilec zavaruje svojo žrtev tako, da se opira na svoje čustvene pomanjkljivosti in na splošno na nezavedno potrebo, da je treba vsakega človeka brezpogojno ljubiti, biti sprejet in se čutiti del nečesa." Prav s temi besedami psihologinja Anna De Simone opredeljuje ljubezensko bombardiranje, izraz, ki je v Italiji še vedno malo poznan, vendar se nanaša na pojav, ki smo ga mnogi od nas, žal, doživeli vsaj enkrat v življenju.
Poznate začetno fazo odnosa, ko se zdi, da vse poteka dobro in ste prepričani, da ste končno našli pravo osebo za vas? Tisto obdobje, v katerem vas partner "bombardira" z nenehnimi izjavami o ljubezni, očitnimi kretnjami, komplimenti, da ste go-go, zaradi česar ste prepričani, da ste princ, ki ste ga čakali tako dolgo? Ko ta napad traja relativno kratko in mu sledi ostra sprememba smeri, v kateri se zdi ta začetna romanca le star spomin in zdi se, da je partner izgubil vse zanimanje za vas v trenutku, ko se izkažete, da ste bolj zaljubljeni kot kdaj koli prej imamo opraviti z jasno manifestacijo ljubezenskega bombardiranja.
Čeprav je v imenu vključena beseda "ljubezen", ima takšno vedenje zelo malo skupnega s tem občutkom. To je pravzaprav oblika manipulacije, bolj ali manj zavestne, s katero oseba, običajno patološki narcis in večino časa moški, izkorišča ranljivost in potrebo po pozornosti svojega plena, da bi z njo lahko manipulirala. po volji .. Tudi verske sekte pogosto sprejemajo strategijo za privabljanje novih privržencev.
Faze
Kot smo že omenili, je ljubezensko bombardiranje le začetek odnosa, ki se bo iz nenehnih vzponov in padcev verjetno izkazal za disfunkcionalnega. Med prvim dvorjenjem bo ljubezenski bombnik storil vse, da osvoji svoj plen in prihodnjo žrtev pretirani prikazi naklonjenosti in močne izjave, kot npr "Ti si drugačen od drugih" ali "Kaj takega še nisem doživel." Problem tega pojava je pretiran poudarek kretenj in prezgodnost določenega vedenja. Da ne bom ciničen, vendar je zelo malo verjetno, da se bo človek zaljubil v tako kratkem času in ne da bi partnerja poglobljeno poznal. Malo je kot pri ognju: prej se vname, prej se porabi. Pravzaprav bodo v tem prvem trenutku, v katerem vas bo narcis postavil na podstavek, sledile druge faze, prežete z grenkobo in razočaranjem.
Postopek, ki se pogosto ponavlja, je običajno tak: ko vas je ugriznil zaradi domnevne in popolne predanosti, ljubezenski bombnik ve, da vas ima v svoji moči, in uporablja svoj prevladujoč položaj, da vas zaveže nase in se izolira od vaše omrežje stikov, prijateljev in družine. Nato bo imel popoln nadzor nad vašim življenjem in vam postopoma odvzel svobodo izbire in delovanja. Ker je narcist ugotovil vašo odvisnost od njega, vas bo uslovil do te mere, da boste na stvari gledali le z njegovega vidika in vas bo začel manipulirati, obremenjevati vašo duševno stabilnost z uporabo psiholoških pasti. , na primer težnja, da se ves čas počutite krive. Ta oblika psihološke zlorabe, če se sčasoma nadaljuje, bo žrtvo samo uničila, še poslabšala bo strah pred opustitvijo in poslabšala čustveno odvisnost.
Kako dolgo traja?
Njegovega trajanja ni vedno lahko predvideti. Običajno to lahko traja tedne, lahko pa tudi mesece. Vse je odvisno od tega, kako se plen odzove na pozornost in romantično "bombardiranje" partnerja. Najprej žrtev podleže napredku narcisa, ki mu pade v past, in prej se ta faza odnosa konča.
Identitet ljubezenskega bombnika
Pogosto identifikacija tega posameznika sovpada z identifikacijo patološkega narcisa, torej sebične in nerazrešene osebe, z izjemno potrebo po pozornosti in manijo za nadzor nad tistimi okoli sebe. Tisti, ki trpijo zaradi narcistične osebnostne motnje, so znani po svojem pomanjkanju empatije in zato nimajo pomislekov, da bi izkoristili slabost drugih, da bi nahranili svoj ego in si privoščili žejo po moči. Poleg tega je sposobnost narcisa v tem, da lahko takoj prepozna popoln plen in se dotakne pravih strun, da ga ujame v svojo mrežo.
Kdo je žrtev
Na splošno ni mogoče reči, da je nihče, ne glede na življenjski slog ter družbeni in gospodarski kontekst, resnično imun na takšno tehniko vkrcanja. Vendar pa obstajajo ljudje, pri katerih obstaja večja verjetnost, da bodo kot drugi razvili čustveno odvisnost in vzpostavili disfunkcionalne odnose. Skoraj vedno so posamezniki s precejšnjo čustveno prtljago, preteklostjo ali sedanjostjo, ki jo sestavljata trpljenje in osamljenost ter nizka samopodoba. Ravno ta krhkost povečuje njihovo "obupno" potrebo po ljubezni, zaradi česar je dežurnemu plenilcu tako očitno, da jo bo lahko izkoristil, da bi dobil, kar si želi.
Kako prepoznati ljubezensko bombardiranje
Včasih je zelo enostavno zamenjati strupeno ljubezen s strastno ljubeznijo. Če želite razumeti, ali ste žrtev ljubezenskega bombardiranja, bodite pozorni na te zvonce alarma:
- Vse se zgodi prehitro: zmenita se le dva tedna, on pa se že izjavlja zaljubljen vate in naredi vse, da bi se na to pretiraval? Pogosto je to tipičen odnos ljubezenskega bombnika, na katerega morate biti pozorni.
- "Ne prepoznam te več": postopoma ne boste več imeli nadzora nad svojim življenjem, ker bo narcis začel nadzorovati vsa vaša gibanja, omejevati vaše osebne svoboščine in vas izolirati od vašega kroga znancev. Na tej točki vam bodo vaši bližnji ponavadi poudarili, da ste se spremenili, odkar ste z njim, in težko boste verjeli, ker so zdaj popolnoma izmanipulirani.
- Občutek krivde: če obstaja ena stvar, v kateri ljubezenski bombnik odlikuje, je to, da v partnerju sproži stalen občutek krivde. S tem bo lahko posredoval za žrtev situacije in drugega dodatno vezal nase.
Kako preprečiti ali izstopiti iz tega
Ko gre za toksične ljubezenske zadeve, je bolje preprečiti kot zdraviti. Vsekakor je tukaj nekaj vedenj, ki jih je treba sprejeti, da bi izstopili iz tega stanja ali prepoznali in se izognili padcu v to psihološko past od začetka:
- Bodite previdni glede partnerjeve zgodnje in zadušljive navezanosti
- Ne zamenjujte pretirane ljubosumnosti z ljubeznijo, še posebej na začetku zveze
- Zaupajte ljudem, ki vas resnično ljubijo, in upoštevajte njihovo mnenje. Če vaši bližnji poudarijo, da so pri vas opazili negativno spremembo, ne bodite jezni, ampak jim prisluhnite. Če vam to povedo, je to samo zato, ker jim je mar za vas in vas želijo zaščititi.
- Trajno ustavite kakršno koli obliko stika z narcisom. Brez sporočil, brez všečkov, brez klicev, še manj sestankov. Po potrebi ga blokirajte na vseh skupnih platformah.
- Ne bojte se poiskati pomoči pristojnega psihoterapevta, ki vas bo v tem procesu lahko spremljal s pravo terapijo za vas.
