Pike na jeziku: kaj so najpogostejši vzroki?
Eden od glavnih vzrokov madežev na jeziku je dehidracija: tisti, ki pijejo manj kot 2 litra vode na dan, so lahko bolj nagnjeni k tej motnji. V nekaterih primerih se lahko madeži pojavijo tudi kot posledica bolezni, vsekakor pa obstaja več možnih sprožilcev težave. Kadilci so tudi izpostavljeni madežem na jeziku: poskusite opustiti kajenje, poglejte ta video!
Pike na jeziku: glavni vzroki
Pri otrocih in odraslih je pogosto zlahka opaziti madeže, običajno bele ali rdeče, na jeziku, ki označujejo tako imenovani geografski jezik. Toda od česa so lahko odvisni in kako je mogoče odpraviti njihovo grdo prisotnost?
Eden najpogostejših vzrokov belih madežev na otrokovem jeziku je drozg (ustni drozd), bolezen, ki jo povzroča gliva, ki povzroča kremaste skute podobne lise na jeziku, ki jih je težko očistiti in lahko povzroči krvavitev, če jih poskusite odstraniti.
Drug tipičen vzrok za posameznike srednjih let so razjede na jeziku in ustih, ki so prisotne kronično, vendar ne nalezljivo. Nekateri trdijo, da lahko problem poslabšajo stres in začinjena hrana.
Bele lise na jeziku lahko povzroči tudi sifilis, spolno prenosljiva bolezen, ki prizadene predvsem ob nezaščitenem spolnem odnosu. Dobro je vedeti, da ta bolezen ne prizadene samo sluznice genitalij, ampak tudi ustne sluznice.
Leukoplakija je še ena bolezen, ki lahko povzroči nastanek madežev na jeziku. Čeprav ne gre za resno bolezen, prizadene predvsem kadilce, razvije pa se lahko tudi z vnetim grlom ali rdečimi pikami.
Drugi pogosti vzroki za bele lise na jeziku so dehidracija, zloraba alkohola ali jemanje nekaterih antibiotikov. Končno obstaja tudi oblika raka, ki se lahko kaže z belimi lisami na jeziku in po ustih.
Poglej tudi
Zakaj so lise na jeziku rdeče?
Če so lise na jeziku rdeče, poglejmo, kaj so lahko glavni razlogi.
- pomanjkanje vitaminov B12, B9 ali folne kisline
- škrlatinka
- astma (v tem primeru madeži nastanejo zaradi reakcije dihal na alergene)
- raka
- okužbe
Drugi razlogi so lahko povezani s prehranskimi pomanjkljivostmi, kot so pelagra ali anemija, spolno prenosljive bolezni, kot so sifilis, opekline, telesne poškodbe, krvavitve.
V vseh teh primerih je dobro, da obiščete zdravnika, ki bo raziskal osnovne vzroke težave. Učinkovita metoda, ki jo je treba takoj uresničiti, še posebej, če je vzrok pomanjkanje vitaminov, je, da v svojo prehrano vključite živila, kot so agrumi in jajca (ki vsebujejo vitamin B12), ter se izogibajte snovi, kot so tobak, pekoče, začinjene, kisla živila., slani ali posušeni orehi, zobne paste z dodatki.
Pike na jeziku: kaj storiti, če so črne barve?
V nekaterih primerih so lahko lise na jeziku črne barve. To je resnična anomalija jezika, za katero je značilna prisotnost pomanjkljivosti, ki se pojavijo na vidnem delu. Sprva so lise bele, nato zaradi pigmentov, ki jih vsebujejo nekatere snovi, kot so kava, cigaretni dim, temna čokolada, alkohol, dobijo črno barvo.
Pojav madežev na hrbtni strani jezika povzročajo bakterije, ki lahko spremenijo svoje lastnosti kot odziv na zunanjo stimulacijo.
Najprej je treba odpraviti vse, kar je lahko škodljivo, kot so: kava, cigarete in vsa pigmentirana živila, ki lahko obarvajo območje. Za temeljitejše čiščenje celotnih ust bi bilo bolje uporabiti zobno ščetko ali čistilo za jezik.
Na splošno, da bi se izognili vsem vrstam madežev na jeziku, je treba posebno pozornost nameniti tudi prehrani, saj je eden glavnih vzrokov slaba prehrana. Razen sladkarij, ki se jim je treba izogniti, ker so bogate s sladkorjem, je treba s pomočjo nutricionista razumeti prave kombinacije beljakovinskih živil z živili, bogatimi z ogljikovimi hidrati, ne da bi pri tem manjkala zelenjava, sveže in suho sadje.
Kako odpraviti madeže na jeziku?
Pa poglejmo, kaj je mogoče storiti, ko se pojavijo lise na jeziku. Ne glede na barvo bi bilo vedno dobro zaprositi za mnenje zdravnika, poleg tega pa boste morali:
- vzdrževanje temeljite ustne higiene, kar bo zagotovo pomagalo zmanjšati tveganje za nastanek madežev;
- grgrajte s toplo fiziološko raztopino ali vzemite tablete ali kreme proti glivicam (po zdravniškem mnenju);
- jemljite probiotične dodatke in jogurt;
- opustitev kajenja in opustitev alkohola;
- sledite uravnoteženi prehrani;
- izogibajte se začinjeni hrani;
- pijte dovolj vode in ohranite dobro hidracijo.
Če madeži vztrajajo več kot 2 tedna in jih spremljajo bolečine v jeziku, oteklina in nelagodje, je edina rešitev temeljit zdravniški pregled.
Ali je mogoče preprečiti lise na jeziku?
Poleg vseh nasvetov, ki smo jih predstavili v prejšnjih odstavkih, lahko na ta način poskusite preprečiti pojav madežev na jeziku.
Upoštevanje dobre ustne higiene je prvo temeljno pravilo: pomaga pri preprečevanju ustnih glivičnih okužb in pomaga pri ozdravitvi jezika po poškodbi ali bolezni. Če želite ohraniti usta, zobe in jezik zdravi, morate storiti naslednje:
- umijte zobe dvakrat na dan
- zobno nitko dnevno
- izogibajte se hrani in hrani, bogati s preveč sladkorja
Pik na jeziku zaradi okužb ali afte ni enostavno preprečiti, vendar v tem primeru veljajo tudi zgoraj opisana pravila.
Ohranjanje čistih ust in izogibanje draženju, ko jeste ali si umivate zobe, lahko pomaga pri zdravljenju madežev na jeziku s pomočjo zdravil, ki vam jih po potrebi predpiše zdravnik.
Pike na jeziku: pogosto zastavljena vprašanja
Kakšne so bolezni jezika?
Med boleznimi jezika, ki lahko povzročijo madeže, je glositis, akutno vnetje, za katerega je značilna vidna sprememba barve po celotni površini jezika. Morda boste imeli težave pri žvečenju in požiranju. V teh primerih se morate za začetek zdravljenja z zdravili obrniti na zdravnika.
Kako odpraviti madeže na jezikih otrok?
Pri otrocih je najpogostejši vzrok za lise na jeziku drozd (ustna kandida), ki po vsej površini tvori nekakšno belkasto patino. Naravno zdravilo za lajšanje nelagodja je uporaba robčka, navlaženega z vodo in soljo, ki ga nežno nanesete na prizadeto območje.
Ali lahko stres povzroči madeže na jeziku?
Stres je lahko sprožilec jezikovnih madežev. Tudi v tem primeru, če niste prepričani, kaj stoji za pojavom, je še pomembneje, da se posvetujete z zdravnikom.
