Gestacijski diabetes: simptomi, tveganja in prehrana, ki jih je treba upoštevati
Gestacijski diabetes je bolezen, povezana z nosečnostjo, ki je ne smemo zamenjevati s sladkorno boleznijo tipa I. Imenuje se tudi gestacijski diabetes mellitus in je posledica "spremembe v presnovi glukoze. Na splošno se razvije v drugem trimesečju nosečnosti." Kakšni simptomi ali obstaja in kakšna tveganja za to pomeni? Ugotovite, kako ga zdraviti in kaj jesti, da ga obvladate.
Gestacijski diabetes: simptomi
Zdi se, da so simptomi gestacijske sladkorne bolezni skoraj odsotni. Vendar je treba biti pozoren na nekatere vidike, kot so splošno povečanje žeje, povečanje količine urina, nekaj hujšanja kljub povečanemu občutku apetita. Drugi pomembnejši simptomi so tudi cistitis, kandidiaza in motnje vida. .
Poglej tudi
Glukoza v urinu med nosečnostjo in nosečnostno sladkorno boleznijo: kaj morate vedeti
Vrednosti, ki jih je treba nadzorovati
Za preverjanje vrednosti, ki kažejo na kakršno koli gestacijsko sladkorno bolezen, je pomembna sistematična glikemična kontrola z dnevnim samonadzorom. Če je glikemija na tešče> 126 mg / dl, se to imenuje manifestna sladkorna bolezen v nosečnosti, to je sladkorna bolezen, ki je že bila prisotna pred nosečnostjo. Vse ženske morajo biti izpostavljene krivulji obremenitve s 75 g glukoze med 24. in 26. tednom nosečnosti, za postavitev diagnoze gestacijskega diabetesa pa zadostuje že en sam odstotek na krivulji.
Nosečnost in zdravje: kaj storiti in česa ne
Canevisio v tem videu opisuje smernice, ki jih je treba upoštevati pri mirni nosečnosti v različnih primerih: kaj storiti v primeru gestacijske sladkorne bolezni? Katere prehranjevalne in življenjske navade morate upoštevati? Odkrijte vse, kar lahko storite ali bi se ji morali izogniti, da bi imeli zdravo in mirno nosečnost.
Glavni vzroki gestacijske sladkorne bolezni
Glavni vzrok gestacijske sladkorne bolezni je proizvodnja hormonov, ki ovirajo proizvodnjo insulina v trebušni slinavki. Inzulin se uporablja za sintezo glukoze, ki se pri takšni disfunkciji namesto tega kopiči, kar povzroča sladkorno bolezen. Pogosto, če ne vedno, gestacijski diabetes izgine, ko izginejo njegovi vzroki, z vrnitvijo matere na hormonsko raven, vendar ohranite vrednosti glukoze v krvi pod nadzor tudi po porodu.
Tveganja gestacijskega diabetesa
Preden govorimo o tveganjih, ki jih prinaša gestacijski diabetes, je dobro upoštevati tudi dejavnike tveganja za njegovo okužbo. Ženske, mlajše od 25 let, ali ki pripadajo družinam brez porodničarjev, so izpostavljene majhnemu tveganju. Bolj ogrožene so ženske s sorodniki, ki imajo ali so imele sladkorno bolezen tipa 2, ki so že imele nosečnost z gestacijsko sladkorno boleznijo, in debele ženske. Tveganja, če se ne zdravijo, so:
- otroci, ki prerastejo in otežujejo porod
- debelost in hipertenzija pri novorojenčku
- razvoj sladkorne bolezni tipa 2 pri ženskah
- velika verjetnost, da bo otrok kot odrasel postal diabetik
Gestacijski diabetes: prehrana in gibanje za zdravljenje
Prva obravnava je hrana, s prehrano, ki lahko uravnava krvni sladkor in zagotavlja kalorije in snovi, potrebne za podporo matere in ustrezen rast ploda. Če prehrana ne zadošča, je predpisano zdravljenje na osnovi insulina. Prehrana med nosečnostjo, ki je že sama po sebi ključna, mora biti v tem primeru dobro umerjena in vključuje predvsem uživanje:
- zelenjava in stročnice, ki zagotavljajo potrebna rastlinska vlakna
- polnozrnate ogljikove hidrate (kruh in testenine)
- rjavi riž
- sadje
- jogurt
- veliko vode
Živila, ki se jim je treba popolnoma izogniti, so alkoholne pijače (vendar to velja za vse nosečnice), sladke pijače, živila, ki vsebujejo preveč sladkorja.
Za premagovanje sladkorne bolezni je odlična rešitev šport in veliko hoje. Veljavna pomoč lahko prihaja iz vodne gimnastike pred porodom.
