Prehlad med nosečnostjo, med prvimi simptomi gestacije: vzroki in zdravila
Prehlad med nosečnostjo je lahko eden prvih simptomov same nosečnosti. Hormonske spremembe, ki se pojavijo od prvega tedna, povzročijo zvišanje telesne temperature, kar lahko povzroči stanje blizu rahle vročine, s mrzlico in mrzlico. Toda prehlad v nosečnosti se lahko pojavi tudi v naslednjem obdobju, tudi v zadnjem trimesečju in blizu poroda. Nekaj nasvetov, kako se spopasti s spremembami v telesu, ko odkrijete, da ste noseči:
Prehlad v nosečnosti: eden prvih simptomov nosečnosti
Nekateri posebni simptomi se lahko pojavijo že v prvih tednih nosečnosti, predvsem zaradi hormonskih sprememb, s katerimi se sooča telo bodoče matere. Vsaka ženska lahko bolj ali manj intenzivno čuti prve simptome nosečnosti ali pa nič ne opazi do zamujenega menstrualnega cikla, šele potem, ko je opravila test, odkrije, da je noseča!
Med prvimi simptomi nosečnosti, ki se pojavijo v začetnem obdobju brejosti, najdemo napetost in povečanje prsi, slabost in bruhanje, občutek utrujenosti in izčrpanosti, prebavne motnje, spremenjen okus in povečano občutljivost na vonjave, nihanje razpoloženja, motnje spanja , glavobol in bolečine v hrbtu, vročinski naleti in celo mrzlica.
V prvem trimesečju so ti simptomi posledica hormonskih sprememb in zlasti povečanja progesterona.Nosečnica bo opazila, da se bo njena telesna temperatura povečala za približno 0,5 stopinje, to povečanje pa bo povzročilo občutek mraza v nosečnosti, kar so. pogosto povezane s tistimi mrzlicami, ki jih bodoča mama zelo dobro pozna.
Prehlad med nosečnostjo je zato eden najpogostejših simptomov in vas ne bi smel vznemirjati! Kljub temu poglejmo podrobneje, kateri so vzroki, ki ga povzročajo ne le v prvih mesecih, ampak tudi v naslednjih mesecih, do neposredne bližine poroda, in najprimernejša sredstva za sprejetje.
Poglej tudi
Kateri so vzroki prehlada v nosečnosti?
Kot je bilo pričakovano, je glavni vzrok prehlada med nosečnostjo normalno zvišanje telesne temperature med nosečnostjo zaradi "povečanja proizvodnje progesterona. Ta hormon je zelo pomemben pri pomoči telesu bodoče matere pri spreminjanju" maternice in reproduktivnega organe, da se bodoči otrok najbolje razvija.
Progesteron deluje neposredno na termoregulacijske centre, ki se nahajajo v našem hipotalamusu, kar vodi v zvišanje notranje temperature in občutek mraza.V prvem in drugem trimesečju nosečnosti bo torej mrzlica (zlasti zvečer) povsem normalna ure.), medtem ko bi se morala temperatura v tretjem četrtletju znova znižati.
Zato ni naključje, da občutek mraza v nosečnosti spremlja blaga vročina, ki se umiri (ne da bi se dvignila ali spustila) okoli 37 stopinj. Lahko se pojavi tudi pri povečanih bezgavkah. Vse to so simptomi trajajoče nosečnosti: ni malo žensk, ki so se zavedale, da so noseče, še pred zamujeno menstruacijo, ki se je začela zaradi tovrstne vročine, ki jo spremlja mrzlica!
Če pa se prehlad v nosečnosti pojavi ob rojstvu, morda le nekaj tednov ali dni do rojstva novorojenčka, vam ni treba skrbeti: tudi v tem primeru je to povsem običajen pojav , znak, da se porod bliža ... Mraz je v teh primerih lahko posledica psihofizičnega stresa, ki ga doživlja nosečnica.
Mraz v nosečnosti in vraževerje: kako uganiti spol novorojenčka
Po nekaterih prepričanjih, ki so vedno dobra, če ne damo preveč zaslug, bi lahko bolj ali manj intenziven občutek mraza v nosečnosti dal bodoči materi nasvet o spolu nerojenega otroka. Tradicija pravi, da so ženske, ki se med nosečnostjo zelo prehladijo, noseče z dekletom.
Če pa po drugi strani ne čutite posebnega mraza, je bolj verjetno, da je bodoči otrok fant. Ostaja le še počakati, da ultrazvok pojasni ali ovrže to prepričanje ...
Kako se boriti proti prehladu v nosečnosti
Za boj proti prehladu med nosečnostjo lahko uporabite zelo preprosta in učinkovita naravna sredstva. Prvi je, da si privoščite prijeten vroč zeliščni čaj (raje se izogibajte čaju in kavi). Zlasti ingver je lahko tudi odlično zdravilo za vse, tudi če vas muči slabost ... kot pravijo, dve ptici z enim koščkom!
Pitje juhe ali lepih toplih juh vam lahko pomaga tudi pri ogrevanju. Poleg tega boste zaužili veliko vitaminov, vlaknin in mineralov, ki so bistveni za zdravje vašega telesa in za razvoj vašega otroka. Namesto tega se izogibajte hladnim pijačam in živilom., Ki bi lahko poslabšala težavo.
Dobra topla kopel vam lahko pomaga tudi pri boju proti prehladu med nosečnostjo. Če se ne kopate, si privoščite kopel za stopala, pomagala bo tudi prekrvavitvi in vam prinesla številne koristi.
Zimska nosečnost: kako se boriti proti mrazu
Če je vaša zimska nosečnost in je mraz, ki ga občutite, trivialno, posledica zunanje klime, obstaja nekaj trikov, ki vam lahko pomagajo v boju. Najprej, kot smo že povedali, poskrbite za svojo prehrano tako, da si zagotovite vse vitamine in hranila, ki jih vi in vaš otrok potrebujete za zdravje in krepitev imunske obrambe, pri čemer se izogibajte prehladom in gripi.
Uporabite ohlapne in udobne puloverje, volnene jopice in gamaše: to so super udobna oblačila, ki jih lahko preprosto nosite tudi z dojenčkom in vas bodo pravilno ogreli, ne da bi pretiravali, če bi vas preveč prekrili.
Če se vaš ginekolog strinja, naredite nekaj vaj: telesna aktivnost, pa čeprav zmerna, vam bo pomagala pri ogrevanju in obdržati telo v formi v pričakovanju poroda. Pouk joge bo odličen, pa tudi preprost pol ure hoje na dan!
Če se le da, se izognite nenadnim temperaturnim spremembam tako, da se s prehladnih krajev odpravite na vroča. Ta nihanja v večini primerov lahko privedejo do simptomov gripe, ki pri bodoči materi vedno vzbudijo zaskrbljenost.
