Predmenopavza: kaj je to in kako se z njo spopasti
Kdaj in kako
Prvi znaki so lahko stari okoli 45 let, čeprav nekateri strokovnjaki govorijo celo o 35 letih.
Kdaj se zavedate, da vstopate v predmenopavzo? Simptomi so različni, najpomembnejši pa je tudi najbolj očiten: menstrualni cikel, ki začne izgubljati pravilnost in se skrajša, postopoma izgine. Od tod prihaja cela vrsta majhnih in velikih motenj, ki se lahko sčasoma stopnjujejo.
Nasvet je, da pojdite k zdravniku takoj, ko prepoznate nekatere značilne simptome predmenopavze, ki vas lahko pomiri in vam tudi nudi potrebno pomoč. Običajno za predmenopavzo ni treba jemati zdravil, vendar glede na močno subjektivnost odvisno je od primera do primera.
Vendar pa se zdi, da obstajajo izdelki, ki so odlični pomožniki. Nekaj primerov? Dlakava dioskoreja, ki so jo uporabljali celo Azteki, je sposobna uravnovesiti hormone, hkrati pa razbremeniti občutljivost dojk.
Spolna želja
Hormoni začnejo metati izbruhe, zato je možno, da ima to tudi posledice na spolno aktivnost: manj se odzivamo na erogene dražljaje in padce želje. To se lahko zgodi tako iz fizičnih kot psiholoških razlogov: po eni strani imamo bolečine zaradi vagine suhost in po drugi strani tesnoba zaradi prihoda menopavze, ki jo ženske še vedno doživljajo z negativnim pristopom.
Nevarnost nosečnosti
Večina žensk je prepričanih, da je tveganje zanositve skoraj nič, ko gredo v premenopavzo. Vendar ne drži: rodnost je nižja, v nekaterih primerih pa je cikel še vedno ovulacijski in zato ploden. Skratka, da bi se izognili neželeni nosečnosti, bodite še naprej previdni in izberite (morda s pomočjo svojega ginekologa) najprimernejšo metodo kontracepcije za trenutek, ki ga doživljate.
Poglej tudi:
Menopavza: kaj je in kako se manifestira
Predčasna menopavza: kaj je to in kako se z njo spopasti
Ovulacija, ženske bolj ogrožene zaradi okužb
Sekundarna amenoreja
Rumeno telo