Samopregled: ko pride čas, da naredite svoje življenje
Za vsakega izmed nas je pomembno, da stopimo na pot introspekcije, pogledamo vase, da razumemo, kje smo, predvsem pa kam želimo. Omogoča nam, da svoje misli uredimo in določimo cilje. Analizirajte svojo osebnost in ugotovite, ali vam presoja drugih ne pomeni preveč in ali na vas vpliva kaj zunanjega. Obstaja nekaj preprostih vaj za krepitev samozavesti - za vas smo jih zbrali v tem videu!
Introspekcija v filozofiji: ko se razmišljajoči subjekt vpraša, kaj je naredil in bo naredil
Sokrat v filozofiji potrjuje nujnost introspekcije, ki jo razumemo kot odraz duše na sebi. "Spoznaj samega sebe", samospoznavanje kaže človeku pot do vrline in je etično načelo njegove sreče. Za Sokrata je samozavedanje osnovna predpostavka modrosti. Za neoplatoniste je introspekcija dialog duše s samim seboj. Monolog je že v zadnjih Platonovih delih nadomestil obliko dialoga in celo v helenističnem obdobju je esej tisti, ki razmišlja o svoji notranjosti. Po svetem Avguštinu se ravno zaradi tega, ker je v duši vsakega posameznika Bog, zavedajo njegove volje. Ta koncept je nato delila večina krščanskih mislecev, ker so verjeli, da lahko človek le s "introspekcijo" razume, kako je etika prirojena v njegovi duši. Tudi za Kanta je morala glas vesti, ki ga z "introspekcijo lahko prenašati.
Poglej tudi
Introspekcija in psihologija: to, kar ste in kaj želite, pride pred to, kar mislijo vsi drugi
Psihologija od tridesetih let prejšnjega stoletja zanemarja introspekcijo in se bolj zanaša na vedenje. Pravzaprav mnogi menijo, da samo introspektivna tehnika ni zadostna (tudi zato, ker je izključno subjektivna), zato jo je treba vedno vključiti v metodo raziskovanja na podlagi vedenja, ki poleg tega, da je objektivna, drugim omogoča opazovanje, kako so psihični vidiki introspekcija kot proces analize samega sebe, svojih čustev, svojih občutkov in najglobljih razlogov za njegov način vedenja, ego, ki opazuje njegova notranja razpoloženja, je bila v devetnajstem stoletju najpogosteje uporabljena tehnika. pozitivizem in odločno izpodbijani v začetku dvajsetega stoletja, v katerem se ponovno potrjuje večja učinkovitost vedenjske analize pri psihološki preiskavi.
Samopregled: meje in prednosti
Zdi se, da introspektivne sposobnosti bolj pripadajo introvertom, sposobnosti sporočanja dejstev so odvisne od kakovosti načina komuniciranja subjektov in v tem primeru so ekstroverti tisti, ki so pri tem bolj usposobljeni. Samopregled spominov lahko spremeni resnično izkušnjo. Tudi če upoštevamo ta vprašanja, je introspekcija še vedno vir za postavitev hipotez, ki jih je treba pozneje preveriti. Psihološka introspekcija je pomembna. Vendar pa moramo biti občutljivi in imeti analitične sposobnosti, da lahko začnemo to pot zavedanja svoje notranjosti. Z introspekcijo se približamo svoji duši, poglobljeno raziskujemo svojo resnično osebnost in z resničnim zavedanjem lahko delamo na uresničevanju sprememb. Pomaga nam, da se globoko spoznamo, sprejmemo in spoštujemo, kakšni smo v resnici. Vse je stvar metode, vendar je prva stvar, tako kot pri vseh stvareh, začeti!
Psihološka introspekcija: igra za začetek
Če želite začeti to pot v naši notranjosti, bi lahko poskusili čimbolj iskreno in po vesti zapisati in na list razkriti dogodke iz preteklosti, ki še vedno mučijo vašo dušo, česa bi si v življenju še želeli, česa se bojite. Vse to, ne da bi vas ujeli občutek nemoči in zmotno zavedanje, da ne morete rešiti nobene svoje težave. Razjasnite bistvene pojme, izpustite tiste, ki so sekundarnega pomena. Naštejte svoje misli, želje, strahove in nato mnenja drugih o vas, težave v odnosu z njimi in pričakovanja, ki jih imajo do vas. Nato prvega označite s svetlo barvo, drugega s temno barvo. Nato izbrišite temno obarvane in videli boste, da jih je veliko več kot svetlih. Samo pomislite na te, vaše. Ne skrbite, kaj drugi želijo od vas ali kaj drugi govorijo o vas, saj vaše življenje pripada samo vam in ne dovolite, da bi kdorkoli ustvarjal tesnobo in frustracijo. Sprva se ni lahko soočiti z resnično potjo introspekcije, vendar bi se težave v prvih dneh lahko nadomestile s prednostmi, ki jih iz tega izhajajo vaše življenje, vaš odnos do sebe in do sveta.
